Автор Sasha Kiko задал вопрос в разделе Коррекция веса
Дечонки, помогите!!! Прошу.. Разгрузочный день на яйцах и грейпфрутах. Как, что и когда надо есть? Подскажите! и получил лучший ответ
Ответ от Ольга[гуру]
о, ужас.... Вы потом наберете в 2 раза больше, чем разгрузите. С какой целью вы устраиваете такой издевательский день?
Ольга
(12893)
после целого дня отказа от другой пищи, которую по0любому потребует ее организм, она наестся ее больше, чем могла бы поесть без запрета. Отсюда и ЖКТ ненужная нагрузка и привес. Ничего полезного в разгрузочных днях нет. Питаться всегда нужно правильно, чтобы не приходилось раз в пару месяцев пугать желудок запретами и однообразной пищей.
Ответ от Sonja plenina[гуру]
zakachivaite s etoi erundoi..poka vm pechen palzem ne pogrozila.
zakachivaite s etoi erundoi..poka vm pechen palzem ne pogrozila.
Ответ от Веруня Крашенинникова[гуру]
думаю что с утра 2 яйца и пол грейпфрута, на обед 1 яйцо и грейпфрут, на ужин яйцо и пол грейпфрута (можно постный винегрет, либо скушать его на обед), с яйцами лучше не перебарщивать))
думаю что с утра 2 яйца и пол грейпфрута, на обед 1 яйцо и грейпфрут, на ужин яйцо и пол грейпфрута (можно постный винегрет, либо скушать его на обед), с яйцами лучше не перебарщивать))
Ответ от Med[мастер]
Если разгрузочный день означает полное голодание, то грейпфрут - не лучший выбор.
Он очень сильно раздражает желудок, а если в нем нет еды, то можете заработать серьезные проблемы, вплоть до гастрита и язвы. Яйцо - ладно, будем считать, белок - полезно, хорошо. А вот грейпфрут лучше заменить на овощи.
Если разгрузочный день означает полное голодание, то грейпфрут - не лучший выбор.
Он очень сильно раздражает желудок, а если в нем нет еды, то можете заработать серьезные проблемы, вплоть до гастрита и язвы. Яйцо - ладно, будем считать, белок - полезно, хорошо. А вот грейпфрут лучше заменить на овощи.
Ответ от NAME[гуру]
сначала яйцо потом через 1 час половина грейпфрута, потом через 1час яйцо и так чередуете. 5 яйц за день и 2.5 грейпрута.
сначала яйцо потом через 1 час половина грейпфрута, потом через 1час яйцо и так чередуете. 5 яйц за день и 2.5 грейпрута.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Дечонки, помогите!!! Прошу.. Разгрузочный день на яйцах и грейпфрутах. Как, что и когда надо есть? Подскажите!
разгрузочный день на яйцах и грейпфрутах. Кто пробовал? Какие результаты? Как надо питаться в такой день?
Грейпфрут- жиросжиатель, очень полезный для похудения, по этому эффект будет хороший.
Первый
подробнее...
спросили в Прием Подагра
при подагре чем питаться и чё пить
Прежде всего при подагре ограничивается белок — до 0,8—1 г на 1 кг массы тела, чтобы уменьшить
подробнее...
при подагре чем питаться и чё пить
Прежде всего при подагре ограничивается белок — до 0,8—1 г на 1 кг массы тела, чтобы уменьшить
подробнее...
спросили в Монодиеты
подскажите самые эффективные и быстрые диеты
Наиболее быстрые и эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...
подскажите самые эффективные и быстрые диеты
Наиболее быстрые и эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...
Как скинуть вес за 2 недельки и убрать бока и бедра??? Помогите срочно!!! Спасибки
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что Вы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как сбросить 4 кг я в день в среднем худею на 300 грамм как за 12 дней похудеть ??
в день ну никак вы не будете терять по 4 кг. ДАЖЕ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ БУДЕТЕ ЕСТЬ а все диеты без
подробнее...
подскажите как легко и быстро похудеть?
я просто перестала есть после шести и очень быстро похудела, если уж совсем не вмоготу съешь
подробнее...
Как можно быстро сбросить вес?
сбросить вес можно так: 1день- завтрак-кофе(без сахара) или цикорий(если есть проблемы с жкт)
подробнее...
Как быстро скинуть вес?
Вес быстро не скинуть. Даже если будешь пользоваться слабительным, выйдут вода и непереваренные
подробнее...
спросили в Подагра
Какие продукты можно употреблять при подагре???
В основе подагры лежит нарушение обмена пуринов, что ведет к увеличению мочевой кислоты в крови и
подробнее...
Какие продукты можно употреблять при подагре???
В основе подагры лежит нарушение обмена пуринов, что ведет к увеличению мочевой кислоты в крови и
подробнее...
спросили в Удонены
Подскажите рецепт легкого ужина, низкокалорийного
Попробуйте есть морскую капусту - ее каллорийность от 50 до 156 ккал в 100 гр в зависимости от
подробнее...
Подскажите рецепт легкого ужина, низкокалорийного
Попробуйте есть морскую капусту - ее каллорийность от 50 до 156 ккал в 100 гр в зависимости от
подробнее...
как реально похудеть за короткий срок
Научно доказано, что все эти экспресс-диеты ФИГНЯ! Просто из организма выводится лишняя жидкость!
подробнее...
В чём заключается правильное питание? что конкретно нужно употреблять в пищу
первое самое главное правило - стакан воды натощак! после этого подождать 15 мин и завтракать,
подробнее...
спросили в Другое Подагра
диета при подагре
В основе подагры лежит нарушение обмена пуринов, что ведет к увеличению мочевой кислоты в крови и
подробнее...
диета при подагре
В основе подагры лежит нарушение обмена пуринов, что ведет к увеличению мочевой кислоты в крови и
подробнее...