что такое судороги в ногах

Ответ от Arnika[гуру]
Это сокращение мышц непроизвольное.. .
Причина судорог может быть разная. Это и нехватка витаминов (калий, кальций, магний В6), а так же снижении количества гемоглобина.
Иногда судороги в икроножных мышцах могут появиться на фонеразвивающейся варикозной болезни. При этом они сочетаются с повышенной утомляемостью и ощущением тяжести в ногах, быстро нарастающими в течение дня, особенно если приходится долго стоять. И у части больных все эти признаки предшествуют появлению видимых варикознорасширенных вен. При варикозном расширении вен ухудшается отток венозной крови от ног, что нарушает питание мышц, в том числе и икроножных, вызывает дисбаланс микроэлементов и приводит к судорогам.
чаще всего судороги в ногах отмечаются у «практически здоровых лиц» на фоне большой физической нагрузки, мышечного переутомления, у людей с избыточным весом, при стрессах, сидячем образе жизни.
В любом случае надо выяснить причину и назначить компетентное лечение. Это может сделать только врач. На основании проведенных лабораторных исследований. Самолечением лучше не заниматься. Единственное можно сделать массаж и принять теплую ванну.