250 грамм диета



Автор Виктор Манхеев задал вопрос в разделе Коррекция веса

Здравствуйте, кто худел методом есть часто, по 200-250 грамм? Вопрос вам. только тем кто худел именно так! Мне 14... и получил лучший ответ

Ответ от Алексей Лобачев[гуру]
Я в качалку хожу и ем каши 5-8 раз в день, что бы набрать вес, за неделю уже 2 кило, не знаю как таким образом можно похудеть

Ответ от Носферату Симфония ужаса[мастер]
Я так худела, это действительно действует, но лучше еще кардионагрузки добавить.

Ответ от Изабелла[гуру]
я так худею. за месяц 5 кг ушло без проблем! утром в 9.00 кашу 100гр и яйцо. через час кофе/чай/сок или вода. в 12.00 второй завтрак опять каша с яйцом, можно без яйца. через час опять напиток. в 15.00 мясо или рыба вареная или в духовке. с овощами. в 18.00 опять как в 15.00. в 20-21.00 творог или кефир. жидкости побольше, только не совмещать с едой! ! фрукты. овощи в перерывах спокойно можно, только опять же не с питьем. порции не большие. картоху не ем. хлеб тоже. сладкое бывает. но всё в меру и лучше с утра. я сама не ожидала. но 5 кг как не бывало. щас бывает грешу колбаской и прочей фигней но в меру. а вес всё-равно по тихой уходит. попробуй за 2 дня привыкнешь. оно того стоит.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Здравствуйте, кто худел методом есть часто, по 200-250 грамм? Вопрос вам. только тем кто худел именно так! Мне 14...

Девочки кто нибудь испробывал на себе все прелести гречневой диеты? Как выходили из нее и как результаты?
да было дело, похудела, выходила как обычно из диет выходят ограничиваешь себя=) вот диета хорошая
подробнее...
спросили в 2 й МАК Протасовы
Подскажите какую-нибудь диету дней на 5-7 из простых продуктов...
Вы можете легко избавиться от 5 кг за 7 дней, если не отклоняться от этой диеты! + исходя, сколько
подробнее...

когда сидишь на диете ...надо кушать 5 раз в день ..маленькими порциями вн....
По Маргарите Королевой: не более 250 грамм еды за раз ( стакан сока- тоже еда) через каждые 2,5-3
подробнее...
спросили в Худые
Если я не ем после шести (худею), а есть очень хочется, что можно съесть без вреда для диеты?
я сама худею и не ем после 6
яблоки есть вечером нельзя, калорий в них мало, но они раздражают
подробнее...

Можно ли с помощью какой то диеты,убрать жирок небольшой на животике!?
Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским, избавиться от лишних складок на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

как приготовить Суп с фрикадельками (диета №5)
Продукты
Картофель - 2 шт.
Вермишель любая (я применяла паутинку) - 1 горсть
Мясо (я
подробнее...
спросили в Диета Вес
Остановился вес при диете. Что делать?
Отвечает сертифицированный специалист в области коррекции веса. К сожалению не знаю какая у вас
подробнее...
спросили в Похудения
Нужна помощь в похудении.. . Кто худел на 25-30 кг? скажите какими диетами, физ нагрузками занимались?
#yaimg56050#Сельдереевый суп для похудения — вот поистине волшебный продукт, готовить который можно
подробнее...
спросили в 774 год
что такое бессолевая диета?
Поедать нужно все несоленое. Гадость, но способствует выводу лишней жидкости из
подробнее...

какая диета самая эффективная за неделю сбросить около 8 кг(((
Гречневая 100% поможет. Еште всю неделю несолёную гречку и пейте только воду, чай без сахара и
подробнее...

Сельдереевый суп.
Рецепт сельдереевого супа:
Возьмите 250 грамм стеблей сельдерея, пять луковиц, два зеленых
подробнее...

Как избавиться от пуза?
Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским.
Задача диеты – сжечь жир в
подробнее...

Народные средства лечения экземы* ?
Лечение экземы рук
• Во-первых, видимое проявление кожной экземы рук – это результат
подробнее...

какие упражнения надо делать, чтобы похудеть в раоне бедер. занимаюсь спортом. но ноги не худеют, что делать?
Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?

Потому что сначала организм
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*