рост 164 вес 54

Ответ от Ўлия[гуру]
худеть надо

Ответ от Злобный Заяц[гуру]
килограмм 80 наверное

Ответ от Ђатьяна Василек[гуру]
Зависит еще - тонкокостное сложение или толстокостное

Ответ от Antonika[гуру]
80-90 вы весите что ли?

Ответ от Наталья[активный]
65-70 кг. Меньше кушайте днём а после 6 вечера старайтесь не есть.

Ответ от Масянька[гуру]
Ели вы чувствуете себя нормально в вашем весе .то весьте себе. на здоровье. сколько хотите... Но при таком росте 54 размер - это многовато. с возрастом начнуться проблемы со здоровьем. Если вы девушка или молодая женщина - то хотябы 70-75 кг. если после пятидесяти - то 85.

Ответ от Елизавета Скибинская[гуру]
Если ваш размер 54 но с учетом что увас широкая кость - я могу предположить что у вас окружность грудной клетки под грудями примерно 90 см
вы должны весить примерно 68 -72кг
у меня такой же рост - размер одежды 46-48 - в молодости мой нормальынй вес был 54-56 кг, сейчас мой нормальынй вес это 57-61 кг - но у меня кость довольно узкая

Ответ от Катя[гуру]
Какие-то тут цифры заниженные приводят... На своем примере скажу. Было дело, когда я совсем себя распустила, щетовидку запустила и пр. Растолстела как свинья. Так вот во мне 160 см и был 52 размер одежды. Весила я при этом 87 кг!!!! Правда кость у меня тяжелая. Соответсвенно, по килограмму прибавить на каждый сантиметр роста и по 3 кг на размер одежды. Итого должно получится 87+4+3= 94 кг. Если кость тонкая, то вес может быть на 5-7 кг меньше. То есть от 87 до 95 кг будет весить человек при росте 164 и 54 размере одежды.
PS. Бррр, как хорошо что эти времена уже в прошлом...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]