Автор Aliisa задал вопрос в разделе Коррекция веса
похудела с 54-55 до 45кг(рост 164)... и получил лучший ответ
Ответ от МАНЯ[гуру]
а ти все худееш)))) у меня перед тобой вопрос бил у меня тоже рос 164 так я наобород поправлялась и до поправлялась)))))))))) витамини попей пойди в аптеке спроси. разние салати с свежих овощей яблочка
aliisa
(3469)
а я что-то не хочу полнеть, просто худеть тоже не хочу:)чувствую, что это мой идеальный вес...но боюсь анорексичкой стать( даже не знаю, что делать
Ответ от Михаил1987[гуру]
Зайд в магазин спортивного питания, там тебе посоветуют!
Зайд в магазин спортивного питания, там тебе посоветуют!
Ответ от Нннн[активный]
Молодец, а за какое время ты так? Тебе достаточно правильно питаться, кушать каждый день фрукты, гулять на свежем воздухе и 3 раза в неделю заниматься спортом
Молодец, а за какое время ты так? Тебе достаточно правильно питаться, кушать каждый день фрукты, гулять на свежем воздухе и 3 раза в неделю заниматься спортом
Ответ от Ўрий Решетов[гуру]
Если хочешь сохранить вес а это будет трудно сделать ешь низкоколорийную пищу. А если ты похудела за очень короткий срок то тебе надо организм поддержать Ешькаждый день фрукты 400гр. винегрет салат из овощей орехи разные.
Если хочешь сохранить вес а это будет трудно сделать ешь низкоколорийную пищу. А если ты похудела за очень короткий срок то тебе надо организм поддержать Ешькаждый день фрукты 400гр. винегрет салат из овощей орехи разные.
Ответ от Пупсик пупис[новичек]
а как похудела? напиши плиз. у меня тоже рост 164, а вес 57(((((((
а как похудела? напиши плиз. у меня тоже рост 164, а вес 57(((((((
Ответ от Анастасия[гуру]
помоги, скажи как ты это сделала! мучаюсь, а вес с 55 не сходит! и рост тот же и возраст.. . было 58! мне надо всего то до 50кг
помоги, скажи как ты это сделала! мучаюсь, а вес с 55 не сходит! и рост тот же и возраст.. . было 58! мне надо всего то до 50кг
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: похудела с 54-55 до 45кг(рост 164)...
Как похудеть с 55 до 40-45 кг
10 советов, которые помогут вам начать худеть без диет и спорта.
1. Всегда начинайте приём
подробнее...
Сколько надо тренироваться делать упражнения регулярно чтобы похудеть на 5 кг?
Для начала надо меньше кушать и как минимум 1 час спрта ежедневно
женя мих
Приветик!! ! Мой идеал веса 50 -48 кг, а я вешу 58 кг при росте 160!! Как похудеть подскажите??!!
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
Как похудеть? И реально ли похудеть со 120 кг до 65?
реально моя подруга похудела за 6 месяцев была 122кг а стала 55 не какого сахара майонеза булочек и
подробнее...
Чем заменить сахар в пище?
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР?
"Сахар в нашем городе купить трудно, зато его заменителей - сколько угодно.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 375 год 440 год
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
как похудеть на 45 кг?
Рациональное питание:
правила для всех
1 Закон рационального питания: потреблять
подробнее...
Мамочки! Кто-нибудь худел очень сильно во время грудного вскармливания?
Если с малышом все нормально, тогда ты - счастливица! Понимаешь ты это? Я вот сейчас кормлю -
подробнее...
Как срочно похудеть? Вес 45 кг , рост 167 надо потерять 4 кг за 4 дня
Эта диета основана на очищении организма!! ! Когда встаете надо очистить желудок, т. е. выпить
подробнее...
спросили в Вес и рост 168 год
отзовитесь, у кого рост 168-170,сколько вы весите? и сколько надо весить с таким ростом?
Самый лучший показатель отношения жира в теле
Объективный параметр идеального тела – это
подробнее...
отзовитесь, у кого рост 168-170,сколько вы весите? и сколько надо весить с таким ростом?
Самый лучший показатель отношения жира в теле
Объективный параметр идеального тела – это
подробнее...