можно ли похудеть на яблоках

Ответ от Алевтина Сухомлинова[гуру]
вас от них тошнить начнёт

Ответ от ДИМА[гуру]
можно и на грушах если их только и жрать

Ответ от Kalendarik[новичек]
можно. и получить кучу болезней заодно

Ответ от Ангелина Ваганова[новичек]
Конечно, у меня мама на 20 кг похудела так

Ответ от Мысли Вслух[активный]
Нет. Может быть истощение из за нехватки витаминов.

Ответ от Макарычев Михаил[гуру]
гастрита не боитесь?

Ответ от Лёлька[гуру]
Можно, только тебя от них воротить начнёт дня через 3-4, лучше ешь маленькими порциями 4-5 раз в день всё что хочешь, не налегай на сдобное и сладкое (порции должны быть действительно маленькими!)

Ответ от Настя самсонова[новичек]
3 дня- яблоки
след. 3 дня-кефир
последние 3 дня-яблоки.
похудела хорошо. но теперь не выношу их.

Ответ от Feodor teodor[мастер]
Есть у мяу-меня знакомый культурист-вегетарианец с Казахстана. (яболками обедает)
Так жира у него маловато будет.
Решайте сами.

Ответ от Невеста Палача[гуру]
изжога замучает. и к тому же доказано что монодиеты несут большой вред организму.

Ответ от Игорь вертоградов[гуру]
А в китае заключонных кормили жареными гусями, до тех пор пока они с голоду не умирали.

Ответ от Александра Привалова[активный]
МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ЯЗВУ! эт пожалста!

Ответ от Alpina xxxx[гуру]
можно конечно.. вот как образец. для ознакомления яблочная диета.. это хороший вариант
Яблочная диета существует в самых разных вариантах. Тут я приведу шестидневный вариант яблочной диеты.
1-й день
1 кг яблок, 1 л кефира (делим на все приемы пищи) , чай с медом
2-й день
1,5 кг яблок, 0, 5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом
3-й день
2 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом
4-й день
2 кг яблок, 0,5 л кефира и 250 гр творога, чай с медом
5-й день
1,5 кг яблок, 1 л кефира, чай с медом
6-й день
1 кг яблок, 1 л кефира и 250 гр творога, чай с медом
Что можно пить: чай зеленый без сахара, но допускается 1 ч. л. меда, настои различных трав.
Разрешается за день съесть 3-5 кусочков черного хлеба (а лучше сухариков) .
Если тяжело переносите диету, можно кефир пить или вместе с яблоками в один прием пищи или через час после употребления яблок.
В таком варианте яблочная диета конечно очень тяжелая, но результат вас удивит! Похудеть с помощью шестидневного варианта яблочной диеты можно на 5-6 килограмм.
Яблоки можно употреблять как целиком, так и тертые. Допускается также часть яблок употреблять запеченными в духовке.
Обратите внимание на то, какие яблоки вы будете употреблять во время диеты. Это зависит от состояния вашего желудка. При повышенной кислотности, язвенной болезни рекомендуются сладкие сорта, а кислые кушать не стоит. А при пониженной кислотности лучше употреблять яблоки кислых сортов.

Ответ от =) (=[новичек]
в одной программе рассказывали про девушку которая ела только яблоки, и дошла до аноресии

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]