Автор Melamory задал вопрос в разделе Коррекция веса
диета или пп и получил лучший ответ
Ответ от Евгения[гуру]
Садись на диету, за 10 дней эти 5кг уйдут точно.
Источник: Даже через 7 дней уйдут.
Ответ от О(она)[гуру]
Диеты - это ограничения и насилие над собой, к тому же не дают устойчивого результата. Переходите на правильное питание: без вреда для организма и для достижения стабильного результата.
И если Вам захочется съесть чего-то вредного (запрещенного) , чуть-чуть можно, но лишь иногда и на завтрак 🙂
Диеты - это ограничения и насилие над собой, к тому же не дают устойчивого результата. Переходите на правильное питание: без вреда для организма и для достижения стабильного результата.
И если Вам захочется съесть чего-то вредного (запрещенного) , чуть-чуть можно, но лишь иногда и на завтрак 🙂
Ответ от Coffeemanka[активный]
только пп!! ! никаких диет, особенно в 15 лет!
только пп!! ! никаких диет, особенно в 15 лет!
Ответ от Masha Martynova[новичек]
Правильно питание - это образ жизни. Тебе всегда придется питаться строго по меню ПП.
Диета - это, тоже, можно сказать - образ жизни.
Ты умеешь выбираться из диеты "правильно"? Чтобы снова не вернуть те кг, которые ты сбросила, а то и больше?
Гораздо проще, есть много раз в день, но по чуть-чуть)
Так что, делай выводы)
Правильно питание - это образ жизни. Тебе всегда придется питаться строго по меню ПП.
Диета - это, тоже, можно сказать - образ жизни.
Ты умеешь выбираться из диеты "правильно"? Чтобы снова не вернуть те кг, которые ты сбросила, а то и больше?
Гораздо проще, есть много раз в день, но по чуть-чуть)
Так что, делай выводы)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: диета или пп
Что эффективнее ПП+спорт+разгруз. дни или Диета+спорт. Вообще что эффективнее диета или ПП
Смотря какая диета, но лишать себя еды это не правильно, лично я похудела на 6 кг за 3 недели
подробнее...
Как вы думаете можно ли употреблять картофель при диете???
Ну вы люди даете, что не слышали о "кефирной" диете, там в 1- й день нужно есть картофель!! !
подробнее...
спросили в Худоба
Девушки, кто весит 45-50 кг у меня к вам вопрос:)
От общения с такими девушками у меня сложилось мнение что они 1) когда они одни дома или в городе -
подробнее...
Девушки, кто весит 45-50 кг у меня к вам вопрос:)
От общения с такими девушками у меня сложилось мнение что они 1) когда они одни дома или в городе -
подробнее...
спросили в Пп
читинг, разгруз, пп. если устроить читинг (чтобы расшатать обменку), после разгруз, потом на пп. сохраниться ли результат?
Загрузочный день поможет не довести диету до такого печального конца. Читинг – запланированные
подробнее...
читинг, разгруз, пп. если устроить читинг (чтобы расшатать обменку), после разгруз, потом на пп. сохраниться ли результат?
Загрузочный день поможет не довести диету до такого печального конца. Читинг – запланированные
подробнее...
Как похудеть в домашних условиях? Без диет.
#yaimg606870#Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Бессонница во время диеты
Не хватает каких-то важных веществ для нормального психического состояния или переизбыток. Возможны
подробнее...
Кефирная диета на 7 дней. Отзывы. Если кто сидел на кефире неделю расскажите свой личный опыт.
#yaimg593980#КЕФИРНАЯ ДИЕТА НА 7 ДНЕЙ
--
Все блюда для нее надлежит готовить и есть без
подробнее...
спросили в Мегри
расскажите меню пп. завтрак, обед, ужин.
Я могу рассказать про свое питание, но нет никаких гарантий что оно подойдет и вам. Не зная ваших
подробнее...
расскажите меню пп. завтрак, обед, ужин.
Я могу рассказать про свое питание, но нет никаких гарантий что оно подойдет и вам. Не зная ваших
подробнее...
Нужно срочно похудеть за неделю на 6 кг. ! Подскажете как???
Гечневая диета!! !
За неделю даже на 7 кг можно!!! !
Главное правильно выйти из нее
подробнее...
спросили в Яблоки Яблоко
из чего состоит яблоко. сочное яблоко
Состав яблока во многом зависит от условий в которых произрастал и хранился плод.
из чего состоит яблоко. сочное яблоко
Состав яблока во многом зависит от условий в которых произрастал и хранился плод.
девушки! расскажите пожалуйста кто как худел, за какой срок, и какие результаты, /?
Гимнастика для плоского живота
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть
подробнее...
спросили в Вес Весы
Нужен совет диетолога. как правильно сбросить вес
Я могу дать хороший совет, т к у меня огромный опыт по сбрасыванию веса .
Я уже 2 года, как
подробнее...
Нужен совет диетолога. как правильно сбросить вес
Я могу дать хороший совет, т к у меня огромный опыт по сбрасыванию веса .
Я уже 2 года, как
подробнее...
Никак не могу похудеть.
Ваш организм засел в режим голодовки (потому что с кефиром) вы по сути голодаете и все что вы
подробнее...
возможно ли, сидеть на овсяной каше без сахара похудеть за 1-2 месяца. само собой пить воду и больше двигаться
#yaimg135726#Правила питания на овсяной диете довольно просты: на завтрак, обед и ужин вам
подробнее...