100 приседаний 100 отжиманий 100 пресс
Автор Islo Esengelde задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет и получил лучший ответ
Ответ от Евгений Ганжа[гуру]
так и будешь ...каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка
Ответ от Dr.Evil[гуру]
Да к 3му году уже на 25 начнешь бегать...
Да к 3му году уже на 25 начнешь бегать...
Ответ от Marg12[гуру]
кубики
кубики
Ответ от Алька Иванченко[гуру]
Не понимаю зачем себя насиловать то так... Чтобы превратится в гору мышц?? Да, заниматься это конечно же хорошо, НО В МЕРУ.... чрезмерная кардионагрузка тоже даст о себе позже знать. Я за периодичность, регулярно заниматься спортом
Не понимаю зачем себя насиловать то так... Чтобы превратится в гору мышц?? Да, заниматься это конечно же хорошо, НО В МЕРУ.... чрезмерная кардионагрузка тоже даст о себе позже знать. Я за периодичность, регулярно заниматься спортом
Ответ от светлана серых[гуру]
ешё 2 года и военное училище закончишь. Продолжай!!!
ешё 2 года и военное училище закончишь. Продолжай!!!
Ответ от Настроение[гуру]
в хорошей физической форме будешь
в хорошей физической форме будешь
Ответ от System club13670279[гуру]
ну потратишь калории потом пару булок съешь, а мышцы привыкнут к этой нагрузке и не будут прогрессировать. club13670279
ну потратишь калории потом пару булок съешь, а мышцы привыкнут к этой нагрузке и не будут прогрессировать. club13670279
Ответ от Vzm.Naruto-kun (Витёк)[новичек]
Облысеешь и станешь непобедимым)
Облысеешь и станешь непобедимым)
Ответ от Михаил Железный[активный]
Ты станешь лысым, но очень сильным, главное не включай кондиционер
Ты станешь лысым, но очень сильным, главное не включай кондиционер
Ответ от Всевидящий Глаз[гуру]
СПЛИТ ТЫ ЗАБЫЛ СПЛИТ!! НИЗАЧТО НЕ ВКЛЮЧАЙ ЕГО
СПЛИТ ТЫ ЗАБЫЛ СПЛИТ!! НИЗАЧТО НЕ ВКЛЮЧАЙ ЕГО
Ответ от Kirill Kozlov[новичек]
ТЫ СТАНЕШЬ САЙТАМОЙ СЭНСЭЕМ
ТЫ СТАНЕШЬ САЙТАМОЙ СЭНСЭЕМ
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что будет Если каждый день 100 раз отжиматься 100 пресс 100 приседаний и 10 км пробежка на протяжении 3 лет
спросили в Отжимать Отжимания
да как так отжимаются подростки по 100-150 отжиманий
Личным опытом поделюсь. Везде и всюду давали задание отжаться 20 раз. В 13 лет решил я дома
подробнее...
да как так отжимаются подростки по 100-150 отжиманий
Личным опытом поделюсь. Везде и всюду давали задание отжаться 20 раз. В 13 лет решил я дома
подробнее...
Какой минимум подтягиваний, отжиманий, приседаний должен уметь выполнить мужчина средних лет? Какой норматив?
подтягивания - 8-10
отжимания - 30
приседания - 50
пресс -
подробнее...
как за две недели сбросить 10 кг.?
Во врачебной практике всего мира существует единая диета по подготовке слишком тучных людей к
подробнее...
Подросток, 13 лет, большая голова, узкое тело.
Ну блин фото у тебя нету что ли .как мы можем
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
я боюсь драться, что делать?
Нужно купить оружие. Не автомат конечно, а шокер или слабую травматику. У кого не поднимается кулак
подробнее...
спросили в Отжимания
отжимания!
Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем
подробнее...
отжимания!
Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем
подробнее...
можно ли каждый день делать отжимание, приседание, пресс,
Всё правильно, нужно делать это через день!
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для
подробнее...
спросили в Отжимания
отжимания. 40 45 отжиманий на первый подход это нормально? или маловато?
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для мужчин, как, например, 100 прыжков в день, или 50
подробнее...
отжимания. 40 45 отжиманий на первый подход это нормально? или маловато?
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для мужчин, как, например, 100 прыжков в день, или 50
подробнее...
Сколько раз в день нужно качать пресс чтобы похудеть
К сожалению для похудения этого не достаточно... .
Проще простого заниматься качанием мышц
подробнее...