Автор Манчестер Унитед задал вопрос в разделе Занятия спортом
С чем смешать сухое молоко для протеинового коктейля ? и получил лучший ответ
Ответ от Qwerqwer[гуру]
Молоко 3.2% 350 г
Б-10. Ж-11. У-16.5
Творог обезжиренный 100 г
Б-18. Ж-2. У-3
Яйцо вареное с желтком 4 шт. (200 г)
Б-25.5. Ж-23. У-1.5
Банан 1шт. (100 г)
Б-1.5. Ж-0. У-22.5
Сахар 10 ложек (15 г)
Б-0. Ж-0. У-15
Сухое молоко 10 ложек (15 г)
Б-4. Ж-4. У-6.
В коктейле: Белок-60. Жир-40. Углеводы-65. Воды 400
В идеале можешь взять молоко менее жирное, яйца без желтков.
Ответ от Настя[эксперт]
с водой
с водой
Ответ от Михаил Нигматулин[новичек]
Коктейль 1 Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль 2 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.Коктейль 3 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендеромКоктейль 4 Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.Коктейль 5 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.Коктейль 6 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.Коктейль 7 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.Коктейль 8 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.Коктейль 9 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.Коктейль 10 250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Коктейль 1 Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль 2 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.Коктейль 3 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендеромКоктейль 4 Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.Коктейль 5 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.Коктейль 6 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.Коктейль 7 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.Коктейль 8 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.Коктейль 9 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.Коктейль 10 250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: С чем смешать сухое молоко для протеинового коктейля ?
Дайте простой рецептик коктейля из бренди"Грантс"!
Для изготовления коктейлей применяются практически все типы спиртных напитков: бренди, водка,
подробнее...
Подскажите пожалуйста рецепты коктейлей из шоколадного ликера
50 гр. ликер шоколадный,
50гр. молока ( я например для своего вкуса 100гр)
половинка
подробнее...
спросили в Коктейли
Дай рецепт приготовления молочного коктейля и шоколадного 🙂
1. Рецепт на любителя: (коктейли эти густые и жирные) 200 г молока + 100 г сметаны + мороженое
подробнее...
Дай рецепт приготовления молочного коктейля и шоколадного 🙂
1. Рецепт на любителя: (коктейли эти густые и жирные) 200 г молока + 100 г сметаны + мороженое
подробнее...
спросили в Сделать
Подскажите как сделать протеиновый коктейль или пищу дома.
Протеиновый коктейль дома
Как известно, белок незаменим для набора веса и мышечной
подробнее...
Подскажите как сделать протеиновый коктейль или пищу дома.
Протеиновый коктейль дома
Как известно, белок незаменим для набора веса и мышечной
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Волосы
Девочки, кто делал маску для волос из сметаны? какой эффект?
сметана, сыворотка от кислого молока, майонез банан, замечательно помогают и еще правильное питание
подробнее...
Девочки, кто делал маску для волос из сметаны? какой эффект?
сметана, сыворотка от кислого молока, майонез банан, замечательно помогают и еще правильное питание
подробнее...
спросили в Пломбир
как приготовить в домашних условиях гейнер или протеиновый коктейль?
500 гр. молока
100 гр. творога
250 гр. мороженного (пломбир)
немного сладкого сиропа
подробнее...
как приготовить в домашних условиях гейнер или протеиновый коктейль?
500 гр. молока
100 гр. творога
250 гр. мороженного (пломбир)
немного сладкого сиропа
подробнее...
спросили в Напитки
Алкогольные коктейли в блендере. В Интернете все такие замудрёные. Может кто подскажет ещё чего-нибудь вкусненького?
Уважаемая Юлия!
Настали теплые деньки, так что коктейль из мороженого никого не заморозит.
подробнее...
Алкогольные коктейли в блендере. В Интернете все такие замудрёные. Может кто подскажет ещё чего-нибудь вкусненького?
Уважаемая Юлия!
Настали теплые деньки, так что коктейль из мороженого никого не заморозит.
подробнее...
Подскажите пожалуйста как вылечить кончики волос (все время обламываются, не могу отрастить волосы из за этого).
общее питание раз
Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо серы: на 97
подробнее...
спросили в Напитки
чем лутче делать протеиновые коктейли? миксером или блендером? миксером или блендером?
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Интернет забит одним и тем же рецептом
подробнее...
чем лутче делать протеиновые коктейли? миксером или блендером? миксером или блендером?
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Интернет забит одним и тем же рецептом
подробнее...
Как приготовить суп из морепродуктов? Подскажите рецепт))
Сейчас насобираю:)) )
Cacciucco alla livornese - Густой суп из морепродуктов
подробнее...
Подскажите рецепт блюда, которое можно приготовить из просроченной детской смеси?
Мы делали на основе остатков детской смеси заварной крем для домашнего торта. Заменяли им молоко.
подробнее...
спросили в Напитки
можно ли употреблять сухой лед?
Многие из нас знают о такой форме воды, как лед. Получить его очень просто. Достаточно остудить
подробнее...
можно ли употреблять сухой лед?
Многие из нас знают о такой форме воды, как лед. Получить его очень просто. Достаточно остудить
подробнее...
спросили в Напитки
как и из чего делаете морс? и какие напитки кроме чая,кофе и соков готовите? не алкогольные
Морс
Ягоды ошпарить кипятком и обсушить на сите. С лимона срезать цедру и залить ее
подробнее...
как и из чего делаете морс? и какие напитки кроме чая,кофе и соков готовите? не алкогольные
Морс
Ягоды ошпарить кипятком и обсушить на сите. С лимона срезать цедру и залить ее
подробнее...
спросили в Коктейль
Подскажите вкусные блюда из морского коктейля.
Морской коктейль со спагетти
Лук 1-2 головки обжарить на сковороде.
Добавить в сковороду
подробнее...
Подскажите вкусные блюда из морского коктейля.
Морской коктейль со спагетти
Лук 1-2 головки обжарить на сковороде.
Добавить в сковороду
подробнее...