что будет если неделю пить только воду

Ответ от Просто Я[активный]
Вы будете худеть по 1кг. каждый день, но как только вернетесь к нормальному питанию вес вернеться с лихвой в 2 раза. Поверьте, опробовано на себе. Во время такой голодовки, ваш организм не будет сжигать жиры, так как подумает, что наступила голодуха, вместо этого он будет поглощать ваши мышцы, а далее и органы. Далее, каждый съеденный кусок будет откладываться в виде жира. Таким образом ваш организм будет страховаться на след. голодуху, т. е. организм будет пытаться выжить. И все это будет происходить на фоне истонченных мышц. Запомните, что жир сгорает только в мышцах, и поэтому не только надо спортом заниматься, чтобы ускорить наш метаболизм, но и питаться сбалансированно.