витамин е где содержится больше всего

Ответ от Wild Tigers ® Group[активный]
в Растительном масле. более ничего не в курсе. извените.)

Ответ от Денис костылёв[гуру]
В помидорах и перце сладком.

Ответ от Nesmuschlenysch[мастер]
В сое!

Ответ от N@den*ka[гуру]
Если нужен витамин Е, есть такие витаминки называются "Аевит"

Ответ от Наталья Тороквей[гуру]
в шиповнике

Ответ от Пользователь удален[гуру]
в черном хлебе с зернами или отрубями. в семечках

Ответ от Ётрашный Господин Ау[гуру]
В таблетках

Ответ от Иван Воронов[гуру]
Дам совет, походи по магазину, поищи продукты с витамином Е.

Ответ от Yeti[новичек]
...В отсутствии морщин на лице:)

Ответ от Glamyrnaya Z@raZ@[активный]
Витамин Е (токоферол). Основные пищевые источники витамина Е. В каких продуктах содержится витамин Е
Витамин Е (токоферол). Этот витамин часто называют «витамином плодовитости». Кроме того, он обеспечивает функционирование сердечной мышцы, эффективен при лечении диабета и астмы, препятствует образованию тромбов в кровеносных сосудах, очищая вены, артерии от кровяных сгустков. Канадские врачи утверждают, что если на пути кровяного потока появляется препятствие (тромб, закупорка сосудов) , то витамин Е может помочь образовать рядом новый кровеносный сосуд.
Основные источники витамина Е:
зерна злаков, растительные масла, яйца, салат-латук, печень.
Витамин Е нетоксичен, однако избыточное его содержание повышает кровяное давление. Его суточная доза составляет для взрослого 10—20 мг, для детей — 0,5 мг на 1 кг веса. Витамин Е следует употреблять только в сочетании с ретинолом (витамином А) , то есть с овощами — картофелем, капустой, салатом-латук, морковью, зелеными частями растений.

Ответ от Ирэна Максимова[гуру]
В льняном масле. Я каждое утро пью глоток натощак. И для здоровья и для красоты.

Ответ от Tatiana[гуру]
В рыбьем жире.

Ответ от Ўлия Войнова[гуру]
в икре.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]