можно ли качать пресс после еды

Ответ от YuI-cHaN ^_^[эксперт]
думаю, за 40 раз человек уже лопнет))

Ответ от Атипане![активный]
ну вродь как чёто делаешь двигаешся, коллории збиваешь по моему не вредно)

Ответ от Леся Гаврилова[активный]
а что через 2 часа нельзя после еды?
Если у тебя получится 40 раз и тебе ничего не будет ...

Ответ от Виктор Кропивко[гуру]
ничего плохого не будет, если не пережирать

Ответ от Борщевик[гуру]
Что-нибудь обязательно будет

Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
не делайте упражнения на брюшной пресс сразу после еды - можно испортить желудок.

Ответ от Дина[гуру]
тяжело на желудке от непереваренной пищи, а больше ничем не вредно.

Ответ от Ольга Бороненко[активный]
Примерно то же, если перед решением задачки 40 раз долбануться о стенку

Ответ от Лёля[новичек]
еда обратно пойти может.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Можно вырвать, например.
Час-полтора после приема пищи и вперед
к спортивным снарядам..

Ответ от Alex Ice[активный]
Это в пустую потраченное время, эффекта от этого не будет только вред потому, что полный желудок не даст правильно делать упражнение (хоть это и незаметно но это так) ! Да и к таму же это нагрузка на желудок и сердце, организму приходится работать и на переваривание пищи в экстремальных условиях и отдавать энергию на упражнение!
Поэтому не занимайся ерундой, если ты не хочешь, что бы твой обед перешел в калории лучше прогуляйся по парку часок, а после хоть пресс хоть штангу )))
И запомни больше не есть лучше и не когда не было! В прессе главное количество подходов с минимальным промежутком между 15-40сек подходами дабы не дать мышцам скинуть напряжение и правильное выполнение!
Удачи!

Ответ от DiDi Veshn[новичек]
Хотябы через час-два часа после приема пищи)

Ответ от татьяна чеботаева[новичек]
Нельзя не в коем случае, чуть не сдохла.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]