Какие витамины в черном хлебе
Автор Ксения Багина задал вопрос в разделе Другое
какой витамин в черном хлебе? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Черный хлеб – существенный источник витаминов группы В. Он служит повседневным поставщиком растительной клетчатки. Наконец, черный хлеб – источник необходимых организму минеральных веществ – калия, кальция, магния, натрия, фосфора, железа.
Ответ от Наталья Рышкова[гуру]
Очень полезная ссылочка!
Очень полезная ссылочка!
Ответ от Миротворец[гуру]
в черном хлебе содержится всего 0,5% дрожжей, в батоне - 1 %, а в диетическом с отрубями (его постоянно советуют есть врачи) - 3,5%. Именно дрожжи и закваски помогают усваивать кальций, цинк и железо. Потери витаминов и минеральных веществ в хлебе, приготовленном с помощью сухих дрожжей, могут составлять от 10 до 45%.
витамины группы В, токоферолы, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, медь. В пшеничном и ржаном хлебе есть углеводы, все необходимые белки, а кроме того, триптофан - аминокислота, которая стимулирует выработку головным мозгом "гормона хорошего настроения" - серотонина.
в черном хлебе содержится всего 0,5% дрожжей, в батоне - 1 %, а в диетическом с отрубями (его постоянно советуют есть врачи) - 3,5%. Именно дрожжи и закваски помогают усваивать кальций, цинк и железо. Потери витаминов и минеральных веществ в хлебе, приготовленном с помощью сухих дрожжей, могут составлять от 10 до 45%.
витамины группы В, токоферолы, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, медь. В пшеничном и ржаном хлебе есть углеводы, все необходимые белки, а кроме того, триптофан - аминокислота, которая стимулирует выработку головным мозгом "гормона хорошего настроения" - серотонина.
Ответ от Арсений Пузатов[гуру]
Чёрный.)) )
Вообще-то витамины гуппы В преобладают.
Чёрный.)) )
Вообще-то витамины гуппы В преобладают.
Ответ от Людмила Ткаченко[гуру]
Да, витамины группы В, и их почти нигде больше нет. Поэтому хлеб нужно употреблять обязательно.
Да, витамины группы В, и их почти нигде больше нет. Поэтому хлеб нужно употреблять обязательно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какой витамин в черном хлебе?
Полезен ли черный хлеб?
Польза и вред черного хлеба известны благодаря ржаной муке, на основании которой он выпекается. Она
подробнее...
спросили в Витамин d Алия Бет
Подскажите, пожалуйста. Какие витамины присутствуют в хлебе и крупах ???Спасибо!!!
витамины, содержащиеся в крупах и мучных изделиях.
P
бета
каротин
B1
B2
подробнее...
Подскажите, пожалуйста. Какие витамины присутствуют в хлебе и крупах ???Спасибо!!!
витамины, содержащиеся в крупах и мучных изделиях.
P
бета
каротин
B1
B2
подробнее...
В каких продуктах содержится много фолиевой кислоты?
Источники витамина B9. В каких продуктах содержится витамин В9
Витамин В9 содержится в
подробнее...
спросили в 1624 год
В чём польза чёрствого Хлеба.?
Как правильно понять вопрос?? ? Полезнее черствый хлеб свежего? Или так, как написано?
Если
подробнее...
В чём польза чёрствого Хлеба.?
Как правильно понять вопрос?? ? Полезнее черствый хлеб свежего? Или так, как написано?
Если
подробнее...
Какой хлеб больше полнит, черный или белый?
1 Черный хлеб полезнее белого
На самом деле. Польза хлеба для человека определяется состоянием
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
В каких продуктах есть витамин B?
Витамин В1, (тиамин). Витамин В, содержится во многих продуктах растительного и животного
подробнее...
выпадение волос и витамины. Нехватка какого витамина в организме приводит к выпадению волос ?
Витамины:
1.
Витамин Н (биотин) . Его недостаток способствует выпадению
подробнее...
В каких продуктах больше всего витамина B?
Витамин В1, (тиамин). Витамин В, содержится во многих продуктах растительного и животного
подробнее...
Какой хлеб нужно есть язвенникам, у кого язва желудка: черный или белый?
белый лучще но можно и
подробнее...
Где растёт черника и какие содержит витамины?
Состав черники
В состав черники входят незаменимые органические кислоты. Такие как,
подробнее...
в старости у всех хрупкие кости. что можно принимть для укрепления костей ещё в молодости, и с какого возраста ?
Я пью кальций, у меня врач, она всем советует с нашими модифицированными продуктами и "отличной"
подробнее...
спросили в Арбуз Арбузы
Какие витамины в арбузе?
Содержание витаминов и химических элементов в арбузе
Содержание в 100 г продукта:
Какие витамины в арбузе?
Содержание витаминов и химических элементов в арбузе
Содержание в 100 г продукта:
спросили в Витамин B12
Какие витамины в каких продуктах содержатся?
Витамин А — содержится в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени. Он обеспечивает нормальное
подробнее...
Какие витамины в каких продуктах содержатся?
Витамин А — содержится в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени. Он обеспечивает нормальное
подробнее...