Как похудеть без тренировок
Автор Ѓлмекен Амержанова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как быстро похудеть без тренировок и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Малышкова (Дивак)[гуру]
Следить за питание: - объем съеденного не более 200 млл за одн прием пищи.
сладкое (лучше шоколад) , мучное перенести на первую половину дня т. е до 13.00
не кушать после 19, только кифир 1%,вода
ограничить потребление сока - вообще яд,
сладкие газировки исключить. + бассейн, потому как худеем красиво и приятно Вам ещё хочится худеть?
Ответ от Tatyanka[гуру]
меньше кушать))
меньше кушать))
Ответ от ИдИд[гуру]
быстрое худение вредит здоровью
быстрое худение вредит здоровью
Ответ от Игорь степченков[эксперт]
не кушать
не кушать
Ответ от КИТАЕЦ на ФРАНЦУЗЕ (КнаФ)[мастер]
без углеводная диета.. . только запоры и проблемы с желудком гарантированы
без углеводная диета.. . только запоры и проблемы с желудком гарантированы
Ответ от ОАО ЛОФ[гуру]
покататься верхом на верблюде!
от стресса быстро седеют. . и слезть трудно - будешь кататься пока верблюд не устанет и не ляжет!) __!
покататься верхом на верблюде!
от стресса быстро седеют. . и слезть трудно - будешь кататься пока верблюд не устанет и не ляжет!) __!
Ответ от ЁветаТ[гуру]
кушайте 5 раз в день порциями по 100 - 200 грамм. сладкое в день грамм 50. главное в сутки не превышать количество каллорий. то есть если у вас в сутки набирается свыше 2000 каллорий, то похудеть так точно не сможете.
кушайте 5 раз в день порциями по 100 - 200 грамм. сладкое в день грамм 50. главное в сутки не превышать количество каллорий. то есть если у вас в сутки набирается свыше 2000 каллорий, то похудеть так точно не сможете.
Ответ от Vova Mzk[гуру]
Бегать, двигаться, заниматся спортом.
Бегать, двигаться, заниматся спортом.
Ответ от Ўлия Штылева[новичек]
не кушать сладкое, и после 6)
не кушать сладкое, и после 6)
Ответ от Julia[гуру]
безуглеводная диета самая эффективная, только надо в день съедать по одной ложки овсяных отрубей
безуглеводная диета самая эффективная, только надо в день съедать по одной ложки овсяных отрубей
Ответ от ~ Ан@стАсия ~ Пушистый Хвост ~[гуру]
активное занятие спортом, стараться посещать баню, саунну, массажи (релаксирующие и точечный)
активное занятие спортом, стараться посещать баню, саунну, массажи (релаксирующие и точечный)
Ответ от Амазонка[гуру]
да запросто - на любой диете, только без тренировок, во-первых, красивого тела не будет, даже если отощаете, во-вторых - после любой диеты все вернется на свои места и даже больше, чем было
да запросто - на любой диете, только без тренировок, во-первых, красивого тела не будет, даже если отощаете, во-вторых - после любой диеты все вернется на свои места и даже больше, чем было
Ответ от Марина Кенева[новичек]
Можно, и легко) И даже без диет почти)) Рассказываю...
Весила 84 кг, нужно было сбросить около 20 кг.
В один чудесный день знакомая порекомендовала средство, которое якобы в короткое время избавит меня от моей проблемы. Я, конечно, отнеслась с недоверием.
После 3х недель использования я была в шоке)) Ушло 9 кг.
Открою и тебе его)
Можно, и легко) И даже без диет почти)) Рассказываю...
Весила 84 кг, нужно было сбросить около 20 кг.
В один чудесный день знакомая порекомендовала средство, которое якобы в короткое время избавит меня от моей проблемы. Я, конечно, отнеслась с недоверием.
После 3х недель использования я была в шоке)) Ушло 9 кг.
Открою и тебе его)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как быстро похудеть без тренировок
спросили в В ногах
как быстро похудеть??? очень надо похудеть в ногах!!! как?!
Какую диету нужно соблюдать, чтобы похудели ноги?
Для уменьшения объемов нижней части тела
подробнее...
как быстро похудеть??? очень надо похудеть в ногах!!! как?!
Какую диету нужно соблюдать, чтобы похудели ноги?
Для уменьшения объемов нижней части тела
подробнее...
Как похудеть без вреда здоровью?
Если изменить свои пищевые привычки и перейти на правильно питание, то лишний вес уйдет без потери
подробнее...
спросили в Похудеть
Как похудеть, если я жить не могу без сладкого?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
Как похудеть, если я жить не могу без сладкого?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
Как похудеть на 10 кг?
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как похудеть в ляшках!
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...
Как похудеть в домашних условиях. БЕЗ СПОРТА!!!
1.Выпивать не менее 2 литров воды. Попробуйте пить 8 стаканов воды в день и уже через неделю, вы
подробнее...
похудеть без диет и таблеток.
Удивительно, но ответ на эти вопросы очень простой – настолько простой, что многие просто
подробнее...
как похудеть очень быстро за 1 - 2 недели на 10 кг?
Это нереально.
А если и получится, то кожа повиснет как у шарпея.
Быстро скинешь -быстро
подробнее...
Как похудеть на 12 кг?
можно. Перейдите на дробное питание. Орсотен и правда можно попробовать. Если в командировках
подробнее...
Как похудеть после родов, без вреда для ребенка, если кормишь грудью? Посоветуйте приемлем. диеты, обертывания. упражнения
мамочка, пока вы кормите диета не принесет вам эффекта, а только вред малышу. Я вам советую болье
подробнее...