10 стаканов диета
Автор Ольга Гольц задал вопрос в разделе Коррекция веса
ребят, помогите 🙁 и получил лучший ответ
Ответ от Anastasiya Vyatkina[гуру]
Я знаю девочек, которые реально мало едят, но при этом много весят. У них медленный обмен веществ, чтобы его разогнать нужно, как ни странно, КУШАТЬ! Но кушать то что нужно, а не мусор пищевой. Так что почитайте основные правила правильного питания и начните худеть, у вас как минимум лишних 10 кг.
Ответ от Se Le[гуру]
Правильное питание и спорт. Всё. И тело худеет целиком и полностью. А не отдельными частями.
Правильное питание и спорт. Всё. И тело худеет целиком и полностью. А не отдельными частями.
Ответ от -[гуру]
Нормальные ноги.
Не спички.
Мне нравятся )
Нормальные ноги.
Не спички.
Мне нравятся )
Ответ от Елена Старкина[гуру]
Я похудела на 16 кг . по системе 10 стаканов. Есть группа в одноклассниках " Ешь и худей. Система 10-ти стаканов. " Там админ Марина Ануфриева. Всем бескорыстно помогает. Девочки даже по 40кг. посбрасывали. И это не диета. Там учат правильно питаться. Кто освоит эту систему и будет ее придерживаться - будет стройным всю жизнь. Заходите в группу и изучайте.
Я похудела на 16 кг . по системе 10 стаканов. Есть группа в одноклассниках " Ешь и худей. Система 10-ти стаканов. " Там админ Марина Ануфриева. Всем бескорыстно помогает. Девочки даже по 40кг. посбрасывали. И это не диета. Там учат правильно питаться. Кто освоит эту систему и будет ее придерживаться - будет стройным всю жизнь. Заходите в группу и изучайте.
Ответ от Инка[гуру]
важно правильно питаться, а не мало..
важно правильно питаться, а не мало..
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: ребят, помогите 🙁
хочу похудеть,села на диету появились запоры,что делать? при диете что нужно употреблять,чтоб не было запоров?
свекла нормализует работу кишечника, если диета не запрещает, то употребляйте в любом виде:
подробнее...
Кто знает какую-нибудь быструю диету? очень нужно скинуть 7 кг за неделю! помогите!
Пить только кефир обезжиренный с
подробнее...
спросили в Протасовы
подскажите! ! как сбросить пару килограмм за неделю???
конечно такие советы трудно выполнить, но результат будет 100%
Поменьше жиров!
подскажите! ! как сбросить пару килограмм за неделю???
конечно такие советы трудно выполнить, но результат будет 100%
Поменьше жиров!
Насколько вредна Кока-Кола?
Эти факты заставляют задуматься. Все мы знаем, насколько важна вода, но когда видишь
это
подробнее...
спросили в Другое
Как убрать боль при месячных?
Одним женщинам помогает горячая ванна и немного спиртного; прикладывание пакетов со льдом к животу
подробнее...
Как убрать боль при месячных?
Одним женщинам помогает горячая ванна и немного спиртного; прикладывание пакетов со льдом к животу
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
почему кола в сочетании с ментосом начинает шипеть?
Совместное потребление «Кока колы» и освежающих конфет «Ментос» вызывает бурную химическую реакцию.
подробнее...
почему кола в сочетании с ментосом начинает шипеть?
Совместное потребление «Кока колы» и освежающих конфет «Ментос» вызывает бурную химическую реакцию.
подробнее...
Можно ли похудеть за 1 день?) И как?)
Здравствуй! С наступающим тебя! Ты стройная и красивая девушка!! !
Однодневная диета (на 1 кг
подробнее...
спросили в Еда Йога
Что едят на завтрак йоги?
Питание йогов очень специфично и имеет свои особенности. В рацион питания включаются,
подробнее...
Что едят на завтрак йоги?
Питание йогов очень специфично и имеет свои особенности. В рацион питания включаются,
подробнее...
Что у вас болит во время месячных и как вы при этом заглушаете эту боль?
Провериться у врача! Если никаких серьезных заболеваний нет, избавиться от недуга поможет правильно
подробнее...
Здравствуйте! Подскажите как сбросить вес (80кг при росте 170см).
Соблюдая эти рекомендации, вам не придется мучить себя мыслью: как похудеть быстро или как похудеть
подробнее...
Болит живот во время месячных, что делать? ? ???
КАК МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ? Диета. Очень важную роль в предупреждении болезненных
подробнее...
как готовятся супы???
БУЛЬОН
Мясо любое, лучше говядина 500 г, холодной воды 2,5 литра.
Положите
подробнее...
спросили в Годик
понос у ребёнка 2 годика
Регидрон не каждый взрослый сможет пить (та ещё гадость!). По характеру стула острые кишечные
подробнее...
понос у ребёнка 2 годика
Регидрон не каждый взрослый сможет пить (та ещё гадость!). По характеру стула острые кишечные
подробнее...
Как можно быстро сбросить вес?
сбросить вес можно так: 1день- завтрак-кофе(без сахара) или цикорий(если есть проблемы с жкт)
подробнее...
Как скинуть вес за 2 недельки и убрать бока и бедра??? Помогите срочно!!! Спасибки
Эта диета является одной из систем быстрого сжигания жира. Секрет заключается в том, что Вы
подробнее...