качалка яйцо

Ответ от Мирохаосный[гуру]
Представь себе, как ты сейчас убиваешь свой иммунитет! Курицу колят антибиотиками, в корма добавляют вредные для человека аллергены.
Яйца полезные, особенно домашние, но не в таком количестве.
Если денег хватит ещё на пару десятков яиц в день, то купи протеин. Посоветуйся с бодибилдингерами какой качественнее протеин.

Ответ от Инопланетный Будда[гуру]
Нормально все, можно и по 20 яиц в день есть.
Яица - это лучший натуральный белковый продукт, усваивается в вареном виде на 100% и у него идеальный аминокислотный профиль, лучше чем у мяса, рыбы и молочки.

Ответ от Андрей Корсаков[активный]
20-30 в день??? Ты, я смотрю, вообще в питании полный ноль. Критерий полезности "вроде ничего не болит" - афигенно!!!
.
Ты вообще знаешь, что такое БЖУ, калорийность? качается он.

Ответ от Алекс[гуру]
нанесет. много тоже вредно да не нужно есть много-не усвоится! как куры так и яйца опаснытак и избыток белка ударит по почкам! кстати более 30гр не усваивается т. е зараз надо есть 150-200гр курицы и 3-4 яйца! да и разнообразнее надо питатся а то заставь дурака богу молится он и...! растительной белок ты конечно же не учитываеш!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]