Молоко вымывает кальций из костей
Автор Tsoy Diana задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Узнала, что чай с молоком очень вымывает кальций из костей. Это правда? и получил лучший ответ
Ответ от Максим Блабла[эксперт]
Молоко хоть и содержит кальций, но он там в неусвояемой форме. . к сожалению. . поэтому он не усваивается организмом.. совсем. . кроме этого в молоке есть казеин, он закисляет организм, чем способствует ослаблению противовирусного иммунитета.
А мифы о вымывании кальция- пускай останутся мифами. . кальций в костях это запас для буферной системы организма, которая осуществляет регулирование кислотно-шелочного баланса в организме. например при физ упражениях в мышцах образуется молочная кислота, организм закисляется, рН понижается, при этом хорошо бы выпить щелочной воды, если этого не сделать - организм возьмет кальций из костей, для нормализации рН, вот поэтому спортсменам рекомендуют продукты с кальцием. . творог, йогурт, и спец продукты. . но ни разу не видел чтобы например боди билдеры пили молоко.. .
ну и конечно если организм закисляется от казеина, то естественно это приводит к вымыванию кальция.. . так что молоко - кальций таки вымывает...
я тоже где то слышала, что чай с молоком пить не следует!
Пить чай с молоком стали англичане, они так оберегали фарфор от потемнения. Это вредная привычка осталась у них до сих пор. А вредна она тем, что смесь чая с молоком оседает на стенках сосудов и закупоривает их. Об этом недавно по телевизору рассказывали.
Нет! Чай с молоком нагружает поджелудочную железу! Если проблем с пищеворением нет, то боятся нечего!
Нет, конечно! Молоко полезно тем, что там, как раз, много кальция. А вот соли из почек, действительно, чай с молоком вымывает безболезненно, чем и полезен.
Полный бред.
первый раз слышу. Кофе вымывает кальций, поэтому его рекомендуют пить с молоком.
да правда.
полная чушь!
Ерунда полная !!!
Наоборот молоко является одним из источников кальция, пусть небольшим, но источником.
Не вредна ли каждое утро овсянка взрослому, ведь она вымывает кальций?
Не забивай голову баснями из
подробнее...
Почему после алкоголя болят суставы и кости?
Алкоголь увеличивает выработку в организме мочевой кислоты, которая при переизбытке откладывется в
подробнее...
мне нужна программа здорового питания на неделю
Из чего складывается оздоровительная программа «Здоровое питание» ?
1. Ограничение
подробнее...
Кофе вымывает кальций из организма? а если пить кофе с молоком....
КОФЕ
Для тех кто ответил"да, а что в этом такого", а их не мало, напишу что же в
подробнее...
в старости у всех хрупкие кости. что можно принимть для укрепления костей ещё в молодости, и с какого возраста ?
Я пью кальций, у меня врач, она всем советует с нашими модифицированными продуктами и "отличной"
подробнее...
Чем вреден кофе?
О пользе и вреде кофе
Ежедневно выпивая чашечку кофе, вряд ли кто задумывается о
подробнее...
Вредно ли пить мочегонные чаи с целью похудеть?
Да, вредно. Это мочегонное+слабительное. Нужны проблемы с кишечником и водно-солевым балансом?
подробнее...
Вопрос врачам: Можно ли детям 6-7 лет пить кофе, нет ли побочек или наоборот полезно? Спасибо!
Настоящий кофе можно пить с 13 лет, и то желательно растворимый. А вот уже с 3 лет можно пить
подробнее...
какие продукты нужно есть при переломах костей
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
Какие травы пить чтобы вывести камни из почек?
Грелка
Сухое тепло грелки известно с давних времен и является испытанным средством при
подробнее...
очень люблю молоко а говорят что оно вредно
Молоко в большей степени полезно, чем вредно. Если вы любите молоко и у Вас нет противопоказаний
подробнее...
Уважаемые медики! Если кушаеть кальций глюконат по несколько пачек в день собираеются ли камни в почках?
Кальций без витамина Д не усваивается. Может нехватает витамина Д и организм требует кальций. Ведь
подробнее...