Как рассчитать вес по росту у женщин
Автор ~ЭYLiN~ задал вопрос в разделе Коррекция веса
как расчитать нормальный вес для своего роста?? и получил лучший ответ
Ответ от Елена[гуру]
Масса тела зависит от ссылка, роста и возраста человека. Современной женщине легче всего определить свой нормальный вес, доверившись расчетам науки. Самый простой способ — воспользоваться формулой, предложенной еще в XIX в. известным французским антропологом Полем Брока: вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Сегодня эту формулу можно оставить для людей пожилых. Для 18-50-летних, по новейшим представлениям, необходимо от получившегося результата отнять еще 5-10% веса.
Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г.
Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин (особенно тех, чей рост ниже 160 см) , должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам по меньшей мере до 20 лет желательно иметь вес на 3—5 кг меньше нормального.
какой идеальный вес при росте 174?
В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ) .
подробнее...
Как расчитать норму роста и веса для девушки?
В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ).
подробнее...
Как рассчитать свой правильный вес? Ведь при этом должны учитываться не только рост и возраст...
Методы определения лишнего веса 1. Определения лишнего веса с помощью весов Самая простая (и самая
подробнее...
Как рассчитать индекс массы тела? какая норма для женщины? по моим подсчетам получается, что я просто дистрофик. я
Формула индекса массы тела проста:
вес в килограммах, поделенный на рост в метрах, взятый в
подробнее...
Какой должен быть вес если рост 168, 17 лет?
Формула для расчета ИМТ:
ИМТ=Вес (кг) делить Рост (м) 2
Обращаем внимание, что индекс
подробнее...
Как рассчитать свой идеальный вес?
Идеальным весом считаться:
для девушек = рост - 110.
для парней = рост - 100.
В
подробнее...
Как считаете, вес 48 кг. при росте 160 см. , это нормально?
В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ).
подробнее...
Какая формула есть для определения веса, как узнать вес в норме?
В настоящее время для оценки веса у взрослых чаще используется расчет индекса массы тела (ИМТ).
подробнее...
Если рост 180 см а вес 70 кг это норма или надо поправится?
Не секрет, что каждая женщина стремится к тому, чтобы приобрести красивые формы и поддерживать свой
подробнее...
Как правильно для себя рассчитать, сколько калорий в день нужно потреблять, чтобы похудеть?
1. Калорийность рациона при базовом (рациональном) питании должна соответствовать вашим
подробнее...
Мой рост 167 см, каким должен быть мой идеальный все и как его высчитать?
Самый простой и приближенный к реальности, по мнению Дергачевой, метод предложил француз Поль Брок.
подробнее...
Какой тип ожирения?
по подсчетам первая.. ИМТ у тебя 32..значит все можно спасти.. а на взгляд глазом у тебя просто
подробнее...
Приветик!! ! Мой идеал веса 50 -48 кг, а я вешу 58 кг при росте 160!! Как похудеть подскажите??!!
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...