Автор стас БИК фостий задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Что такое сушка мышц и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Ермаков[гуру]
Если грубо, то сушка - это комплекс из специального тренинга, диеты и спортпита, или медикаментов. Сушка снижает не только кол-во воды, но и снижает до минимума подкожный жир, который участвует в важных цепях обмена веществ организма человека. В общем если ты на соревнования не целишь и не собираешься применять фармакологию, то про сушку забудь
Ответ от Bugag Bugagaevich[гуру]
Это жестокая диета совместно с изнуряющими тренировка нацеленные на снижение жировой подкожной массы до критического минимума. В таких условиях рельеф мышц максимален. Со здоровым образом жизни данная операция не связана.
Это жестокая диета совместно с изнуряющими тренировка нацеленные на снижение жировой подкожной массы до критического минимума. В таких условиях рельеф мышц максимален. Со здоровым образом жизни данная операция не связана.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что такое сушка мышц
Мёд при сушке мышц. ДА ИЛИ НЕТ?!
смотря сколько его есть- мед это и глюкоза которая нужна для сердца .. так что я "за! " мед.. . а
подробнее...
спросили в Сушка Прием
что можно есть при сушке тела?
Диета при сушке и работе на рельеф
Данная статья содержит подробные рекомендацию по
подробнее...
что можно есть при сушке тела?
Диета при сушке и работе на рельеф
Данная статья содержит подробные рекомендацию по
подробнее...
спросили в Сушка Перекус
Помогите составить меню при сушке!
Сушка мышц это третий этап в коррекции тела. Первый этап это серьезный набор мышечной массы, либо
подробнее...
Помогите составить меню при сушке!
Сушка мышц это третий этап в коррекции тела. Первый этап это серьезный набор мышечной массы, либо
подробнее...
спросили в Сушка
Масса, силовуха, сушка, питание!!!
1) Быстрей всего мышечная масса набирается при помощи системы "пирамида"
2) Силовуха это когда
подробнее...
Масса, силовуха, сушка, питание!!!
1) Быстрей всего мышечная масса набирается при помощи системы "пирамида"
2) Силовуха это когда
подробнее...
спросили в Другое Сушка
что такое сушка у бодибилдеров?
"Сушка" мышц у бодибилдеров – это комплекс упражнений с использованием тяжестей, предназначенный
подробнее...
что такое сушка у бодибилдеров?
"Сушка" мышц у бодибилдеров – это комплекс упражнений с использованием тяжестей, предназначенный
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сушка Накачка
Помогите составить программу тренеровок в спортзале для сушки.
Какая тебе сушка если ты только начинаешь заниматься? Сушка = это когда уже есть мышцы (достаточно
подробнее...
Помогите составить программу тренеровок в спортзале для сушки.
Какая тебе сушка если ты только начинаешь заниматься? Сушка = это когда уже есть мышцы (достаточно
подробнее...
как сжечь жировую массу, а не мышечную при тренировках с диетой?
Весь этот комплекс называется "Сушкой мышц". "Сушка" подразумевает сжигание жировой ткани и
подробнее...
Какими упражнениями или диетами можно убрать жир с живота чтоб можно было накачать пресс
Упражнениями ты жир не уберешь. Только безжировая и безуглеводная диета. А лучше режим питания.
подробнее...
Как "высушить" ноги? Начиная от *опы и до икр.
Для придания ногам рельефа и сгонки воды многие спортсмены и культуристы прибегают к сушке мышц
подробнее...
спросили в Эктоморф
Возможно ли накачаться без стероидов? Тем более, если ты эктоморф.
до среднего уровня можно, а так чтобы мышцы только торчали - нет
кушать правильно и
подробнее...
Возможно ли накачаться без стероидов? Тем более, если ты эктоморф.
до среднего уровня можно, а так чтобы мышцы только торчали - нет
кушать правильно и
подробнее...
Какие спортивные Жиросжигающие препараты вы принимаете? и отзывы свои напишите пожалуйста!
СПОРТИВНЫЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ПРЕПАРАТЫ.... -это ж надо так сказать!))))
подробнее...
спросили в Кила
мне 13 и я вешу 70 кило жир везде! как похудеть?
Правильное питание (НЕ ГОЛОДАНИЕ, т. к. в этом случае вес вернётся) + физические нагрузки. запишись
подробнее...
мне 13 и я вешу 70 кило жир везде! как похудеть?
Правильное питание (НЕ ГОЛОДАНИЕ, т. к. в этом случае вес вернётся) + физические нагрузки. запишись
подробнее...
Зачем культуристы садятся на массу а потом сушаться???
ну просто очень трудно подобрать такую еду, которая содержала бы только одни белки и ни капли жиров
подробнее...