чем можно заменить гантели дома
Автор Ўра Саргсян задал вопрос в разделе Занятия спортом
чем можно заменить гантели и получил лучший ответ
Ответ от NARCOZI[эксперт]
Бутылками с водой, сумкой набитой книгами
Ответ от Їто Такое?[гуру]
Штангой или гирей, конечно.
Штангой или гирей, конечно.
Ответ от Ольга[гуру]
Бутылками с водой. Только бутылки нужно брать "удобной" формы: суженные посредине, чтобы комфортно было взяться.
Бутылками с водой. Только бутылки нужно брать "удобной" формы: суженные посредине, чтобы комфортно было взяться.
Ответ от <DiMoN>[гуру]
Турник и пол.
Турник и пол.
Ответ от Alex Galochkin[активный]
турник и брусья)
турник и брусья)
Ответ от Мозг![гуру]
ведрами с кирипичами или с водой
полиэтиленовые бутылки с песком или водой
коленвалы б/у
утюги старого образца
утяжелители на конечности
ходьбой на руках
резиновыми лентами
гирей
бассейном
вредными привычками)))))
ведрами с кирипичами или с водой
полиэтиленовые бутылки с песком или водой
коленвалы б/у
утюги старого образца
утяжелители на конечности
ходьбой на руках
резиновыми лентами
гирей
бассейном
вредными привычками)))))
Ответ от Danil semko[новичек]
Портфель набитый книгами или чем-то еще в зависимости от фантазии))
Портфель набитый книгами или чем-то еще в зависимости от фантазии))
Ответ от Антон Нытик[гуру]
гири.. . Зед штанга.
гири.. . Зед штанга.
Ответ от Igor[новичек]
бутылки с песком или упр с собственным весом.
бутылки с песком или упр с собственным весом.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: чем можно заменить гантели
Чем можно заменить подтягивания дома? Нет возможности для подтягиваний.
Турник с креплением между стен (в коридоре) стоит недорого и устанавливается очень
подробнее...
Чем можно заменить разгибания на блоке. С штангой или гантелями
Как я понял, речь идет о жиме вниз на верхнем блоке. Это упражнение является изолирующим и, в
подробнее...
спросили в Гантели Штанга
Чем можно заменить штангу и гантели в домашних условиях?
У меня была такая же самая проблема!
Я нашел старый портфель и положил сначала один кирпич!
Чем можно заменить штангу и гантели в домашних условиях?
У меня была такая же самая проблема!
Я нашел старый портфель и положил сначала один кирпич!
чем можно заменить штангу Для приседа дома
Приседать придется, но как и с чем - другой вопрос.
1. Мешок/рюкзак с песком (лучше с
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Чем можно заменить отжимание от брусьев.
ну и? если отжим с наклоном вперед, то это на грудь, а прямо, то на трицепс. Если грудь, то там в
подробнее...
Девушки, нужно срочно убрать живот и бока
чесно не знаю как это сделать за месяц, если только по рецепту Natasha, но слишко уж изнурительно,
подробнее...
спросили в Крылья
подскажите самый быстрый способ накачать крылья в домашних условиях (без брусьев=-((()
От советов можно оху... ь Товарищщ Скотт вообще путает х.. й с гусиной шеей!! !разводку в наклоне
подробнее...
подскажите самый быстрый способ накачать крылья в домашних условиях (без брусьев=-((()
От советов можно оху... ь Товарищщ Скотт вообще путает х.. й с гусиной шеей!! !разводку в наклоне
подробнее...
спросили в Руки Условия
Подскажыте пожалуйста как накачать грудь и руки в домашних условиях?
все, что нужно - это отживания и подтягивания. Делаешь так, ставишь табуретку напротив кровати,
подробнее...
Подскажыте пожалуйста как накачать грудь и руки в домашних условиях?
все, что нужно - это отживания и подтягивания. Делаешь так, ставишь табуретку напротив кровати,
подробнее...
Можно ли заменить тренажерный зал упражнениями дома? Поделитесь опытом
Ну смотри. Занятия в тренажерном, если ты занимаешься правильно, по программе, придерживаешься
подробнее...
Очень болит поясница, из-за того что много сижу на работе за компьютером, подскажите какие нибудь упражнения от боли ?
ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ
1. пироксикам по капсуле 2 раза в день после еды 7 дней ЕСЛИ ЖЕЛУДОК ЗДОРОВЫЙ.
подробнее...