Почему после тренировки знобит
Автор Luchik задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование
Почему знобит после физических нагрузок? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Потому что в мышцах после нагрузок появляется молочная кислота, которая и вызывает такое действие, нейтрализовать действие молочной кислоты может можевеловый крем и еще некоторые крема.
Ответ от Лена Иванова[гуру]
перегрузился - надо принять горячую ванну
перегрузился - надо принять горячую ванну
Ответ от Игорь Пименов[гуру]
Меня не знобило еще ни разу. Может-следствие расхода энергии, ведь чем меньше сил - тем человеку холоднее
Меня не знобило еще ни разу. Может-следствие расхода энергии, ведь чем меньше сил - тем человеку холоднее
Ответ от Fure[гуру]
Специфическая реакция организма на перенагрузку
Специфическая реакция организма на перенагрузку
Ответ от Mara[гуру]
Переутомление.
Переутомление.
Ответ от Катерина д[гуру]
блин и правда! я только сейчас связь уловила. жир блин сгорает....
блин и правда! я только сейчас связь уловила. жир блин сгорает....
Ответ от Глаша[мастер]
вначале надо мышцы зазогреть, а потом давать полную нагрузку, тогда знобить не будет
вначале надо мышцы зазогреть, а потом давать полную нагрузку, тогда знобить не будет
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему знобит после физических нагрузок?
Почему после тренировки нельзя кушать прим.2 часа? якобы эффект от нее уходит, а почему?
Через 20 минут после тренировки пища лучше идет на восстановление мышц.
Интересная
подробнее...
спросили в Спорт
почему после тренировки в тренажерном зале у меня частенько болит голова и дикая слабость???
При работе мышц выделяется молочная кислота, которая разрушает органы, интоксикация, вызывая боль.
подробнее...
почему после тренировки в тренажерном зале у меня частенько болит голова и дикая слабость???
При работе мышц выделяется молочная кислота, которая разрушает органы, интоксикация, вызывая боль.
подробнее...
Почему после тренировки хочется сладкого? Особенно торта какого-нибудь.
Вероятно, организм понимает, что быстрые углеводы могут легко и быстро быть преобразованы в
подробнее...
Почему после тренировки в спорт-зале рекомендуют есть бананы
В одном банане приблизительно 100-150 ккал, 4 г клетчатки и совсем нет холестерина и содержится до
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Почему после тренировки через 30-60 мин мышцы "сдулись"
:))
у всех качков такая беда!! !
пивные дрожжи
подробнее...
Как уменьшить боль в мышцах после тренировки
Как уменьшить боль в мышцах
Люди, которые регулярно занимаются фитнесом, знают, что после
подробнее...
Что можно есть после тренировки в тренажерном зале, чтобы не набрать вес?
В первую очередь имеет смысл организовать своё питание с учётом тренировок. Последний прием пищи
подробнее...
Что принимать во время и сразу после тренировки в качалке - аминокислоты или сывороточный протеин?
За два часа до тренировки и протеин, и аминокислоты. За час - креатины. И после тренировки, через
подробнее...
почему нельзя пить после тренировки
вы всерьёз придерживаетесь всей этой теоретической охинеи? Будьте практиком, прислушивайтесь к
подробнее...
почему мышцы сильнее болят на второй день после тренировки?
"Запаздывающая" мышечная боль. Это самый частый и самый изученный наукой тип мышечного дискомфорта.
подробнее...
Почему мышцы начинают болеть не на следующий день после тренировки, а через день?
Когдато у меня болели мышцы на следующий день после тренировки. теперь через день. мне стало
подробнее...