Автор татьяна луканкина задал вопрос в разделе Конвертация
сколько калорий в макаронах с печенью и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Карпачёв[гуру]
Макароны вареные
Калории__135
Белки___3.4
Жиры___ 5
Углеводы___19
Печень свиная
Калории___108
Белки___18,8
Жиры___3,6
Углеводы___0
На 100г вареного продукта.
Источник: Калькулятор калорий и все самое интересное для худеющих http://www.kalor.ru/
Ответ от MaxiM[активный]
Как правило, калорийность еще не приготовленных макарон равняется 335 ккал.
Однако в процессе варки макарон большая часть калорий улетучивается вместе с паром, так что на выходе вы получите около ста семидесяти пяти килокалорий. Однако тут тоже нужно помнить свои нюансы - так как макароны готовятся из разных сортов пшеницы, то и калорийность разных сортов макарон тоже будет разной. Самыми не калорийными являются твердые сорта пшеницы. Так что старайтесь потреблять в пищу макароны, которые имеют в своем составе самые твердые сорта пшеницы.
Калорийность печени и степень содержания, и пропорции различных элементов, зависят от её происхождения. То есть, какому животному она принадлежала. Калории печени, в сыром ее виде, как правило, по насыщенности больше равны 100 килокалориям на 100 грамм. По насыщенности витаминами группы А и B она побила не один рекорд, не считая других веществ, вроде фолиевой кислоты в куриной печени. Главное приготовить ее так, чтобы она сохранилась. Калории в печени, как становится ясно после хорошего исследования вопроса актуальности ее употребления, не перебивают тех плюсов, которая она приносит, так что на вопрос «Стоит ли ее есть?» , можно смело отвечать: «Да, стоит» .
ссылка
Как правило, калорийность еще не приготовленных макарон равняется 335 ккал.
Однако в процессе варки макарон большая часть калорий улетучивается вместе с паром, так что на выходе вы получите около ста семидесяти пяти килокалорий. Однако тут тоже нужно помнить свои нюансы - так как макароны готовятся из разных сортов пшеницы, то и калорийность разных сортов макарон тоже будет разной. Самыми не калорийными являются твердые сорта пшеницы. Так что старайтесь потреблять в пищу макароны, которые имеют в своем составе самые твердые сорта пшеницы.
Калорийность печени и степень содержания, и пропорции различных элементов, зависят от её происхождения. То есть, какому животному она принадлежала. Калории печени, в сыром ее виде, как правило, по насыщенности больше равны 100 килокалориям на 100 грамм. По насыщенности витаминами группы А и B она побила не один рекорд, не считая других веществ, вроде фолиевой кислоты в куриной печени. Главное приготовить ее так, чтобы она сохранилась. Калории в печени, как становится ясно после хорошего исследования вопроса актуальности ее употребления, не перебивают тех плюсов, которая она приносит, так что на вопрос «Стоит ли ее есть?» , можно смело отвечать: «Да, стоит» .
ссылка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: сколько калорий в макаронах с печенью