Автор Nick ---------- задал вопрос в разделе Занятия спортом
нужно подсушиться, рост 174, вес 93-94кг процентов 17 жирности, кубики еле просвечиваются, нужно до 12% где-то (внутри) и получил лучший ответ
Ответ от Ёильвестр кулаков[новичек]
попробуйте углеводное белковое чередование, больше кардио
Ответ от Dima Kalaches[гуру]
С 17% не видно кубиков, ты уверен что у тебя 17% жира? Просушись, сядь на диету, в инете много сейчас видео.P.SСушка: Приём пищи 4-6 раз в день (каждый 1-2 часа) , небольшими порциями, тренировка, пить воду 3 литра как минимум. В первую половину дня сложные углеводы, во вторую белок!!!
С 17% не видно кубиков, ты уверен что у тебя 17% жира? Просушись, сядь на диету, в инете много сейчас видео.P.SСушка: Приём пищи 4-6 раз в день (каждый 1-2 часа) , небольшими порциями, тренировка, пить воду 3 литра как минимум. В первую половину дня сложные углеводы, во вторую белок!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: нужно подсушиться, рост 174, вес 93-94кг процентов 17 жирности, кубики еле просвечиваются, нужно до 12% где-то (внутри)
спросили в Другое
Кубики Кооса (именно Кооса, не Никитина) -подскажите, пожалуйста, где их можно купить в Москве?
посмотри вот тут
и тут
Телефон/факс (Москва) : (499) 409-70-20 (495) 723-75-32
подробнее...
Кубики Кооса (именно Кооса, не Никитина) -подскажите, пожалуйста, где их можно купить в Москве?
посмотри вот тут
и тут
Телефон/факс (Москва) : (499) 409-70-20 (495) 723-75-32
подробнее...
Даны одинаковые кубики. Кубик не выдерживает веса более 10 кубиков. Какую конструкцию можно построить и какой высоты?
Высота 71 кубик
Структура:
Уровень/Содержание кубиков в ряду уровня/Рядов в
подробнее...
что можно положить вы пиццу?
О мы любители пицц, разные делаю, в основном конечно банальные ингредиенты)
муку смешать
подробнее...
спросили в Крокет Ямс
Что за растение такое ПАСТЕРНАК?Что можно из него приготовить?
Пастернак - корнеплод семейства сельдерейных. Корнеплоды пастернака, которые имеют пряный
подробнее...
Что за растение такое ПАСТЕРНАК?Что можно из него приготовить?
Пастернак - корнеплод семейства сельдерейных. Корнеплоды пастернака, которые имеют пряный
подробнее...
что можно сделать с обезжиренным творогом
Отвариваем овсянку, снимаем с огня, слегка остужаем. Смешиваем обезжиренный творог с овсянкой.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Перемены
100 дел которые надо сделать за свою жизнь.
1. Полюбить жизнь и мыслить позитивно
2. Не спать всю ночь, смотря на звезды
3. Побывать
подробнее...
100 дел которые надо сделать за свою жизнь.
1. Полюбить жизнь и мыслить позитивно
2. Не спать всю ночь, смотря на звезды
3. Побывать
подробнее...
спросили в Асфальт
как перевести тонну асфальта в м3 или мож кто знает?
Есть простое понятие УДЕЛЬНЫЙ ВЕС ВЕЩЕСТВА.
Вода имеет удельный вес равный 1,0 кг/дм^3 (1
подробнее...
как перевести тонну асфальта в м3 или мож кто знает?
Есть простое понятие УДЕЛЬНЫЙ ВЕС ВЕЩЕСТВА.
Вода имеет удельный вес равный 1,0 кг/дм^3 (1
подробнее...
как "создать" живую воду в домашних условиях? слышала про замораживание, как правильно её замораживать?
Самый простой способ: 1. Заморозить сырую воду в обычном холодильнике - налить кастрюлю или миску и
подробнее...
Какие игрушки надо покупать ребёнку в 2 года
Лучше брать игры для работы пальчиками -сенсорные. Чем больше ребенок работает пальчиками, тем
подробнее...
Я хочу похудеть очень сильно но не могу
Интересный эксперимент
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает
подробнее...
Как приготовить настоящую сборную солянку? Правда, что туда нужно добавлять лимон?
Солянка по домашнему!
Что нам понадобиться.
Огурцы соленые
Лук
подробнее...
С какой периодичностью отбирают бетон для определения прочности разрушающим контролем?
ГОСТ 10180-90. Отбор производится от каждой партии по 3штуки (кубика) в специальные инвентарные
подробнее...
блюда из риса?
МАСАЛА БХАТ Пряный рис
Рис с кокосовым орехом Нарьял чавал
Лимонный рис нимбу
подробнее...
Какие есть способы очистки воды?
1. Заморозить сырую воду в обычном холодильнике - налить кастрюлю или миску и поставить на лист
подробнее...
Лучший из гелентвагенов?
G класс - кубик (W463)
* 200GE — M102E20 2.0 л. (продавалась только в Италии)
*
подробнее...