валерьянка при бессоннице

Ответ от Ёамая Смелая[гуру]
без врача нежелательно ничего принимать
попробуй не спать днем

Ответ от Ђатьяна Антонова[новичек]
Можно, только маленькую дозу. Я как лежала на сохранении мне выписывали травяные успокаивающие таблетки в из составе была валерьянка. Если она вам действительно помогает заснуть, то примите. Только не улекайтесь. Лучше обратиться к врачу и он вам посоветует какие успокоительные можно принимать частым образом.

Ответ от Irene[гуру]
сомневаюсь что она поможет

Ответ от N.[гуру]
не поможет и пить не стоит
закрыть глаза и отдыхать в темноте

Ответ от А это мой ник...[гуру]
почитай книжку. всегда хорошо усыпляет, в любом положении))

Ответ от Алёна Карпенок[новичек]
было дело, я ложилась спать часов в 11-12 ночи, а просыпалась в 3 утра и больше уснуть не могла. мне посоветовали пить валериану. я отнеслась скептически т. к. считала, что она нужна для сердечников или при проблемах со стрессом, а у меня не было ни того ни другого. в итоге, всё же купила настойку, стала пить по 30 капель перед сном и уже в 1 ночь нормально поспала и проснулась только в 9 утра.
поэтому да можно

Ответ от Марина Куликова[гуру]
Можно. Мне ее назначали и пустырник на выбор. Пустырник не помог. Помогла валерианка. Именно в таблетках допускается при б. только пила я курсом по 1т. 3 раза в день. эффект был где-то на 3 день. а еще мне помогает глицин 2-3 таблетки под язык. тоже назначал врач при б.

Ответ от Charles Bronson[гуру]
Физический труд - лучшее средство от бессонницы, попробуй

Ответ от Александр Квант[гуру]
Одну чайную ложку валерьянки на стакан чая+лук. Лук действует тоже как слабое снотворное. Полезно секс, давай.

Ответ от Евгений Веткин[гуру]
Та да)

Ответ от Ўлия Ралевич[новичек]
можно валерьянку, но не желательно лишний раз, от мыслей "всяких" избавиться помогает, но не уснуть. А чего Вы паритесь, не спится - не спите, как срубит - уснете. Потом восстановитесь.

Ответ от 3 ответа[гуру]