Автор Алекс алекс задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить" и получил лучший ответ
Ответ от Игорь Павлов[гуру]
Единственный, кто ответил правильно, - Лали. Поверь ей, прочти книгу несколько раз, пока не поймёшь все моменты, особенно о том, что физической зависимости от никотина нет, а все заморочки - в голове. Особенно отштудируй главы, где Карр говорит о слабых моментах после бросания - ситуациях, когда обычно снова начинают курить, и об отношению к окружающим в это время.Двое моих знакомых бросили курить по этому методу. Один курил 42 года, другой - 35. У обоих нет никакой ломки и тяги снова закурить, потому что поняли смысл идеи. Читай, вникай - удачи тебе!
Ответ от ZzZлЮкА[гуру]
Я добросовестно прочитала, но.... Может я такая невнушаемая?
Я добросовестно прочитала, но.... Может я такая невнушаемая?
Ответ от Пользователь удален[мастер]
У нас её все читают. Пока никто не бросил 🙂 Кроме Вашего желания вряд ли что поможет.
У нас её все читают. Пока никто не бросил 🙂 Кроме Вашего желания вряд ли что поможет.
Ответ от Пятачок[мастер]
все мои знакомые перечитали, эффект нулевой, все курят
все мои знакомые перечитали, эффект нулевой, все курят
Ответ от Жора Одесский[гуру]
Я тоже читал ., но это всего-лишь книга.... пока курю....
Я тоже читал ., но это всего-лишь книга.... пока курю....
Ответ от Лали[гуру]
Да!!!! вечно благодарна этому человеку!! ! если бы не он - я бы умерла от сигарет....
Да!!!! вечно благодарна этому человеку!! ! если бы не он - я бы умерла от сигарет....
Ответ от Ирина овсяникова[гуру]
Не получилось.
Не получилось.
Ответ от Ну и что?[гуру]
ТОже читала, бесполезно.
ТОже читала, бесполезно.
Ответ от Марина Сахарова[гуру]
Довольно многие бросили. Но на всех поголовно никакое средство не подействует. А если хотите бросить, то можно и без книги 🙂
Довольно многие бросили. Но на всех поголовно никакое средство не подействует. А если хотите бросить, то можно и без книги 🙂
Ответ от Rrr[гуру]
из тех, кого я лично знаю, никто не бросил после прочтения этой книжицы)))
из тех, кого я лично знаю, никто не бросил после прочтения этой книжицы)))
Ответ от Машуля[гуру]
Понимаешь в чём дело... эта книга действительно поможет человеку бросить курить, если курение- для него это привычка или так- скуки ради, а вот если это зависимость, то ты хоть обчитайся подобного рода литературы- не поможет. Зависимость- это серьёзно, она в структуре личности. И так просто от этого избавиться не получиться. К психотерапевту и работать, работать и ещё раз работать над собой.
Понимаешь в чём дело... эта книга действительно поможет человеку бросить курить, если курение- для него это привычка или так- скуки ради, а вот если это зависимость, то ты хоть обчитайся подобного рода литературы- не поможет. Зависимость- это серьёзно, она в структуре личности. И так просто от этого избавиться не получиться. К психотерапевту и работать, работать и ещё раз работать над собой.
Ответ от Константин Мун[гуру]
Никакая книга сама за человека не бросит курить.Истинная правда заключается в том, что если многие находят хороший спусковой крючок, чтобы бросить, то это является лишь фактом бросания. А бросать, кстати, можно тысячу раз. :-)))Во-первых, фактом того, что человек бросил традиционными методами навсегда, является свободное воздержание хотя бы не менее 1 года. Вам признаются тысячи в порыве эмоционального возбуждения, что они бросили курить после прочтения какой-либо магической книги. Но лишь единицы со стыдом признают, что они вновь закурили после недели, месяца или полгода воздержания. Отсюда создается эффект "волшебной книги".Во-вторых, в медицине давно является проблемой интерпретация результатов. Например, бабушка может одновременно лечиться у колдуна, у врача, сама по какому-нибудь народному врачебнику и т. д. В итоге, когда бабушка излечивается, она приписывает решающий лечебный эффект тому, во что верит больше всего. Как вы думаете, курильщики, когда хотят бросить, только одну книжку читают или еще что-то познают и какие- либо советы слушают? Вообще, книг о том, как бросить курить, много:1) Юрий Васильевич Татура "Курение: тонкости, хитрости и секреты"2) Соколов Ю. А. "Как отказаться от курения: действенный способ расстаться с сигаретой"3) Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"4) Мириам Стоппард "Бросим курить"5) Сагидолдин Айдар "Как бросить курить без ломки"6) Екатерина Геннадьевна Берсеньева "Бросить курить раз и навсегдаХорошая книга предназначена для чтения и внутренней работы над собой, а не для самогипноза.Рекомендую книгу-руководство "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Никакая книга сама за человека не бросит курить.Истинная правда заключается в том, что если многие находят хороший спусковой крючок, чтобы бросить, то это является лишь фактом бросания. А бросать, кстати, можно тысячу раз. :-)))Во-первых, фактом того, что человек бросил традиционными методами навсегда, является свободное воздержание хотя бы не менее 1 года. Вам признаются тысячи в порыве эмоционального возбуждения, что они бросили курить после прочтения какой-либо магической книги. Но лишь единицы со стыдом признают, что они вновь закурили после недели, месяца или полгода воздержания. Отсюда создается эффект "волшебной книги".Во-вторых, в медицине давно является проблемой интерпретация результатов. Например, бабушка может одновременно лечиться у колдуна, у врача, сама по какому-нибудь народному врачебнику и т. д. В итоге, когда бабушка излечивается, она приписывает решающий лечебный эффект тому, во что верит больше всего. Как вы думаете, курильщики, когда хотят бросить, только одну книжку читают или еще что-то познают и какие- либо советы слушают? Вообще, книг о том, как бросить курить, много:1) Юрий Васильевич Татура "Курение: тонкости, хитрости и секреты"2) Соколов Ю. А. "Как отказаться от курения: действенный способ расстаться с сигаретой"3) Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"4) Мириам Стоппард "Бросим курить"5) Сагидолдин Айдар "Как бросить курить без ломки"6) Екатерина Геннадьевна Берсеньева "Бросить курить раз и навсегдаХорошая книга предназначена для чтения и внутренней работы над собой, а не для самогипноза.Рекомендую книгу-руководство "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить"
Как бросить курить? Слышала, что когда бросаешь набираешь вес Можно ли обойтись без этого?
Возьмите листок бумаги, разделите его на два столбца и распишите все плюсы и минусы, которые вам
подробнее...
как бросить курить без мучений?
1. надо захотеть бросить.
2. желательно избавить себя от источников. (курильщиков, телевизора
подробнее...
спросили в Книги Книга
Кто читал книгу "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр???
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Кто читал книгу "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр???
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Аллена Аллен Кар"Легкий способ бросить курить" ПРОБЛЕМА после прочтения. помогите пожалуйста....
Я сама недавно бросила курить 🙂
Не воспринимай жизнь без сигарет как наказание !
Если
подробнее...
Как бросить курить? помогите срочно
Как бросить курить
По данным ВОЗ, мужчина, который бросил курить в возрасте до тридцати
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
кто нибудь читал (слушал) книгу "Легкий способ бросить курить" Ален Кар... Если читали, кому помогло???
я читала! мне помогло и всей моей семье у меня отец курил 36 лет по 2 пачки в день - прочитал книгу
подробнее...
спросили в Отношения Переписка
что спросить у парня по переписке? примеры
Какой твой любимый тип девушек? А пойдем со мной в страну любви?А ты веришь в приведения?А ты видел
подробнее...
что спросить у парня по переписке? примеры
Какой твой любимый тип девушек? А пойдем со мной в страну любви?А ты веришь в приведения?А ты видел
подробнее...
Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес" правда действует или....
мне казалось, она везде продается....в метро, книжных магазинах.. .Во всяком случае - видела я ее в
подробнее...
Очень хочу бросить курит. Но боюсь.
Я курил в молодости 20 лет. Начал курить по
глупости, глядя на друга. Вот уже 19 лет я не беру
подробнее...
спросили в Интроверт
Меланхолик, интроверт...
Я Вам помогу!
Во-первых, те психологи, которые говорят, что темперамент не изменить - либо
подробнее...
Меланхолик, интроверт...
Я Вам помогу!
Во-первых, те психологи, которые говорят, что темперамент не изменить - либо
подробнее...
Чем еврейская сказка под назвнием "Библия" убедительнее других древних сказок, легенд и мифов?
Религия придумана для создания и поддержания безграничной власти.. .
Если читать эту и другие
подробнее...
В чем заключается метод Аллена Кара?
Метод Карра - весьма простейший. Как таковой, методики никакой нет, способа никакого нет (весь
подробнее...