Диетическая яичница рецепт
Автор Лиса Алиса задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
навредит ли яичница утром худеющим? скажите рецепт диетический) и получил лучший ответ
Ответ от Nookie[гуру]
сварить, понюхать и выбросить 😀
Ответ от Zinaida[гуру]
Листик шпината - отличный диетический завтрак.
Листик шпината - отличный диетический завтрак.
Ответ от S.Lana Klemenova[гуру]
не навредит - яйца есть во многих диетах. Можно делать белковый омлет
не навредит - яйца есть во многих диетах. Можно делать белковый омлет
Ответ от Zluka меркурианская..[гуру]
согласна с Azzurro07..омлет... лучше
согласна с Azzurro07..омлет... лучше
Ответ от Михаил Федосеев[гуру]
Для худеющих завтрак должен составлять 50% всей пищи, 30% - обед, 20% - ужин, так что не экономьте на завтраке.
Для худеющих завтрак должен составлять 50% всей пищи, 30% - обед, 20% - ужин, так что не экономьте на завтраке.
Ответ от Мила[гуру]
Оставьте сомнения насчет яиц - это прекрасный завтрак. Ни калории, ни холестерин в яйцах не приносят вреда! Вот только, конечно, жареная яичница вам не подходит. А вот пашот, паровой омлет, или приготовленный в микроволновке - самое то.
Но при многих диетах для худеющих советуют яйца всмятку (плюсуюсь к этому совету) + половина грейпфрута. Результат прекрасный. Одно исключение: нельзя, если у вас проблемы с желчным пузырем.
Оставьте сомнения насчет яиц - это прекрасный завтрак. Ни калории, ни холестерин в яйцах не приносят вреда! Вот только, конечно, жареная яичница вам не подходит. А вот пашот, паровой омлет, или приготовленный в микроволновке - самое то.
Но при многих диетах для худеющих советуют яйца всмятку (плюсуюсь к этому совету) + половина грейпфрута. Результат прекрасный. Одно исключение: нельзя, если у вас проблемы с желчным пузырем.
Ответ от Omyr[активный]
А ты знаешь что в яйце больше калорий. чем в жирном мясе обжареном в масле.
А ты знаешь что в яйце больше калорий. чем в жирном мясе обжареном в масле.
Ответ от Svetlanka[гуру]
Если так боитесь, то приготовьте яйца Пашот....
Если так боитесь, то приготовьте яйца Пашот....
Ответ от Мамзель Елена[гуру]
Омлет в микроволновке достаточно диететический.
Омлет в микроволновке достаточно диететический.
Ответ от Azzurro07[гуру]
Омлет в пароварке.
Омлет в пароварке.
Ответ от Виктория Павловец[активный]
худеющим противопоказано жареное.
худеющим противопоказано жареное.
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
нет
вредно
ешь отварное яйцо
нет
вредно
ешь отварное яйцо
Ответ от Stepan denisov[новичек]
знаешь.... жри яйца!!! !
😉
знаешь.... жри яйца!!! !
😉
Ответ от Маргарита (злющая)[гуру]
Вам лучше обратиться к диетологу или психиатру!
Вам лучше обратиться к диетологу или психиатру!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: навредит ли яичница утром худеющим? скажите рецепт диетический)
Подскажите рецепты приготовления порошка из перепелиных яиц. Спасибо всем кто ответит.
может помогу... уклидов и препятствует накоплению в костном мозге Стронция-90 в зоне заражения
подробнее...
Кто знает необычные рецепты ОМЛЕТА или ЯИЧНИЦЫ?))
Отвариваете сосиски, разрезаете по длинне пополам, но не до конца, выворачиваете, закалываете
подробнее...
Рецепты блюд для больных гастритом?
Гастрит- это заболевание, которое сопровождается воспалением слизисистой желудка. Пища должна быть
подробнее...
есть ли польза в вареных перепелиных яйцах?
Перепелиные яйца – это очень ценный диетический продукт, о пользе которого знали ещё в древности.
подробнее...
спросили в Формочки
что можно на быструю руку приготовить покушать
Крейзи-кейк
Время приготовления: 5 минут.
В отличие от первого рецепта он практически
подробнее...
что можно на быструю руку приготовить покушать
Крейзи-кейк
Время приготовления: 5 минут.
В отличие от первого рецепта он практически
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Диета Диеты
какая диета при болезнях поджелудочной и желчного пузыря?
Диета №5
Меню для диеты при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (диета
подробнее...
какая диета при болезнях поджелудочной и желчного пузыря?
Диета №5
Меню для диеты при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы (диета
подробнее...
спросили в Тыква
Скажите, тыква калорийный продукт?
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Тыква — 25 ККал
Калорийность ОЛАДЬИ ИЗ
подробнее...
Скажите, тыква калорийный продукт?
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность Тыква — 25 ККал
Калорийность ОЛАДЬИ ИЗ
подробнее...
Вы готовили блюда с овсяным корнем?
Козлобородник или овсяный корень - двулетнее растение из семейства астровых. В первый год жизни
подробнее...
Чем полезен шпинат? Как его вкусно приготовить? Можно ли его детям и с какого возраста?
Шпинат - один из продуктов, регулярно входящих в список для правильного сбалансированного питания.
подробнее...
Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь самые низкокалорийные блюда
существует небольшой список низкокалорийных продуктов, из которых, соответственно, при правильном
подробнее...
подскажите как готовить спагетти карбонара?
Собственно карбонаром называется непосредственно соус, которым поливается паста. Как приготовить
подробнее...
Как приготовить быстро какой-нибудь вкусный салат?
Салат "ОБЖОРКА"
3 луковицы, 5 яиц, 1б. маринованной кукурузы, 200 грамм маринованных
подробнее...
Какие блюда можно приготовить в пароварке?
Рис с овощами (50 минут) .
Рис залейте в 1,5 раза большим количеством кипятка, добавьте
подробнее...
Действительно ли перепелиные яйца полезно есть в сыром виде?
Полезные свойства перепелиных яиц стали известны людям много веков назад, перепелиные яйца
подробнее...
Когда, где и кто придумал КОЛБАСУ?
Первое упоминание о блюде, похожем на колбасу, найдено в древнегреческой пьесе "The Orya" или "The
подробнее...