Автор Ђатьяна Барняк (Яковлева) задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Вредны ли разгрузочные разгрузочные дни? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья мишукова[новичек]
Обычно разгрузочные дни рекомендуется проводить раз в неделю. Но после праздничных застолий полезно «поразгружаться» и 2 дня в неделю.
Если быть достаточно настойчивым и устраивать разгрузочные дни в течение нескольких месяцев раз в неделю, и не передать в остальные дни, можно и прилично похудеть, не мучая себя жесткими диетами. Про кефир не знаю, мне кажется полезнее будит просто посидеть на воде, не газированной. Вы хотите похудеть, или очистить организм?
Ответ от Ђень сомнения..[гуру]
не легче ли пойти к диетелогу и не выдумывать себе изнурительных диет? совсем убирать жиры ни в коем случае нельзя-нарушаться процессы расщепления и усвоения и результата всё равно не будет, а будуьт, пардон, запоры.
из разгрузки хорош день на рисе-для вывода лишней воды. стакан риса на ночь замочить, утром сварить без соли и масла и целый дент есть в любое время хоть каждые полчаса по паре ложек. обязательно выпить 2.5 литра воды (или зелёного чая без сахара)
не легче ли пойти к диетелогу и не выдумывать себе изнурительных диет? совсем убирать жиры ни в коем случае нельзя-нарушаться процессы расщепления и усвоения и результата всё равно не будет, а будуьт, пардон, запоры.
из разгрузки хорош день на рисе-для вывода лишней воды. стакан риса на ночь замочить, утром сварить без соли и масла и целый дент есть в любое время хоть каждые полчаса по паре ложек. обязательно выпить 2.5 литра воды (или зелёного чая без сахара)
Ответ от Елена Баринова[гуру]
согласна сЮлианой.
согласна сЮлианой.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вредны ли разгрузочные разгрузочные дни?
Кто практиковал яблочные разгрузочные дни? Вес уходит от них?
Считайте калории.
1 яблоко обычно 80-100 калорий.
10 яблок - 1000 калорий.
Если вы
подробнее...
Не вредно ли есть бананы, когда болит желудок?
Совсем наоборот, в бананах содержится вещество, обволакивающее желудок. К тому же там много
подробнее...
Подскажите, а полезна ли овсянная каша? Если да, то чем.
Регулярное поедание овсянки может сделать вас не только спокойнее, но и умнее — именно к такому
подробнее...
Существует ли какая-нибудь диета при тахикардии?
Причину тахикардии установили? Какая тахикардия?
Тахикардия возникает как нормальная,
подробнее...
Полезно ли есть много яблок?
Лечебное применение яблок
* Яблоки содержат пектиновые вещества, которые задерживают
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
можно ли готовить молокочай на соевом молоке и какой рецепт???
Чай с молоком - как способ похудеть !
Сейчас способов и средств похудения великое
подробнее...
спросили в Грейпфрут
Будет ли вреден разгрузочный день на грейпфруте в подростковом возрасте?
Я - подросток, сама себе делаю разгрузочные дни раз в две недели. Но чтобы на одном грейпфруте ВЕСЬ
подробнее...
Будет ли вреден разгрузочный день на грейпфруте в подростковом возрасте?
Я - подросток, сама себе делаю разгрузочные дни раз в две недели. Но чтобы на одном грейпфруте ВЕСЬ
подробнее...
Можно ли похудеть если не есть после 18
20 советов желающим похудеть
1. Жуйте тщательно
Постарайтесь пережевывать каждый кусочек
подробнее...
спросили в Лекарства Лекарство
Есть ли лекарство от рассеяного склероза?
На сегодняшний день лекарства, которое бы полностью устраняло очаги склероза (склеротические
подробнее...
Есть ли лекарство от рассеяного склероза?
На сегодняшний день лекарства, которое бы полностью устраняло очаги склероза (склеротические
подробнее...
Действительно ли помидоры и в частности томатный сок вредны для печени?
Наташечка, это полная ерунда. Существует более 4000 сортов томатов – от маленьких, как вишня, до
подробнее...
спросили в Другое Дыня
Чем полезна дыня для организма?
Полезные свойства дыни.
Калорийность дыни – 30-38 ккал/100 г, в зависимости от сорта.
подробнее...
Чем полезна дыня для организма?
Полезные свойства дыни.
Калорийность дыни – 30-38 ккал/100 г, в зависимости от сорта.
подробнее...
спросили в Подагра
Как лечить подагру ?
Лечение подагры - дело, требующее обоюдного желания противостоять болезни. Для больного лечение
подробнее...
Как лечить подагру ?
Лечение подагры - дело, требующее обоюдного желания противостоять болезни. Для больного лечение
подробнее...
спросили в Похудеть
Не могу похудеть.
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...
Не могу похудеть.
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...
спросили в Голод
Сколько дней можно голодать?
Человек "голодает", когда ему "подсказывает" его организм.. В таком случае, можно голодать, сколько
подробнее...
Сколько дней можно голодать?
Человек "голодает", когда ему "подсказывает" его организм.. В таком случае, можно голодать, сколько
подробнее...
вредны ли для здоровья таблетки для похудения Лида?
Сейчас в любой газете можно найти информацию о различных «самых эффективных средствах» , которые
подробнее...