как убрать целлюлит

Ответ от Дима[эксперт]
В домашних условиях можно телевизор посмотреть, а реально надо гонять на велосипеде или бегать каждый день - вот и весь рецепт

Ответ от Nazgul[гуру]
Не думать о нем. Как мужчина тебе скажу, мы его не видим, ну если в тебе веса не сто кило ;), а если сто, то по кайфу. Целюлит не на бедрах, а в гойлове!

Ответ от Милка[гуру]
почистить печень, кишечник и массаж с медом или кремом хорошим.

Ответ от Дашко *[активный]
я делаю проще: заказала в эвон крем против цилюлита и массажную щетку! сиже перед теликом и массирую эти места.... (ну хотя мне 18 лет, я все равно делаю это для профилактики)

Ответ от тень твоя[гуру]
купите крем дешевый или вазелин и масло цитрусовое в аптеке-капните, перемешайте и втирайте. вот

Ответ от Олег неважно[эксперт]
Евгений Кайдаш, он прав! если вы чувствуете себя рядом с нами уверенной, и не будете показывать "вот смотри"!! мы его и не заметим! если конечно веса там не 100 кг. встречаюсь со своей девушкой почти 3 года и некогда не замечал, она для меня идеальна, пока не начала говорить вот и вот и по 10-15 раз в день! тогда и в правду начал замечать.

Ответ от Lara[активный]
я делаю обертывание, втираешь антицелюлитное масло на проблемные участки тела и под пленку

Ответ от Ёветлая[гуру]
«Апельсиновая корка» на бедрах, ягодицах и животе не дает спокойно жить огромному количеству женщин. Причем, этот недостаток появляется не только у дам в возрасте, страдающих от лишнего веса, но и у молоденьких худышек. Врачи объясняют: целлюлит – это не болезнь, а косметический недостаток, следствие нарушения обмена веществ и структуры жировой ткани.
Бороться с целлюлитом нужно комплексно. Его главные враги – занятия спортом и здоровое питание. Поддерживать красоту кожи помимо фитнеса и диет помогают и всевозможные косметические процедуры. Кстати, делать их можно не только в салонах, но и дома.

Антицеллюлитный крем, гель, скраб
Полностью победить целлюлит традиционными домашними средствами – кремом, гелем или скрабом, - невозможно. Косметика воздействует только на верхний слой кожи и хороша для профилактики. При регулярном использовании косметических средств кожа становится более упругой, увлажненной и подтянутой. Бывает, что «апельсиновую корку» становится меньше видно, но совсем она вряд ли пропадет.

Обертывания
В качестве масок на кожу можно наносить морскую грязь или косметические средства на основе водорослей – они хорошо улучшают структуру кожи, делают ее более гладкой и упругой. После нанесения маски кожу надо обернуть пленкой, накрыться полотенцами и полежать 30-40 минут.

Ванны
Для профилактики и устранения начальных форм целлюлита полезно принимать ванны с морской солью. Они улучшают циркуляцию крови, ускоряют обмен веществ, состояние тканей и органов. Оптимальная температура воды – 36-37 градусов. Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Массаж
Самый эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой» - антицеллюлитный массаж. Он улучшает кровообращение, заметно разглаживает кожу, устраняет бугорки. Массаж можно делать самостоятельно, например, в душе.

Для этого пригодятся вакуумные банки - они продаются в аптеках и стоят не дорого. Перед тем, как делать такой массаж, на кожу, чтобы ее не травмировать, нужно нанести масло. Хорошо разогревает кожу и разгоняет бугорки массаж жесткой перчаткой. Массаж надо делать на протяжении 3-7 минут – до тех пор, пока кожа покраснеет.

Помогите своему организму еще и специальным питанием. В вашем рационе должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е. Он помогает нормализовать кровоснабжение кожи (не зря женщины называют его волшебным витамином). Обязательно включите в свое меню морскую капусту и рыбу. Они помогут замедлить развитие целлюлита, так как укрепляют соединительные волокна тканей. Обязательно употребление овощей, и свежей зелени. И нелишне будет напомнить, что алкогольные напитки и курение – главные друзья целлюлита. Избавляйтесь от таких «друзей». Если вы возьмете себя в руки и выполните хоть часть рекомендаций, то летом не стыдно будет показаться на пляже во всей красе.

Ответ от Мария Анищенко[активный]
физические нагрузки только укрепят ваши мышцы!! ! целюлит можно убрать с помощью маски для тела для этого нужно: морская соль, кофе молотый, и все это надо заправить маслом растительным или каким нибудь другим эффект замечательный масло делает кожу мягкой соль разгоняет кровь и жир который забился у вас под кожей такой же эффект производит и кофе

Ответ от Love Love[активный]
Все советы хороши, но вряд ли помогут, нужно заниматься спортом)

Ответ от Альбина Спичакова[новичек]
Проблема, как и у многих, в этом ужасном Целлюлитище!!!
Целлюлит превратился для меня в ужасный комплекс!
И все бы ничего, ведь живут же другие, но у меня это переросло в какой-то комплекс. Я безумно стеснялась даже ходить в бассейн!
Однажды решила пойти на антицеллюлитный массаж + лимфодренаж в самый лучший салон города, попалась какая-то странная массажистка (дама солидного возраста) и, осмотрев меня, заметила, что вообще-то у меня приятная полнота, но вот с моим целлюлитом она бессильна помочь и предложила мне какой-то курс ну очень дорогостоящих упражнений (и фитнесс-не фитнесс и не калланетика, а черт знает что).
Так что потеряла надежду найти хорошего массажиста в нашем городе.
Тоник стал моим спасательным кругом!!!
Я и раньше читала про этот тоник в интернете, но как-то не особо доверяла таким уж восторженным отзывам, не верила, что всё может быть так просто! Но когда узнала, что тоник рекомендуете и Вы в своём блоге – очень обрадовалась и сразу же заказала несколько флаконов! На тот момент для меня это была последняя надежда!
В общем, ждала посылку с , как ребёнок Нового Года!!!
А как пришло- так сразу же и вступила в борьбу за своё красивое тело! Как Вы и советовали в своём блоге, совмещала использование тоника с обильным питьём, по 2 литра в день. Тяжело, конечно, столько воды выпить, но красота требует жертв! Да и по сравнению с тем, что я уже пережила, это не жертвы, а так, мелкое неудобство. К тому же, и для организма в целом полезно.
И не нужно ходить на фитнесы, массажи и лимфодренажи, по сути, времени на борьбу с апельсиновой коркой вообще не приходится тратить — ведь тоник работает сам по себе. Я успеваю абсолютно все! И работать, и отдыхать и о муже заботиться)) И о себе))
И денег ушло раз в 50 меньше, чем на все эти массажи и крема дорогущие из салонов!
А теперь о результатах. Я СЧАСТЛИВА!!!!
Я твердо могу заявить, что я сумела его ПОБЕДИТЬ!
И пусть он еще слегка виден при нажатии, но ведь прошло только несколько недель, а я продолжаю пользоваться тоником! Так что скоро от него не останется и следа!))
Пару дней назад мой муж присмотрелся ко мне, когда я переодевалась, и удивлено спросил: "А где твои ямочки на попе? И ноги, и попочка такие упругие стали! "
А ведь я не делала никаких упражнений, не проводила часы в тренажёрном зале, не ограничивала себя в еде, не тратилась на массажи!!! А моя попка стала не просто упругой, она стала ммм… какой! Замечательная стала попа, любо дорого посмотреть. солидный размер, четкие контуры и достойная степень упругости"))!
Муж каждый день комплиментами заваливает! А мужчины вокруг просто как с ума посходили – каждый провожает взглядом и говорит что-нибудь приятное в адрес моей БРАЗИЛЬСКОЙ!!!
П. С. Теперь массажики мне муж делает сам)) Практически каждый день! И вовсе не антицеллюлитные))
Я теперь хожу в мини-юбочках и шортиках! И никаких комплексов!
А через месяц мы с мужем едем на море!!! Я так боялась ехать в отпуск, ведь на пляже толпы молоденьких красоток с упругими попками… Но теперь они мне не конкуренция! К тому же, к тому времени от целлюлита вообще не останется и следа.: буду королевой пляжа!
Теперь-то я уж точно это знаю. И в бассейн смогу ходить спокойно.
Извините за такое длинное письмо. Обычно я вообще отзывы на сайты не пишу. Но я так рада и так Вам благодарна за совет! Уж очень хотелось излить Вам душу и поделиться радостью.
Еще раз огромное Вам спасибо, Ирина, от имени всех женщин.

Ответ от Анна Исайко[новичек]
Этот Cellufit однозначно дает результаты! Я сначала попользовалась неделю, а потом забросила как увидела прогресс. В итоге ножки опять располнели донельзя – пришлось повторять сначала. Зато потом все стало вообще идеально. Жир ушел, ямы пропали, даже купила себе белье другого размера.

Ответ от Илья Бурименов[новичек]
ЛУЧШИЙ КРЕМ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Ответ от Никита Игнатов[новичек]
крем-воск «Здоров» от целлюлита - за 5 применений уберет целлюлит!
------------ССЫЛКА ВНИЗУ--------------

Ответ от Мамина радость[новичек]
ой, не знаю, я так устала уже избавляться от целлюлита методом "тыка", уже руки опускались. дочка живет в Швейцарии, посоветовала классный комплекс средств, у них там они во всю ими пользуются! до нас как всегда все доходит долго... благо интернет магазин есть. называется ionic shape! супер коробочка с эффективными средствами.

Ответ от Ѐима Рудакова[новичек]
Доброго времени всем. Уход за собой и за своим телом это очень важный аспект в жизни любой женщины и целлюлит ни кого не украшает. У меня тоже были проблемы с ним пока не приобрела Антицеллюлитный массажер в магазине Созвездие Красоты. Пользуюсь им при необходимости и вам рекомендую его. Стоит не очень много сейчас.

Ответ от Ёофья Скачко[гуру]
Оой, какая злободневная тема..
Посмотрите тут:
ссылка
очень хорошо и доступно описано, что от чего, как избавиться и обо всем, что с этим связано!
От себя добавлю - ОБЯЗАТЕЛЬНО верить, что все получится..!;)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]