Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
12-14 часовой сон это нормально??? и получил лучший ответ
Ответ от Лунный свет[гуру]
Не многовато ли?
Ответ от PaRaDiSe[новичек]
Это очень вредно!!!! 9часов-самый лучший сон))))
Это очень вредно!!!! 9часов-самый лучший сон))))
Ответ от Апельсинка[гуру]
Многовато, однако. Но если только тебе не 3 годика...
Многовато, однако. Но если только тебе не 3 годика...
Ответ от Ђоня[новичек]
думаю, не совсем. хотя у меня точно такая же проблема. сплю много.
думаю, не совсем. хотя у меня точно такая же проблема. сплю много.
Ответ от Лана Эль[гуру]
Явный перебор. Ненормально это.
Явный перебор. Ненормально это.
Ответ от Alina s[гуру]
Это не нормально. Это-мечта!
Это не нормально. Это-мечта!
Ответ от Izbiratel[гуру]
вообще, нормально - это 8-9 часов. а 12-14 - многовато будет...
вообще, нормально - это 8-9 часов. а 12-14 - многовато будет...
Ответ от Мой Мир не создан.[гуру]
это клссно! -если есть такая возможнсть!
это клссно! -если есть такая возможнсть!
Ответ от Ta[гуру]
Если человек может столько спать, значит это нужно организму. Может какие-то проблемы со здоровьем, а во сне происходит улучшение.
Если человек может столько спать, значит это нужно организму. Может какие-то проблемы со здоровьем, а во сне происходит улучшение.
Ответ от Машенька[гуру]
Многовато. Идеальное время сна 6,5 - 7,5 часов)) ) Ноя сплю 9-10)))хоть и понимаю что вредно.
Многовато. Идеальное время сна 6,5 - 7,5 часов)) ) Ноя сплю 9-10)))хоть и понимаю что вредно.
Ответ от МНОГОЛИКИЙ ВЕЛИКИЙ И УЖАСНЫЙ[гуру]
Если есть возможность, конечно, то нормально. Вообще спать нужно не менее 8 часов, это минимальный порог. Ученые исследовали состояние здоровья двух больших групп людей. Тех кто спит более 8 часов и тех кто спит менее 8 часов. У тех кто спит мало, процент хронических заболеваний на порядок больше. В десять раз больше! Результат не шуточный, стоит прислушаться.
Если есть возможность, конечно, то нормально. Вообще спать нужно не менее 8 часов, это минимальный порог. Ученые исследовали состояние здоровья двух больших групп людей. Тех кто спит более 8 часов и тех кто спит менее 8 часов. У тех кто спит мало, процент хронических заболеваний на порядок больше. В десять раз больше! Результат не шуточный, стоит прислушаться.
Ответ от Аннка Пулеметчица[гуру]
Нет! Человек должен спать 8 часов, 8 часов работать, и 8 просто отдыхать
Нет! Человек должен спать 8 часов, 8 часов работать, и 8 просто отдыхать
Ответ от Елена М[гуру]
если хочется значит нормально. так вы устроены. кстати во сне почти не стареешь. значит дольше сохранишься.моя мама любитель поспать. ей 43 выглядит на 33.
если хочется значит нормально. так вы устроены. кстати во сне почти не стареешь. значит дольше сохранишься.моя мама любитель поспать. ей 43 выглядит на 33.
Ответ от Оля-ля[гуру]
Это - великолепно! Чем больше человек спит, тем он здоровее. Доказано.
Это - великолепно! Чем больше человек спит, тем он здоровее. Доказано.
Ответ от *.* Рыжая...Мечта ЛЕТА *.*[гуру]
Спите ровно столько сколько хочется. С замечательным возрастом это становится актуально.... Чем лучше выспишься, тем лучше выглядишь!!!!
Спите ровно столько сколько хочется. С замечательным возрастом это становится актуально.... Чем лучше выспишься, тем лучше выглядишь!!!!
Ответ от =ВИКУСИК=[гуру]
Я могу и больше 12-14 часов спать))) ) И нормально))
Я могу и больше 12-14 часов спать))) ) И нормально))
Ответ от Ўлия Яковлева[активный]
Это очень хорошо!!! Всем бы так
Это очень хорошо!!! Всем бы так
Ответ от Анна Шпанко[гуру]
супер! я по субботам еще больше сплю. сначала 12 часов, встаю, душ приняла, легкий завтрак, и снова под пледик.... еще два-три часика
супер! я по субботам еще больше сплю. сначала 12 часов, встаю, душ приняла, легкий завтрак, и снова под пледик.... еще два-три часика
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: 12-14 часовой сон это нормально???
здоровый сон это - .
Сон – это возможность пополнить свой энергетический запас и получить информацию от своего
подробнее...
хроническое чувство тревоги
Часто это происходит от нарушения ритма сна: нормально лечь спать в 22 часа; сон-9 часов; Возьми
подробнее...
Даже 9 часов сна для меня мало.что делать?
для меня тоже! наверно потому что сон у меня не крепкий... постоянно сны снятся.... в случаях когда
подробнее...
спросили в Статины
Что реально помогает похудеть?
Разгрузочные дни вам помогут быстрее худеть.
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну
подробнее...
Что реально помогает похудеть?
Разгрузочные дни вам помогут быстрее худеть.
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну
подробнее...
Сон 5 часов в судки. Это нормально?
Сколько нужно спать?
Из-за катастрофической нехватки времени кто из нас не пробовал
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Учеба Высыпать
Не высыпаюсь. Даже если сплю по 8-9 часов, то потом пол дня на учебе хожу вялым и совсем ничего не хочеться делать.
Весной так бывает. Витаминки
подробнее...
Не высыпаюсь. Даже если сплю по 8-9 часов, то потом пол дня на учебе хожу вялым и совсем ничего не хочеться делать.
Весной так бывает. Витаминки
подробнее...
каким по продолжительности должен быть нормальный сон человека??
На самом деле нет четко зафиксированного количества часов, необходимого нам для «нормального» ,
подробнее...
спросили в 71 год
сколько часов в сутки необходимо спать человеку?
Ответ будет таким: длительность сна для каждого человека сугубо индивидуальна. Принятой "нормы" не
подробнее...
сколько часов в сутки необходимо спать человеку?
Ответ будет таким: длительность сна для каждого человека сугубо индивидуальна. Принятой "нормы" не
подробнее...
спросили в Взрослые
сколько нужно часов взрослому человеку чтобы выспаться
Казалось бы, все с детства знают, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и
подробнее...
сколько нужно часов взрослому человеку чтобы выспаться
Казалось бы, все с детства знают, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и
подробнее...
спросили в 1202 год
Как по "цветочным часам" определяют время ?
Цветочные часы
Поскольку у большинства растений ритм цветения совпадает с определенным
подробнее...
Как по "цветочным часам" определяют время ?
Цветочные часы
Поскольку у большинства растений ритм цветения совпадает с определенным
подробнее...
Дневной или ночной сон? что лучше
Медики настоятельно рекомендуют отводить сну не меньше 8-9 часов в сутки. Польза ночного снa
подробнее...
Кто знает что-либо про Час Быка и Час Волка?
1. Мышь: полночь - 23.40 - 01.40
2. Бык: после полуночи - 01.40 - 3.40
3. Тигр: брезжит
подробнее...
"Вечерний сон"...
1. Спать более 9 часов нельзя - он будет забирать силы.
2. В режиме сна главное слово -
подробнее...
Сколько часов в день нужно спать чтобы выспаться?
Смотря кому и в каком возрасте. В среднем взрослому человеку - мужчине надо 7-8 часов, женщине
подробнее...