витамины в мясе

Ответ от Алукард[мастер]
Какието должны быть...

Ответ от Ivashka[гуру]
Да! Особенно ешь печёнку и телятину!

Ответ от Ёветлана Думанская[гуру]
конечно есть. и много. так ешь на здоровье

Ответ от George[гуру]
...ежели мясо их ело ...то есть

Ответ от Portia[гуру]
Витамины в мясе представлены главным образом, комплексом витамина В (В1; В2, В6 и В12, В3)

Ответ от Анюта[гуру]
в любом не исскуственом продукте есть витамины. В мясе есть витамины группы В, белки

Ответ от Ff[гуру]
Там есть витамин "Ю"
Чтоб не было морщин
на **ю ))

Ответ от Катя-Катерина[гуру]
Витамин В, особенно в нежирной говядине и печенке...

Ответ от Дима К[эксперт]
есть мноого белков 🙂

Ответ от Ѐомашка[гуру]
Нету

Ответ от Артур Зайнетдинов[гуру]
Решил перейти на мясо? Значит хорошо кормят в Казани? =)

Ответ от A p[гуру]
Если в мясе есть мясо, то есть и витамины :), а вот в витаминах из аптеки мяса нет :(...

Ответ от Владимир Птохов[гуру]
Только в мясе и есть! Это единственный продукт, обеспечивающий полноценное питание. Назначали мне диету (№6 что ли? ) 600 г мяса и 3 салата в день без хлеба. Две недели продержался.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Есть, особенно в говяжьем, а бульон вообще что -- то чудодейственное! Но, кроме этого, просто вкусная штука! Так что, дорогие мои, ешьте на здоровье и на пользу!!

Ответ от Just one breath[гуру]
В мясе с витаминами плохо - зато хорошо с белками и минеральными солями. Если нужно получить не вкусный бульон, а вкусное мясо - нужно при варке кидать его в кипящую воду (для получения вкусного бульона - в холодную). При тепловой обработке мяса на его поверхности сворачиваются белки и не дают вытекать мясному соку и, соответственно, всему, что этот сок содержит. Отсюда и тактика - чем быстрее свернутся белки на поверхности мяса - тем меньше мясо потеряет своих ценных элементов. Поможет сохранить все - варка на пару (практические ничего не уходит в бульон) , варка на пару в фольге, запекание в фольге (можно не доводить до сильной степени запекания). Все то же самое для кур и рыбы.

Ответ от Ёолнышко[гуру]
Есть точно, но какие - не помню. Кажется, витамин А.

Ответ от Максим Велижанин[новичек]
В мясе есть витамины F,D,A,E.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]