сон 9 часов



Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

12-14 часовой сон это нормально??? и получил лучший ответ

Ответ от Лунный свет[гуру]
Не многовато ли?

Ответ от PaRaDiSe[новичек]
Это очень вредно!!!! 9часов-самый лучший сон))))

Ответ от Апельсинка[гуру]
Многовато, однако. Но если только тебе не 3 годика...

Ответ от Ђоня[новичек]
думаю, не совсем. хотя у меня точно такая же проблема. сплю много.

Ответ от Лана Эль[гуру]
Явный перебор. Ненормально это.

Ответ от Alina s[гуру]
Это не нормально. Это-мечта!

Ответ от Izbiratel[гуру]
вообще, нормально - это 8-9 часов. а 12-14 - многовато будет...

Ответ от Мой Мир не создан.[гуру]
это клссно! -если есть такая возможнсть!

Ответ от Ta[гуру]
Если человек может столько спать, значит это нужно организму. Может какие-то проблемы со здоровьем, а во сне происходит улучшение.

Ответ от Машенька[гуру]
Многовато. Идеальное время сна 6,5 - 7,5 часов)) ) Ноя сплю 9-10)))хоть и понимаю что вредно.

Ответ от МНОГОЛИКИЙ ВЕЛИКИЙ И УЖАСНЫЙ[гуру]
Если есть возможность, конечно, то нормально. Вообще спать нужно не менее 8 часов, это минимальный порог. Ученые исследовали состояние здоровья двух больших групп людей. Тех кто спит более 8 часов и тех кто спит менее 8 часов. У тех кто спит мало, процент хронических заболеваний на порядок больше. В десять раз больше! Результат не шуточный, стоит прислушаться.

Ответ от Аннка Пулеметчица[гуру]
Нет! Человек должен спать 8 часов, 8 часов работать, и 8 просто отдыхать

Ответ от Елена М[гуру]
если хочется значит нормально. так вы устроены. кстати во сне почти не стареешь. значит дольше сохранишься.моя мама любитель поспать. ей 43 выглядит на 33.

Ответ от Оля-ля[гуру]
Это - великолепно! Чем больше человек спит, тем он здоровее. Доказано.

Ответ от *.* Рыжая...Мечта ЛЕТА *.*[гуру]
Спите ровно столько сколько хочется. С замечательным возрастом это становится актуально.... Чем лучше выспишься, тем лучше выглядишь!!!!

Ответ от =ВИКУСИК=[гуру]
Я могу и больше 12-14 часов спать))) ) И нормально))

Ответ от Ўлия Яковлева[активный]
Это очень хорошо!!! Всем бы так

Ответ от Анна Шпанко[гуру]
супер! я по субботам еще больше сплю. сначала 12 часов, встаю, душ приняла, легкий завтрак, и снова под пледик.... еще два-три часика

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: 12-14 часовой сон это нормально???

здоровый сон это - .
Сон – это возможность пополнить свой энергетический запас и получить информацию от своего
подробнее...

хроническое чувство тревоги
Часто это происходит от нарушения ритма сна: нормально лечь спать в 22 часа; сон-9 часов; Возьми
подробнее...

Даже 9 часов сна для меня мало.что делать?
для меня тоже! наверно потому что сон у меня не крепкий... постоянно сны снятся.... в случаях когда
подробнее...
спросили в Статины
Что реально помогает похудеть?
Разгрузочные дни вам помогут быстрее худеть.
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну
подробнее...

Сон 5 часов в судки. Это нормально?
Сколько нужно спать?

Из-за катастрофической нехватки времени кто из нас не пробовал
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

каким по продолжительности должен быть нормальный сон человека??
На самом деле нет четко зафиксированного количества часов, необходимого нам для «нормального» ,
подробнее...
спросили в 71 год
сколько часов в сутки необходимо спать человеку?
Ответ будет таким: длительность сна для каждого человека сугубо индивидуальна. Принятой "нормы" не
подробнее...
спросили в Взрослые
сколько нужно часов взрослому человеку чтобы выспаться
Казалось бы, все с детства знают, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и
подробнее...
спросили в 1202 год
Как по "цветочным часам" определяют время ?
Цветочные часы

Поскольку у большинства растений ритм цветения совпадает с определенным
подробнее...

Дневной или ночной сон? что лучше
Медики настоятельно рекомендуют отводить сну не меньше 8-9 часов в сутки. Польза ночного снa
подробнее...

Кто знает что-либо про Час Быка и Час Волка?
1. Мышь: полночь - 23.40 - 01.40
2. Бык: после полуночи - 01.40 - 3.40
3. Тигр: брезжит
подробнее...

"Вечерний сон"...
1. Спать более 9 часов нельзя - он будет забирать силы.
2. В режиме сна главное слово -
подробнее...

Сколько часов в день нужно спать чтобы выспаться?
Смотря кому и в каком возрасте. В среднем взрослому человеку - мужчине надо 7-8 часов, женщине
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*