Можно ли накачать ягодицы за месяц
Автор Валерия Лулукян задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли накачать ягодицы за месяц, за два, дома, делая специальные упражнения? Или обязательно в спорт зал ходить? и получил лучший ответ
Ответ от
Есть группа в вк "Здоров по жести", там очень много полезностей на данную тему.
Ответ от Дима Свириденко[новичек]
за неделб
за неделб
Ответ от Ира Ирина[гуру]
Можнои за месяц дома накачать попу, и без всяких утяжелений. приседания в любую свободную минуту, батманы ( махи) назад, в сторону
Можнои за месяц дома накачать попу, и без всяких утяжелений. приседания в любую свободную минуту, батманы ( махи) назад, в сторону
Ответ от Zorggera[гуру]
за 2 месяца нигде не накачаешь
или спортзал или покупать домой штангу с блинами
за 2 месяца нигде не накачаешь
или спортзал или покупать домой штангу с блинами
Ответ от Вредина[гуру]
дома никогда ничего не накачаете. Вы думаете те девушки просто так со штангой приседают, от нечего делать?? только так можно накачать
дома никогда ничего не накачаете. Вы думаете те девушки просто так со штангой приседают, от нечего делать?? только так можно накачать
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли накачать ягодицы за месяц, за два, дома, делая специальные упражнения? Или обязательно в спорт зал ходить?
спросили в Ягодицы
Можно ли накачать мышцы ягодиц и бедер за месяц занимаясь физ.упражнениями?
на ютубе есть неплохие упражнениния для мыщц ягодиц называется "ягодицы за 8 минут", упражнения
подробнее...
Можно ли накачать мышцы ягодиц и бедер за месяц занимаясь физ.упражнениями?
на ютубе есть неплохие упражнениния для мыщц ягодиц называется "ягодицы за 8 минут", упражнения
подробнее...
спросили в Пилатес Ягодицы
реально ли накачать пресс,ягодицы и ноги за 2 месяца??
Чтобы нарастить мышечную массу, требуется время. Результ будет заметен очень быстро, если
подробнее...
реально ли накачать пресс,ягодицы и ноги за 2 месяца??
Чтобы нарастить мышечную массу, требуется время. Результ будет заметен очень быстро, если
подробнее...
спросили в Скакалка
Как можно накачать попу?Не форму подправить..а именно накачать?И помогут ли в этом прыжки на скакалке?
Мощное Упражнение Для Укрепления Ягодиц
Это упражнение для укрепления ягодиц взято из
подробнее...
Как можно накачать попу?Не форму подправить..а именно накачать?И помогут ли в этом прыжки на скакалке?
Мощное Упражнение Для Укрепления Ягодиц
Это упражнение для укрепления ягодиц взято из
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Ягодицы 715 год
Можно ли накачать мышцы ног и ягодиц за два месяца в домашних условиях .
Думаю вам эта статья поможет:
Источник:
подробнее...
Можно ли накачать мышцы ног и ягодиц за два месяца в домашних условиях .
Думаю вам эта статья поможет:
Источник:
подробнее...