за сколько можно накачаться

Ответ от [ Гештальт ][гуру]
Во первых белка едят спортсмены больше в 2 раза.
Во вторых высокие и худые почти никогда не накачиваются. Низкие другое дело.

Ответ от Николай[гуру]
Это очень сложный вопрос. Я сомневаюсь, что профессиональный тренер зная мелчайшие подробности о тебе сможет сказать это точно. Так как.
1) Откуда мы знаем, что для тебя понятие накачаться?
2) Откуда мы знаем как ты будешь тренироваться и какая у тебя будет тренировочная программа?
3) Откуда мы знаем, какой у тебя распорядок дня? Принимаешь ли ты допинг?
4) Твои природные способности.
Если более подробно.
1) Может в твоем понятии накачанный это дрышь у которого виден пресс хотя он его и не качал, потому как жира нету? А может для тебя накачанные это синтольщики у которых бицепсы по 70 см? НУ так второй вариант без синтола и не получиться.
2) Может ты будешь приходить качать один бицепс и уходить? Какой может быть в этом случае прирост? У одних по программе составленных Шейко все будет отлично расти, а у других при таких тренировках будет перетренированность и кроме количества травм ничего расти не будет.
3) Можно спать по 4 часа в сутки и о каком тогда восстановлении будет идти речь? Да и белка с твоим весом ты должен минимум 70 гр употреблять, а желательно около 100 гр. Да может ты принимаешь или начнешь принимать допинг. В этом случае прогресс будет идти быстрее.
4) Ну есть люди на которых все как на дрождях растет хорошая генетика. А есть те у которых все очень медленно идет.

Ответ от Диферман Гордон[новичек]
Самые сильные это те, которые участвуют в "Силовом экстриме" и "пауэрлифтеры", а так посмотри на Фёдора Емельяненко или Хея, Кличко, ВАлуев. они не худые, а мышечные (кроме Емельяненко и Валуева) . Это я nikita razor.
А тебе скажу, через полтора года, два будет норм тело

Ответ от Pampalhanum[гуру]
ну тут все зависит от питания+программы тренеровок... ну вообще где-то 3-6 месяцев, но если хочешь по качковски выглядеть то это годы....

Ответ от Mentos afigentos[гуру]
смотря как-заниматься!

Ответ от Evgen[гуру]
Смотря как ты хочешь накачаться

Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
а что значит накачаться вообще в твоем понимании?

Ответ от Владислав[гуру]
за месяц увидиш первые результаты, через пол года другие люди заметят результат) а так чтоб стать качком лет 5

Ответ от 13 КАРАТ[новичек]
Месяца 3,4 будет заметно а через год будешь показывать девчёнкам

Ответ от Александр Б.[гуру]
Месяцев? ! Ну если тебе в месяцах удобнее то месяцев за 50-60!!!

Ответ от Nikita razor[новичек]
Зачем качаться, самые сильные люди это жилистые и худые. Иди на турники, отжимания делай.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]