Домашний тренинг
Автор Garfild Joker задал вопрос в разделе Занятия спортом
домашний тренинг максимум свободы и получил лучший ответ
Ответ от Kitty Kosopinsky[активный]
Сами вы развод. Прежде чем что-то написать думайте.
Это хорошая книга. Мой парень по ней занимается. Добился за несколько месяцев хороших результатов. Ему ребята из универа посоветовали. Очень хорошо о книге отзывались.
А вы говорите развод. .
Он у меня был очень худой. Кожа да кости. Я думала ему вообще ничего не поможет. Но к счастью ошибалась.
Я сама хочу на днях заняться по второй программе из книги. Она на жиросжигание нацелена. Книга, кстати очень грамотно и рассудительно написана. Мне очень понравился стиль автора. Все просто, без сложностей и всяких профессиональных словечек.
Вот фото моего парня, он 4 месяца занимается. уже глаз не оторвать! ))
Ответ от Матвей Жаров[гуру]
Деньги на развод это
Деньги на развод это
Ответ от Ольга Псарева[новичек]
Я тоже слышала про книгу "Домашний тренинг-максимум свободы" только хорошее. У нас во дворе мальчишки по ней занимаются. Хороший результат между прочим.
А там что есть тренинг для женщин? мне надо чтоб не мышцы были а просто красивая фигура.
Надо взять у них почитать!
Я тоже слышала про книгу "Домашний тренинг-максимум свободы" только хорошее. У нас во дворе мальчишки по ней занимаются. Хороший результат между прочим.
А там что есть тренинг для женщин? мне надо чтоб не мышцы были а просто красивая фигура.
Надо взять у них почитать!
Ответ от КрАсАвЧеГ=))[гуру]
Правильно вам написали. Думайте что пишите. За свою репутацию то не стремно? Во всех соц сетях есть группы поклонников книги Домашний тренинг-максимум свободы в которых десятки тысяч человек. Я и сам ее поклонник. Это отличная книга. От нее самый быстрый результат в виде роста мышечной массы и сжигании жира. Так что ребята вы не правы. Везде вам развод мерещится. Следите за тем, что пишите.
Плохо только одно, что книга эта в электронном варианте. В книжных магазинах ее пока нет. Но я просто распечатал на принтере и все. А мои друзья прям с монитора читали.
Правильно вам написали. Думайте что пишите. За свою репутацию то не стремно? Во всех соц сетях есть группы поклонников книги Домашний тренинг-максимум свободы в которых десятки тысяч человек. Я и сам ее поклонник. Это отличная книга. От нее самый быстрый результат в виде роста мышечной массы и сжигании жира. Так что ребята вы не правы. Везде вам развод мерещится. Следите за тем, что пишите.
Плохо только одно, что книга эта в электронном варианте. В книжных магазинах ее пока нет. Но я просто распечатал на принтере и все. А мои друзья прям с монитора читали.
Ответ от Михаил Прокопенко[активный]
Я слышал что по книге Домашний тренинг-максимум свободы можно с 12 лет заниматься. А кто знает где ее можно бесплатно скачать?
Я слышал что по книге Домашний тренинг-максимум свободы можно с 12 лет заниматься. А кто знает где ее можно бесплатно скачать?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: домашний тренинг максимум свободы
Накачатся за 3 месяца по книге "Домашний тренинг "Максимум свободы" миф или реальность?
ПОДКАЧАТСЯ за 3мес. - миф, за 3года реально дома. А НАКАЧАТСЯ от 5лет и выше!, не дома а в
подробнее...
спросили в Амедиа
Кто занимался по книге "Домашний тренинг - максимум свободы"? Реально ли книга помогает раскачаться и сжечь жир?
Да, книга помогает. В книге вообще написано, что если делать все как написано то можно до 9
подробнее...
Кто занимался по книге "Домашний тренинг - максимум свободы"? Реально ли книга помогает раскачаться и сжечь жир?
Да, книга помогает. В книге вообще написано, что если делать все как написано то можно до 9
подробнее...
помогите составить программу для начинающего качка)) ) тренировки дома.
Для начала нормально, но при хорошем тренинге тебе скоро придеться докупать блины.
Программа
подробнее...
спросили в Тренинг Тренинги
где найти книгу Сергея Домогацкого "Домашний тренинг- максимум свободы? программа (88-2)
Да. Книга и вправду очень хорошая и занятная. По поводу программы - ты немного не правильно
подробнее...
где найти книгу Сергея Домогацкого "Домашний тренинг- максимум свободы? программа (88-2)
Да. Книга и вправду очень хорошая и занятная. По поводу программы - ты немного не правильно
подробнее...
спросили в Занятие Занятия
Напишите программу для занятия в качалке)
Понедельник (ноги, плечи) .
1. Приседания со штангой.
2. Разгибания ног в тренажере. + памп
подробнее...
Напишите программу для занятия в качалке)
Понедельник (ноги, плечи) .
1. Приседания со штангой.
2. Разгибания ног в тренажере. + памп
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Хочу качаться каждый день (турник и брусья) + качаться гантелями разборными дома + бег часто. Как правильно совместить?
Чувак, какая там масса.... каждый день себя истощаешь так.... никакой массы так никогда не будет!
подробнее...
спросили в Накачка
Кто может составить программу тренеровок для накачки мышц пресса, рук и груди? Очень нужно!
в первую очередь, заведи себе дневник занятий, для того чтоб ты мог записывать туда те упражнения
подробнее...
Кто может составить программу тренеровок для накачки мышц пресса, рук и груди? Очень нужно!
в первую очередь, заведи себе дневник занятий, для того чтоб ты мог записывать туда те упражнения
подробнее...
Программа тренировок для набора массы дома
Для набора массы - упражнения с чистым весом: штагами, гантелями, гирями. Еще турник и брусья - с
подробнее...
спросили в Данабол 182 год
Друг привез таблетки Данабол (Метан) для набора массы... мне 17 лет вес 58 / рост 182 стоит ли пить его? очень хочу подня
Не стоит а то вдруг пися стоять не
подробнее...
Друг привез таблетки Данабол (Метан) для набора массы... мне 17 лет вес 58 / рост 182 стоит ли пить его? очень хочу подня
Не стоит а то вдруг пися стоять не
подробнее...
Сушка к лету
Евгений, не шути так, пожалуйста. Просто бегай больше, жир будет уходить с боков быстрее. Сушиться
подробнее...
Можно ли заменить тренажерный зал упражнениями дома? Поделитесь опытом
Ну смотри. Занятия в тренажерном, если ты занимаешься правильно, по программе, придерживаешься
подробнее...