как часто нужно есть чтобы похудеть

Ответ от Katrin Stark[гуру]
8 раз в день мелкими порцияями полезную пищу

Ответ от Лариса Головина[гуру]
Вопрос из серии - Чтобы такое съесть чтобы похудеть?

Ответ от Наталья Шангина[новичек]
Советую есть 5 раз в день. При этом количество каждой порции должно умещаться в одной пригоршне.

Ответ от TheTyllin1981[гуру]
Удивишься но около 10 раз в день, соки салатики и прочее и по ложке так сказать.

Ответ от Andrew Hall[гуру]
0 раз тогда похудешь!

Ответ от Ёветлая[гуру]
Сколько угодно - но не больше 1000 к/кал в день и после 6 стараться то же не есть. А вообще существуют такие классные люди - диетологи))))

Ответ от ДОК[гуру]
два

Ответ от Вика[активный]
Не есть вообще)

Ответ от ***Black owl***[гуру]
маленькими порциями, что бы одно порция убиралась в 200гр стакан каждые 2-3часа, т. е в среднем 6раз в день исключить мучное майонез, и стараться после 6- не есть, и больше пить жидкости без сладостей

Ответ от Дама с собачкой[гуру]
хорошая диета можно есть все, что хочешь... на 10 рублей в день :0)))

Ответ от MILANA[гуру]
v den 3 raza ludshe malenkimi portsiyami horosho perejevivaya pishu,salati,ribu.i dvigatsya mnogo,hodba peshkom horosho sjigaet kalorii.

Ответ от Мышонок Серенький[новичек]
Это не надолго )))

Ответ от Ёветлана Рассветаева[гуру]
5-6 раз в день....

Ответ от Ѐуфь[гуру]
Врачи рекомендуют 5 раз в день питатся. Не большими порциями. Убрать из рациона мучное, жареное, картошку, колбасу. У тебя гормоны в норме? Сахарный диабет? Прежде чем худеть. Пройди обследование организма в поликлинике.

Ответ от Олька[новичек]
33 раза в день - и все с майонезом!!! И Кока-колой!!!

Ответ от Карина К[гуру]
для меня нормально одного раза...

Ответ от =0[гуру]
5-6 раз. общий объем 1200 ккал, если нет диабета

Ответ от Виктория[новичек]
один раз

Ответ от Kguyio[активный]
3-4 раза в день небольшими порциями! и не перекусывать!!!!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]