что делать при судороге в ноге
Автор La Perla задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Первая помощь при судорогах в ногах. Что сделать? и получил лучший ответ
Ответ от Lisi4kaRigaja[гуру]
Лучше сразу массировать то место где сводит. Вначале помассируйте ступни ног и икры поглаживающими (усилено растирайте) и похлопывающими движениями по направлению от кончиков пальцев к пятке, от пятки вдоль икроножной мышцы - к коленям. После массажа примите удобное горизонтальное положение, подняв ноги под углом не менее 60 градусов. Эта поза обеспечит отток крови и предотвратит повторные судороги.
Да, больно, но вы же не грудной ребенок можно и потерпеть. После как судорога пройдет наденьте шерстяной носок. (лучше длинный чтоб всю икру закрывал)
От потянуть пальцы на себя толку мало, это не срабатывает, а зачастую только усиливает судорогу.
А по хорошему нужно выяснить причину почему возникают судороги - это либо варикоз, либо плоскостопие, либо недостаток кальция в организме
Источник: личный опыт.
Ответ от Агриэль[активный]
поколоть иголкой в пяточку)))
поколоть иголкой в пяточку)))
Ответ от Mr. Corax[гуру]
Аспаркам - магний и калий.
А потом уже причину выяснять.
Аспаркам - магний и калий.
А потом уже причину выяснять.
Ответ от Даня тимо[гуру]
успокаительное, валерьянку, например, и побольше, если нет противосудорожных или транквилизаторов.. . можно корвалол (капель 100), вообще это лекарство от боли в сердце, но и хорошее успокаивающее, при бессонице еще помогает.
успокаительное, валерьянку, например, и побольше, если нет противосудорожных или транквилизаторов.. . можно корвалол (капель 100), вообще это лекарство от боли в сердце, но и хорошее успокаивающее, при бессонице еще помогает.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
уколоть икроножную мышцу
уколоть икроножную мышцу
Ответ от Лобачевский[гуру]
Принимать витамины - это уже не первая.
А самое первое - это растянуть икроножную мышцу и выпрямить ногу. Для того чтобы легче было растягивать можно встать, руками опереться в стену, плечи поближе к стене, а ноги подальше, и таким образом вытягивать икроножные мышцы
Принимать витамины - это уже не первая.
А самое первое - это растянуть икроножную мышцу и выпрямить ногу. Для того чтобы легче было растягивать можно встать, руками опереться в стену, плечи поближе к стене, а ноги подальше, и таким образом вытягивать икроножные мышцы
Ответ от Juliet[активный]
лежа на спине потянуть пальчики на ногах на себя.
а вообще чего-то вашему организму не хватает, я стала правильно питаться и уже давно не страдаю этой бякой
лежа на спине потянуть пальчики на ногах на себя.
а вообще чего-то вашему организму не хватает, я стала правильно питаться и уже давно не страдаю этой бякой
Ответ от Ўля Семенова[гуру]
мышцу сведеную вытянуть. а уж какие движения проделывать - это зависит от того, где сводит. голень если, то потянуть стопу на себя. если стопу, то встать и надавить носком на пол. и т. д.
мышцу сведеную вытянуть. а уж какие движения проделывать - это зависит от того, где сводит. голень если, то потянуть стопу на себя. если стопу, то встать и надавить носком на пол. и т. д.
Ответ от Елена ***[гуру]
потянуть на себя большой палец на ноге..
потянуть на себя большой палец на ноге..
Ответ от Наталья Ростова[гуру]
Старайтесь зафиксировать стопу, а большой палец изо всех сил тяните на себя вверх. Судорога проходит очень быстро.
Старайтесь зафиксировать стопу, а большой палец изо всех сил тяните на себя вверх. Судорога проходит очень быстро.
Ответ от Ewgeny gasnikov[гуру]
Быстро снять спазм (судорогу) поможет эфирное масло мяты, нанести и
укутать.
Основной причиной судорог в икроножных мышцах является-понижение иммунитета.
Быстро снять спазм (судорогу) поможет эфирное масло мяты, нанести и
укутать.
Основной причиной судорог в икроножных мышцах является-понижение иммунитета.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Первая помощь при судорогах в ногах. Что сделать?
спросили в Другое Помощь
быстрая помощь при судорогах в ногах
Первая медицинская помощь при судорогах » Ваш доктор Айболит
Первая медицинская помощь при
подробнее...
быстрая помощь при судорогах в ногах
Первая медицинская помощь при судорогах » Ваш доктор Айболит
Первая медицинская помощь при
подробнее...
спросили в Ночь Нога
Что делать. если судороги схватывают мышцы. Особенно - ног. Особенно по ночам.
Судороги - судороги ног, что делать.
Если у вас когда-нибудь бывали по ночам судороги в
подробнее...
Что делать. если судороги схватывают мышцы. Особенно - ног. Особенно по ночам.
Судороги - судороги ног, что делать.
Если у вас когда-нибудь бывали по ночам судороги в
подробнее...
что делать когда сводит судорога
Судороги - судороги ног, что делать если сводит ноги. Лекарственный препарат троксерутин при
подробнее...
Сводит ноги что делать??? И от чего это???
Самые частые причины мышечных судорог
Нервное напряжение
Эта причина встречается
подробнее...
судороги в ступнях
Причиной описанного состояние бывает как правило слабость связочно-мышечного аппарата стоп. Вполне
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Ночь Нога
Почему по ночам сводит сударгами икры ног?
Судороги - судороги ног, что делать.
Если у вас когда-нибудь бывали по ночам судороги в
подробнее...
Почему по ночам сводит сударгами икры ног?
Судороги - судороги ног, что делать.
Если у вас когда-нибудь бывали по ночам судороги в
подробнее...
спросили в Зож
Как справиться с судорогами в ноге?
***Судороги- внезапное непроизвольное сокращение мышц. Возникают при заболева-
ниях нервной
подробнее...
Как справиться с судорогами в ноге?
***Судороги- внезапное непроизвольное сокращение мышц. Возникают при заболева-
ниях нервной
подробнее...
спросили в Другое
Судороги ног
Как оказать себе первую помощь
- Если вы чувствуете, что начинается судорога, сядьте в
подробнее...
Судороги ног
Как оказать себе первую помощь
- Если вы чувствуете, что начинается судорога, сядьте в
подробнее...
спросили в В ногах
Что нужно делать при Судорогах в ногах
Если судороги стали хроническими, и им предшествовал длительный период болей в ногах, отеков и
подробнее...
Что нужно делать при Судорогах в ногах
Если судороги стали хроническими, и им предшествовал длительный период болей в ногах, отеков и
подробнее...
По ночам сводит судорогой ноги, что делать?
***Судороги- внезапное непроизвольное сокращение мышц. Возникают при заболева-
ниях нервной
подробнее...
Если укусила змея, что делать?
Первая помощь при укусе змеи. Неправильные действия при оказании помощи часто приносят больший
подробнее...
Что надо делать, если сводит мышцы ног (икры)...
Если ночью - встать с постели и поставить ноги на пятки. Если встать с постели проблематично
подробнее...
спросили в Цитраты
ни с того, ни с сего судорога хватает стопы, что делать?
Боль снимает массаж - надо размять и растереть это место.
Причиной могут быть болезни
подробнее...
ни с того, ни с сего судорога хватает стопы, что делать?
Боль снимает массаж - надо размять и растереть это место.
Причиной могут быть болезни
подробнее...
срочно помогите человек упал в обморок что делать перед этим сказала что нечем дышать хотя все нормально
Всем известное явление — обморок является потерей сознания на весьма краткий период, от 5-10 секунд
подробнее...
Ночью судорога стянула мышцу на ноге. Что делать? Больно ходить. Массаж какой-то поможет? Лекарства не желательно
Чтобы быстро снять судороги мышц, вы должны сесть, опустить ноги вниз и осторожно встать (неплохо
подробнее...