Автор Мэри Кэт задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какой гриф для штанги лучше? и получил лучший ответ
Ответ от Викниксор[гуру]
Это диаметр грифа в том месте где насаживаются "блины".Смотри с каким диаметром есть блины в продаже отдельно, что-бы потом докупать.
Ответ от Alex[гуру]
под блины подбирай, диаметр грифа стандартный
под блины подбирай, диаметр грифа стандартный
Ответ от Иван[гуру]
под блины подбирай, если не имеет значения, то бери первый.
под блины подбирай, если не имеет значения, то бери первый.
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
смотря для чего берешь... если например для дома.. . Хочешь выполнять не только жим, присед и т. д. но и подъем на бицепс и прочие упражнения.. то лучше 2й вариант.. . Если же для зала... чисто для жима, приседа и становой.. чтоб за 200кг переваливать.. тогда первый вариант...
смотря для чего берешь... если например для дома.. . Хочешь выполнять не только жим, присед и т. д. но и подъем на бицепс и прочие упражнения.. то лучше 2й вариант.. . Если же для зала... чисто для жима, приседа и становой.. чтоб за 200кг переваливать.. тогда первый вариант...
Ответ от Дамир Латыпов[активный]
50 мм чаще используется
50 мм чаще используется
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой гриф для штанги лучше?
Сколько весит гриф? Длина 1700мм, диаметр 30. Стальной, прямой, хром.?
Тут гадать бесполезно, зависит от марки стали, у нас в зале 2 одинаковых грифа, один олимпийский 20
подробнее...
почему когда я делаю «подъем штанги на бицепс» у меня болят кисти?
Гриф прямой наверно без изгибов явно ?) просто анатомически не все могут делать такой подьем с
подробнее...
спросили в Спорт
Вопрос для тех, кто качает мускулы: "Что такое французский жим?
Здоров, Володя !
" Французский Жим " Прорабатывает Разгибатель Локтевого Сгиба
(
подробнее...
Вопрос для тех, кто качает мускулы: "Что такое французский жим?
Здоров, Володя !
" Французский Жим " Прорабатывает Разгибатель Локтевого Сгиба
(
подробнее...
спросили в Штанга Удобная
С каким грифом штанга удобнее для бицепсов?
удобнее с кривым конечно, но нужно включать в программу и прямой гриф и
подробнее...
С каким грифом штанга удобнее для бицепсов?
удобнее с кривым конечно, но нужно включать в программу и прямой гриф и
подробнее...
спросили в Грифы
EZ гриф
Жим лежа ez грифом это сильно! ))
Бицепс от прямой штанги растет лучше чем от ez штанги, ez
подробнее...
EZ гриф
Жим лежа ez грифом это сильно! ))
Бицепс от прямой штанги растет лучше чем от ez штанги, ez
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Занятие Занятия
Занятия в домашних условиях, что выбрать: штанга (с кривым грифом) или две гантели? Помогите выбрать, аргументируя.
Штанга с кривым грифом предназначена в основном для изолирующих упражнений в основном для бицепса,
подробнее...
Занятия в домашних условиях, что выбрать: штанга (с кривым грифом) или две гантели? Помогите выбрать, аргументируя.
Штанга с кривым грифом предназначена в основном для изолирующих упражнений в основном для бицепса,
подробнее...
Как выбрать гриф для штанги?
1)Подобрать толщину грифа. Хват должен быть удобным и прочным. Утолщенный брать не имеет смысла.
спросили в Скам Тренажеры
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
как научиться высоко прыгать?
Вот упражнения для развития прыгучести:
1. Прыжки через барьеры, набивные мячи на одной
подробнее...
как сделать ягодичные мышцы упругими в домашних условиях ?
Сделать попку упругой довольно просто . Покупаете утяжелители для ног на липучках - это типа муфты
подробнее...
как сделать себе широкие плечи
качайся в тренажорном зале, плавание развивает хорошо,
ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ УЗКИМ
подробнее...
спросили в Ягодицы Грифы
сколько нужно делать подходов и по сколько приседать с грифом для того,что бы увеличить ягодицы?
ой, люблю девушек с хорошей попой и которые не леняца привести себя в порядок, так что щас вам
подробнее...
сколько нужно делать подходов и по сколько приседать с грифом для того,что бы увеличить ягодицы?
ой, люблю девушек с хорошей попой и которые не леняца привести себя в порядок, так что щас вам
подробнее...
спросили в Штанга Грифы
Какие преимущества у W-образного грифа на штангу перед прямым грифом?
Штангу с EZ-грифом держать удобнее, а значит это делает упражнение более легким. Следовательно
подробнее...
Какие преимущества у W-образного грифа на штангу перед прямым грифом?
Штангу с EZ-грифом держать удобнее, а значит это делает упражнение более легким. Следовательно
подробнее...
спросили в Отжимания
отжимания помогут ли укрепить мышцы спины?как лучше делать от пола или стены?
помогут, так как во время отжимания, мышцы спины находятся в постоянном статическом напряжении!
подробнее...
отжимания помогут ли укрепить мышцы спины?как лучше делать от пола или стены?
помогут, так как во время отжимания, мышцы спины находятся в постоянном статическом напряжении!
подробнее...