в каких продуктах содержится наибольшее количество углеводов



Автор Аня задал вопрос в разделе Прочая живность

в каких продуктах содержится наибольшее количество углеводов , необходимых человеку? и получил лучший ответ

Ответ от Ольга Наумова[гуру]
Углеводы=крупяные и мучные изделия
Манная крупа - 70 % в 100 г продукта
Гречка 64
Овсянка 62
Рис 72
Горох 51
Булка 50
Картофель 20
Свекла 10
Яблоки 11,5
Груши 11
Абрикосы 12 Вишня
Слива 11
Сухофрукты 51
Какао 28

Ответ от Алекс[гуру]
б) хлебе и картофеле

Ответ от Ѝсмеральда[гуру]
из перечисленного - в хлебе и картофеле, а еще в сахаре)))

Ответ от Viktoria[гуру]
Наиболее богаты углеводами многие растительные продукты: хлеб, крупы, макароны, картофель. Чистым углеводом является сахар. Мед, в зависимости от происхождения, содержит 70-80% моно- и дисахаридов. Его высокая сладость объясняется значительным содержанием фруктозы, сладкие свойства которой примерно в 2,5 раза выше глюкозы и в 1,5 выше сахарозы. Конфеты, пирожные, торты, варенье, мороженое и другие сладости являются наиболее привлекательными источниками углеводов и представляют несомненную опасность для полнеющих людей. Отличительной особенностью этих продуктов является высокая калорийность и низкое содержание незаменимых факторов питания.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: в каких продуктах содержится наибольшее количество углеводов , необходимых человеку?
спросили в Хлебцы
Сколько глюкозы нужно употреблять ежедневно для максимального влияния её на работу мозга?
Основной источник энергии для мозга — это глюкоза. Она присутствует в продуктах, богатых
подробнее...

Какие продукты надо исключить из рациона а какие надо больше потреблять чтобы ушёл ЦЕЛЮЛИТ??
Косметологи настаивают на том, что целлюлит можно предотвратить исключительно с помощью раздельного
подробнее...
спросили в Монодиеты
как похудеть за одну неделю на 10 кг?
За неделю на 10 кг... это очень вредно! ! На 5 это реально!! !
Вот диета, на ней, за 2 недели
подробнее...
спросили в Другое
какая каша самая каллорийная и богатая белком?

Среди всех круп гречка является одной из самых полезных. В ней содержится наибольшее количество
подробнее...

Как быстро похудеть на 5 кг???
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит быстрое избавление от лишних
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

гречневая диета-какая она???
Гречневая диета !!!

Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит
подробнее...
спросили в Другое
как повышать потенцию
Для усиления потенции, народные рецепты рекомендуют добавлять в еду зелень, такую как: петрушка,
подробнее...
спросили в Альбумины
Какой лучше прот? Соевый, изолят, сывороточный ну и т. д Скажите и обоснуйте
ВЫБИРАЙ!
Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталонным, относительно
подробнее...
спросили в Диуретики
Как сбросить лишние килограммы?
Необходимо пересмотреть свой рацион и настрого исключить из него все переработанные продукты, что
подробнее...
спросили в Килограмм
как можно сбросить 10 килограмм? и за какое время? за 1-1.5 месяца реально?
Чтобы организм худел не за счет потери мышечной массы, а за счет жира, он должен регулярно, не
подробнее...
спросили в Фигуристы
Как похудеть за месяц на 10 килограмм?
никакого стресса! ну их! не слушай! я по себе знаю переживаю-ем! главное хорошее настроение! я вот
подробнее...

как можно максимально быстро (крайний срок - месяц) похудеть на 10 кг?
тощая диета (7 дней 4-7 кг) !

1 день - 1 литр молока.

2 день - 200 гр творога
подробнее...

А какая диета лучше: РИСОВАЯ или ГРЕЧНЕВАЯ?
Лучьше русская, уром секс, в обед секс, на ужин секс, на ночь кекс если нет результатов мучное
подробнее...

Расскажите как вы похудели.
Я худела несколько раз в жизни.
Самое удивительное - похудела с 70 до 50 кг за 2,5 года (не
подробнее...

кто похудел больше чем на 20 кг. За какое время это реально? Каким способом?
Хороший завтрак, обед, ужин (за пять часов до сна) +два перекуса фруктами+за два часа до сна стакан
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*