Как за день похудеть на 2 кг
Автор Мурат мамедов задал вопрос в разделе Занятия спортом
как сбросить 2 кг за 1 день. сейчас хочу кушать что можно есть? ещё щас пробегусь минут 20 и получил лучший ответ
Ответ от Глист глистов[гуру]
сколько у тебя щас время?
Ответ от PS[эксперт]
Надо выпить какательные таблетки и поесть огурца с молоком + рыба ===> хорошенько посидишь в туалете часа 2 ===> минус 5-10 кило
Так все модели делают, думаешь почему они такие стройные???
Надо выпить какательные таблетки и поесть огурца с молоком + рыба ===> хорошенько посидишь в туалете часа 2 ===> минус 5-10 кило
Так все модели делают, думаешь почему они такие стройные???
Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
больше слабительного и один чай и на 1 кг похудеешь Но 2 кг за день-это круто слишком
больше слабительного и один чай и на 1 кг похудеешь Но 2 кг за день-это круто слишком
Ответ от JDDDD[гуру]
Всего быстрей из организма выводится вода. Не пить, вес сразу убавится. Но это не очень полезно.
Всего быстрей из организма выводится вода. Не пить, вес сразу убавится. Но это не очень полезно.
Ответ от AspiD[гуру]
помойся, ногти подстриги, волосы все удали.
помойся, ногти подстриги, волосы все удали.
Ответ от Виталик Серценко[эксперт]
Пробеги 700 км хотя бы и отожмись 40000 раз, нормально будет, может, сбавишь
Пробеги 700 км хотя бы и отожмись 40000 раз, нормально будет, может, сбавишь
Ответ от .[гуру]
дуаретики в помощь)) проссыть просрись
дуаретики в помощь)) проссыть просрись
Ответ от А[гуру]
Много тренируйся не ешь соли и пей много воды. Не знаю как за день но если 5 дней в неделю пить много воды а остальные 2 почти не пить, почти ничего не есть и очень много тренироваться то можно похудеть на 10 кг
уходит 60% вода 30% мышцы 10% жир.
Но вам же сука надо стрелка на весах, так что удачи, жгите мышцы! Диета ебет и сушит!
Много тренируйся не ешь соли и пей много воды. Не знаю как за день но если 5 дней в неделю пить много воды а остальные 2 почти не пить, почти ничего не есть и очень много тренироваться то можно похудеть на 10 кг
уходит 60% вода 30% мышцы 10% жир.
Но вам же сука надо стрелка на весах, так что удачи, жгите мышцы! Диета ебет и сушит!
Ответ от Макс спицин[гуру]
просто разово сбросить 2 кг за один день?? ?
слабительное, диуретики, ничего не кушать, пить только дисцил. воду и бежать 2-4 часа в теплой одежде (или в химзащите)) )
а если по уму с сохранением мышц-то читайте про низкоуглеводную диету на сушке в бодибилдинге.
просто разово сбросить 2 кг за один день?? ?
слабительное, диуретики, ничего не кушать, пить только дисцил. воду и бежать 2-4 часа в теплой одежде (или в химзащите)) )
а если по уму с сохранением мышц-то читайте про низкоуглеводную диету на сушке в бодибилдинге.
Ответ от Олександр Григорович[гуру]
Не стоит, это очень вредно. Это большой шок для организма, нормально будет похудеть на 2 кг. не за день, а за неделю. В ином случаи ты потом можешь поправиться опять, но у же на 3-4 кг.
Не стоит, это очень вредно. Это большой шок для организма, нормально будет похудеть на 2 кг. не за день, а за неделю. В ином случаи ты потом можешь поправиться опять, но у же на 3-4 кг.
Ответ от Константин Гринин[гуру]
Согласен с Александром Бурковецким, не делай такой шок для организма, закончится может плачевно, есть примеры.
Согласен с Александром Бурковецким, не делай такой шок для организма, закончится может плачевно, есть примеры.
Ответ от Екатерина Лебедева[новичек]
За 1 день - нереально. За 3-4 - получится. Расскажу, как мне самой это удалось..
Очень долго не могла похудеть - нужно было сбросить около 15 кг.
В один прекрасный (действительно очень отличный)) день наткнулась на очередной (как я тогда подумала) развод. Но решилась попробовать. Средство стоило около 900 р.
Через 4 недели я себя не узнала)) Мне удалось сбросить 9 кг)) Изменилась очень сильно.
Открою и тебе секрет))
Оно здесь))
За 1 день - нереально. За 3-4 - получится. Расскажу, как мне самой это удалось..
Очень долго не могла похудеть - нужно было сбросить около 15 кг.
В один прекрасный (действительно очень отличный)) день наткнулась на очередной (как я тогда подумала) развод. Но решилась попробовать. Средство стоило около 900 р.
Через 4 недели я себя не узнала)) Мне удалось сбросить 9 кг)) Изменилась очень сильно.
Открою и тебе секрет))
Оно здесь))
Ответ от Аграфена Басангова[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса
Ответ от Данил Мухаметзарипов[новичек]
все реально
все реально
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как сбросить 2 кг за 1 день. сейчас хочу кушать что можно есть? ещё щас пробегусь минут 20