йогурт на ночь

Ответ от Ольга Неизвестная[активный]
Смотря какой
Я люблю по вечерам пить йогурт, это вкусно и лучше, если бы я съела курицу с рожками!
УДАЧИ 😉

Ответ от Vika Naimova[гуру]
Какая гадость - эти йогурты. Уж лучше кефир с ложкой домашнего варенья!

Ответ от Laki Matai[гуру]
кефир лучше.

Ответ от Валерия ))[эксперт]
нет

Ответ от Мечта[гуру]
считаю колбаса полезнее)

Ответ от Vlad[гуру]
Сомнительно оно как то... Да и в рекламе какого то йогурта одно время говорили, что не все йогурты одинаково полезны...

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
Йогурты вообще не полезны...

Ответ от Zorks[гуру]
При нашей негармоничной жизни в которой и не пахнет графиком нормального сна и графиком питания выпить на ночь йогурт самое то!! ! Ну вопервых желудок не нагружаешь так как это, что нинаесть легкая пища, а вовторых кисломалочные продукты всегда были и остаются полезными. Употребления тяжелой пищи на ночь особенно в большом колличестве способствует плохому сну и в дальнейшем как минимум гастриту и это не считая того, что выспаться вы как следует не сможете, а следовательно и день пройдет сложнее, поэтому йогурт самое то!! ! Кроме того в кисломалочных содержаться полезные для желудочнокишечного тракта и пищеварения бактерии. Пейте на здоровье!!!

Ответ от Ilana moses[гуру]
только если у вас нет повышенной чувствительности к лактозе или молочным белкам. такая повышенная чувствительность может выражаться в вспучивании живота, метеоризме, отрыжках, необьяснимой летучей сыпи или чесучести - то там требуется почесать, то здесь, иногда появляется бурбуригмус ( по простонародному- кишки марш играют)). и еще разные мелкие пакости.

Ответ от Kga47[гуру]
Если йогурты натуральные, т. е. не долгоиграющие, то полезно, но для гарантии лучше кефир (а в него можно варенья подмешать для вкуса)

Ответ от Евгения Соло[гуру]
йогуртов натуральных нет! по этому не полезно, а вот кефир (со сроком годности не 5 суток - полезно)

Ответ от Aivengo[гуру]
нет, в йогуртах какая то добавка очень вредная для здоровья.

Ответ от Египетская сила[гуру]
а утром срёшь дальше чем видишь.

Ответ от CEMEH CKOMOPOXOB[гуру]
По моему опыту лучше - экстракт, настой листа сенны.
Продаётся в аптеках без предъявления рецепта, легко приготовить.
И приятный эффект в результате.

Ответ от Игорь Зона[гуру]
Нет, там химикаты

Ответ от DJ Nastya[гуру]
Нет, все таки лучше кефир

Ответ от Pavel Sircheli[гуру]
На ночь все полезно! А главное вкусно, даже если даже не полезно ))

Ответ от ¦??Skay[гуру]
Да, если они настоящие. А если это просто набор каких- то веществ СО ВКУСОМ МОЛОЧНОГО ПРОДУКТА, то какая в том польза?

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]