2 кг за день



Как за день похудеть на 2 кг

Автор Мурат мамедов задал вопрос в разделе Занятия спортом

как сбросить 2 кг за 1 день. сейчас хочу кушать что можно есть? ещё щас пробегусь минут 20 и получил лучший ответ

Ответ от Глист глистов[гуру]
сколько у тебя щас время?

Ответ от PS[эксперт]
Надо выпить какательные таблетки и поесть огурца с молоком + рыба ===> хорошенько посидишь в туалете часа 2 ===> минус 5-10 кило
Так все модели делают, думаешь почему они такие стройные???

Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
больше слабительного и один чай и на 1 кг похудеешь Но 2 кг за день-это круто слишком

Ответ от JDDDD[гуру]
Всего быстрей из организма выводится вода. Не пить, вес сразу убавится. Но это не очень полезно.

Ответ от AspiD[гуру]
помойся, ногти подстриги, волосы все удали.

Ответ от Виталик Серценко[эксперт]
Пробеги 700 км хотя бы и отожмись 40000 раз, нормально будет, может, сбавишь

Ответ от .[гуру]
дуаретики в помощь)) проссыть просрись

Ответ от А[гуру]
Много тренируйся не ешь соли и пей много воды. Не знаю как за день но если 5 дней в неделю пить много воды а остальные 2 почти не пить, почти ничего не есть и очень много тренироваться то можно похудеть на 10 кг
уходит 60% вода 30% мышцы 10% жир.
Но вам же сука надо стрелка на весах, так что удачи, жгите мышцы! Диета ебет и сушит!

Ответ от Макс спицин[гуру]
просто разово сбросить 2 кг за один день?? ?
слабительное, диуретики, ничего не кушать, пить только дисцил. воду и бежать 2-4 часа в теплой одежде (или в химзащите)) )
а если по уму с сохранением мышц-то читайте про низкоуглеводную диету на сушке в бодибилдинге.

Ответ от Олександр Григорович[гуру]
Не стоит, это очень вредно. Это большой шок для организма, нормально будет похудеть на 2 кг. не за день, а за неделю. В ином случаи ты потом можешь поправиться опять, но у же на 3-4 кг.

Ответ от Константин Гринин[гуру]
Согласен с Александром Бурковецким, не делай такой шок для организма, закончится может плачевно, есть примеры.

Ответ от Екатерина Лебедева[новичек]
За 1 день - нереально. За 3-4 - получится. Расскажу, как мне самой это удалось..
Очень долго не могла похудеть - нужно было сбросить около 15 кг.
В один прекрасный (действительно очень отличный)) день наткнулась на очередной (как я тогда подумала) развод. Но решилась попробовать. Средство стоило около 900 р.
Через 4 недели я себя не узнала)) Мне удалось сбросить 9 кг)) Изменилась очень сильно.
Открою и тебе секрет))
Оно здесь))

Ответ от Аграфена Басангова[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от Данил Мухаметзарипов[новичек]
все реально

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как сбросить 2 кг за 1 день. сейчас хочу кушать что можно есть? ещё щас пробегусь минут 20
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*