Последствия протеина
Автор Владислав _ задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какие плохие последствия после ...приема креатина и протеина ? как они плохо могут повлиять на здоровье ? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Б.[гуру]
Протеин и креатин безопасны при правильном применении, но их избыток или противопоказания могут навредить. Превышение нормы белка свыше 1,5 грамма на килограмм веса тела не ускоряет рост мышц, а создает нагрузку на почки и печень, что иногда ухудшает анализы крови. Креатин изредка вызывает расстройство желудка, тошноту или диарею. От него лучше воздержаться людям с болезнями почек и печени, беременным и кормящим женщинам. При астме креатин может спровоцировать аллергию: сыпь, зуд или одышку. Эти добавки не являются стероидами и не вызывают гормональных сбоев при соблюдении дозировок.
Ответ от Граф де Валль[гуру]
Разбалансировка гормональной системы. дисбаланс цепи питания.
Перекос питания клетки.
Ничего хорошего.
Могут появиться хронические неизлечимые заболевания очень разного вида и свойства.
Разбалансировка гормональной системы. дисбаланс цепи питания.
Перекос питания клетки.
Ничего хорошего.
Могут появиться хронические неизлечимые заболевания очень разного вида и свойства.
Ответ от Rembo II[гуру]
будешь публично пукать 🙂
будешь публично пукать 🙂
Ответ от ЏриК[гуру]
нет
нет
Ответ от Павел *Лифтёр* Киборгов[гуру]
Ниче не будет, если ты конечно не будешь заменять еду протеином, тогда орг-м забудет как переваривать еду.
Ниче не будет, если ты конечно не будешь заменять еду протеином, тогда орг-м забудет как переваривать еду.
Ответ от PUMA ....[мастер]
От протеина ничего не будет, про креатин не знаю . Самое главное не заменять пищу протеином, а есть как обычно, а протеин это добавка к еде .
От протеина ничего не будет, про креатин не знаю . Самое главное не заменять пищу протеином, а есть как обычно, а протеин это добавка к еде .
Ответ от Отеген Солтанов[новичек]
да потом через года 3-4 мышцы у тебя будут висеть! надо без них качаться и все у тебя будет хорошо !
да потом через года 3-4 мышцы у тебя будут висеть! надо без них качаться и все у тебя будет хорошо !
Ответ от Pampalhanum[гуру]
спорт пит это только ДОБАВКА к питанию... вообще из него надо в идеале получать 40-50% веществ, остальное еда....
спорт пит это только ДОБАВКА к питанию... вообще из него надо в идеале получать 40-50% веществ, остальное еда....
Ответ от НЕТ ИНФОРМАЦИЙ[активный]
мышцы с помошью протеинов ето как силиконовая грудь у женшин.. никто тебя не будет уважать.. да и сила с помошью них не прибавится.. качайся безовсяких протеинов.. а то будеш потом желеть..
мышцы с помошью протеинов ето как силиконовая грудь у женшин.. никто тебя не будет уважать.. да и сила с помошью них не прибавится.. качайся безовсяких протеинов.. а то будеш потом желеть..
Ответ от Etymotic[гуру]
это же только добавка к питанию. ниче не будет от них. и мышцы крепкие, и здоровье. не слушай тех кто путает безвредные добавки со стероидами.
это же только добавка к питанию. ниче не будет от них. и мышцы крепкие, и здоровье. не слушай тех кто путает безвредные добавки со стероидами.
Ответ от Владислав[гуру]
врятли чтото будит ну может аллергическая реакция пойти)
и от дешёвой продукции несварение бывает
врятли чтото будит ну может аллергическая реакция пойти)
и от дешёвой продукции несварение бывает
Ответ от Владимир Бондарев[активный]
Я не профессионал. Хожу в зал года три. Начал пить протеин, около года. Брал топовые хорошие проты, не дешевые, в хороших магазинах. Пришла пора проходить очередную мед комисию по работе, а она у нас серьезная. Вот и показал анализ крови, реально хреновые анализы, такого не разу не было. При всем при этом питался полезно и правильно. Перестал пить прот, через время сдал все анализы, которые показали идеальное состоянее организма. Простая история из жизни, связанная с протеином. Принимать или нет, дело каждого, я отказался. Всем хороших тренеровок и удачи.
Я не профессионал. Хожу в зал года три. Начал пить протеин, около года. Брал топовые хорошие проты, не дешевые, в хороших магазинах. Пришла пора проходить очередную мед комисию по работе, а она у нас серьезная. Вот и показал анализ крови, реально хреновые анализы, такого не разу не было. При всем при этом питался полезно и правильно. Перестал пить прот, через время сдал все анализы, которые показали идеальное состоянее организма. Простая история из жизни, связанная с протеином. Принимать или нет, дело каждого, я отказался. Всем хороших тренеровок и удачи.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие плохие последствия после ...приема креатина и протеина ? как они плохо могут повлиять на здоровье ?
спросили в Спорт
Существует ли белковое отравление? Если да,то каковы его последствия?
Тяжкие последствия. Не надо об этом. Не переборщи с питанием для "кача". Нарушеный обмен веществ -
подробнее...
Существует ли белковое отравление? Если да,то каковы его последствия?
Тяжкие последствия. Не надо об этом. Не переборщи с питанием для "кача". Нарушеный обмен веществ -
подробнее...
спросили в Другое Протеин
как влияет протеин на организм?
Влияние протеина на организм не возможно недооценить. Все упирается в знание о необходимом
подробнее...
как влияет протеин на организм?
Влияние протеина на организм не возможно недооценить. Все упирается в знание о необходимом
подробнее...
что лучше употреблять для набора мышечной массы: протеин, креатин или гейнер?
ничего из вышеперечисленного не вредно, если употреблять в нужном количестве.
для
подробнее...
Сыну 18 лет хочет принимать протеин и подкачать мышцы, но чтобы не набирать вес хочет ещё и креатин. Это вообще вредно?
Протеин и креатин сами по себе безопасны для здорового 18-летнего парня, так как протеин это просто
подробнее...
где продаётся протеины? сколько стоят и какие бывают последствия после их приёма?
Продаются в магазинах спортивного питания и в тренажерках на первом этаже. Стоят все по-разному,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
С какого возраста можно принимать протеин
протеин принимают с момента начала полового созревания!
делают его из сыворотки, молока, яиц и
подробнее...
спросили в Другое
ламинирование волос последствия
Ламинирование волос В длинном списке специальных процедур по уходу за волосами, которые предлагают
подробнее...
ламинирование волос последствия
Ламинирование волос В длинном списке специальных процедур по уходу за волосами, которые предлагают
подробнее...
Вредно ли принимать Протеин? Занимаюсь спортом и вот подумал не вредно ли будет если я изредко буду себя подкармливать ?
Без анаболиков и гормональных добавок протеин вреда не принесет. И на потенцию не повлияет. Только
подробнее...
Белковый протеин... От него и вправду поправиться можно??? кто-нибудь пробовал?
Я пробовала! но, он действительно уходит в .мышцы. Попробуй так:определи в какой области тебе
подробнее...
спросили в Спорт
Вредны ли протеины из спорт питания ?
Сам по себе качественный протеин из спортивного питания не вреден. Это не химия и не стероиды, а
подробнее...
Вредны ли протеины из спорт питания ?
Сам по себе качественный протеин из спортивного питания не вреден. Это не химия и не стероиды, а
подробнее...