В каком масле содержится витамин а
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Уход за волосами
Кто знает,в каком масле находится витамин "А"? и получил лучший ответ
Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Говяжья печень
Печень трески
Яйца
Сливки
Сыры
Рыбий жир
Морковь
Тыква
Все эти продукты содержат витамин А. Если вас интересует именно масло, можно с натяжкой сказать, что в сливочном, но это будет лишь наполовину верно, т. к. в нем находится не сам витамин А, а провитамин (бета-каротин, который преобразуется в организме в витамин А)
Провитамин А содержат так же
молоко
морковный сок
отвар шиповника
щавель
сливочное масло
черника
голубика
фрукты и овощи красного цвета
морковь
петрушка
тыква
капуста (цветная,
брюссельская, кольраби)
сладкий перец
абрикосы
Юлия Тимошенко
(220428)
Идите в аптеку и купите витамин А в масле (он только в такой форме и продается). Стоит около ста рублей флакон. Вы же не писали про маску! А витамин А - это животные жиры, в основном. Если недоступна аптека, кладите сливочное.
В пальмовом масле и витамин А- в большом количестве, и витамин Е. И не только, оно так же содержит омоложивающее вещество-коферменты Q10.
Источником витамина А кроме небезызвестной морковки являются печень рыб и животных, рыбий жир, яйца, сливочное масло, сметана, молоко, помидоры, свекла, тыква, салат, шпинат, щавель, капуста, персики, абрикосы и другие продукты.