свекла для похудения отзывы

Ответ от Ёергей Купин[гуру]
Свекла поможет Вам освободить кишечник от накопившихся в нём какашек, таким образом Вы потеряете часть веса, только и всего.

Ответ от Ольга Балабаева[гуру]
В дополнение к высказанному, в свекле очень много сахара. Похудеть -нет.

Ответ от Анатолий Каморин[гуру]
Тренажёрный зал - не лучший способ похудания. Бег Вам нужен.

Ответ от Ёветлана Самарина[новичек]
нет, свекла не поможет. просто поменьше ешьте. или ешьте 6 раз в день но по маленьку.

Ответ от Svetlana[гуру]
Перед едой выпить стакан холодной воды.

Ответ от Елена Казак[гуру]
Свёкла богата сахарами, поэтому она калорийна. Для разгрузочной диеты подойдет, но не для похудения.
А для диеты нужно просто пересмотреть весь дневной рацион и убрать из него продукты, богатые углеводами- сахар и сладости, кондитерские и мучные изделия, хлеб и хлебобулочные изделия. исключить соленые оешки, чипсы и весь такой пищевой мусор. гулять мимо предприятий фаст-фуда. Скорректировать свой рацион на потребление 1300-1500 ккал в сутки вкупе с физическими нагрузками.

Ответ от Людмила Исмаилова[активный]
Очень многие диеты полностью исключают морковку, свеклу и их соки из-за того, что они слишком сладкие, и повышают аппетит.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]