Автор Альбина Петрушкина задал вопрос в разделе Коррекция веса
можно ли испортить желудок тем, что не есть после 18 часов? и получил лучший ответ
Ответ от тома[гуру]
Это бред, не есть после 18. Смысл не в том, чтобы после 18 не есть. А в том, что надо 12 часов не есть, а потом выпивать каждое утро 1 стакан обыкновенной холодной воды натощак.
Тогда эта вода, выпитая натощак, сразу же попадает в кишечник и промывает его. Смываются все ненужные шлаки. Кишечник обновляется, улучшается кровоснабжение, обмен веществ.
Каждодневная такая практика благотворно влияет на здоровье.
Вот и посчитайте сами, когда вам есть или не есть.
Я, например, сейчас встаю в 12 часов дня и выпиваю стакан воды, поэтому могу поесть последний раз в 00-00 ночи, а спать лечь в 1 или 2 ночи.
Это всё индивидуально.
Ответ от Forget_me_not[мастер]
да
да
Ответ от Ёергей[гуру]
Не думаю. Это вполне здоровая практика.
Не думаю. Это вполне здоровая практика.
Ответ от Денис[гуру]
Скорее всего можно, если долго не ложиться спать после 18
Скорее всего можно, если долго не ложиться спать после 18
Ответ от Павел Ихалайнен[гуру]
желудок портится от немытой посуды и грязных рук и еще от того что пищу руками хватаете а так ничего страшного
желудок портится от немытой посуды и грязных рук и еще от того что пищу руками хватаете а так ничего страшного
Ответ от Вадим Колосов[гуру]
Да, конечно. Перерыв получается 15 часов, это язвы, гастриты. Миф придуман фармацевтами, для продажи лекарств, хороший бизнес. Есть надо за 2-3 часа до сна.
Да, конечно. Перерыв получается 15 часов, это язвы, гастриты. Миф придуман фармацевтами, для продажи лекарств, хороший бизнес. Есть надо за 2-3 часа до сна.
Ответ от Натуля - красотуля 🙂[гуру]
Тут важно как вы питаетесь в принципе, до 18 часов. Не есть на ночь - это вполне здоровая практика.
Если боитесь за желудок, можете выпивать стакан нежирного кефира вечером.
Если вы очень поздно ложитесь (после 24 часов) , последний прием пищи можно немного сдвинуть на попозже (19 - 20 часов).
Тут важно как вы питаетесь в принципе, до 18 часов. Не есть на ночь - это вполне здоровая практика.
Если боитесь за желудок, можете выпивать стакан нежирного кефира вечером.
Если вы очень поздно ложитесь (после 24 часов) , последний прием пищи можно немного сдвинуть на попозже (19 - 20 часов).
Ответ от Вилена *Графиня Креветкула*[гуру]
В целом ЖКТ. Но одно дело, если такой режим нерегулярный или разовый или просто аппетита нет, а другое дело постоянно не есть после 6 и думать, что "так я похудею".
Вопрос мне ваш очень нравится.
В целом ЖКТ. Но одно дело, если такой режим нерегулярный или разовый или просто аппетита нет, а другое дело постоянно не есть после 6 и думать, что "так я похудею".
Вопрос мне ваш очень нравится.
Ответ от Марина Руденко[новичек]
нужно есть за 5 часов до сна если вы ложитесь к примеру в 12 ночи то после 7 уже не есть потому что организм устроен так он должен переварить пищу перед сном если он не успеет всё переварить то всё что осталось пойдёт в жир
нужно есть за 5 часов до сна если вы ложитесь к примеру в 12 ночи то после 7 уже не есть потому что организм устроен так он должен переварить пищу перед сном если он не успеет всё переварить то всё что осталось пойдёт в жир
Ответ от Lily[гуру]
6 лет не ем после 18:00. жива и здорова
вес стабильный
6 лет не ем после 18:00. жива и здорова
вес стабильный
Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Если спать ложитесь в 22 часа, то перед сном можно стакан кефира. А если позже, то не соти себя изнурять.
Если спать ложитесь в 22 часа, то перед сном можно стакан кефира. А если позже, то не соти себя изнурять.
Ответ от Ўрий .[гуру]
если уж сильно хочется молоко или кисломолочные продукты, а испортить желудок не испортишь
если уж сильно хочется молоко или кисломолочные продукты, а испортить желудок не испортишь
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли испортить желудок тем, что не есть после 18 часов?
Можно ли похудеть если не есть после 18
20 советов желающим похудеть
1. Жуйте тщательно
Постарайтесь пережевывать каждый кусочек
подробнее...
Если не есть после 18, действительно ли можно неплохо похудеть?
я недавно смотрела интервью с диетологом. она сказала, что нельзя есть после 18 лишь в том случае
подробнее...
Можно ли кушать после 6 вечера?
Конечно. Умеренно и нетяжелую пищу. Если не есть после 18-00, то получается слишком большой перерыв
подробнее...
можно ли похудеть не кушая после 18:00? у кого был опыт расскажите пожалуйста
Конечно можно. Обмен веществ после 6-ти часов значительно замедляется, а это значит, что съеденное
подробнее...
спросили в Овсянка
Можно ли при похудении варить овсянку на молоке?
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных моно-диет для снижения веса. Овсянка
подробнее...
Можно ли при похудении варить овсянку на молоке?
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных моно-диет для снижения веса. Овсянка
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
есле я не ем после 18:00 и худею можно ли есть после шести яблоки
Я сама ем иногда фрукты после 6, пока это никак не
подробнее...
спросили в Протасовы
Как похудеть на 6 кг за месяц??? есть ли диета такая???
Есть только мясо и овощи! Улетят как миленькие! Можно рис
подробнее...
Как похудеть на 6 кг за месяц??? есть ли диета такая???
Есть только мясо и овощи! Улетят как миленькие! Можно рис
подробнее...
Эти упражнения действительно сжигают жир на бедрах, икрах и животе?
Одними упражнениями вряд ли поможете.
Надо сначала выяснить причину ожирения у
подробнее...
С чего надо начинать худеть???
#yahrefs177046#
есть почти все
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - 14
подробнее...
Можно ли на ужин есть геркулесовую кашу? у
Естественно можно.
Но, знаете почему рекомендуют бегать по утрам и делать зарядку? В крови
подробнее...