отжимания 100 раз за 6 недель

Ответ от Ёерёга[гуру]
я в 10м классе с ничего на зачете 56 раз отжался ))
Ну а ежели прорамма... думаю впполне реально! 😉

Ответ от I am Egork@[эксперт]
ну незнаю.... я отжался 240 раз с переывами за один подход по 20 раз жал)) )
на утра грудаки ппц как болели

Ответ от Їеловек[гуру]
за месяц до 100 дошел на кулаках за подход, тут от твоего веса всё зависит и от упорства.

Ответ от Вадим Рожкалнс[новичек]
Все зависит от тебя самого, будешь упорно заниматься, то все карты будут у тебя на руках)

Ответ от Виктория вика[гуру]
а собственно в чем смысл выполнять такое количество раз! ЕСТЬ НА МНОГО ИНТЕРЕСНЕЕ И ПРАКТИЧНЕЕ УПРАЖНЕНИЯ! И ЭТА ДОЛБЕЖКА ДЛЯ ТОГО КТО НЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ НИЧЕГО! -ЛУЧШЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЛАЗАНИЕ ПО ШЕСТУ И ПОДЪЕМ ПЕРЕВОРОТОМ НА ТУРНИКЕ, И ОТЖАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ- И БОЛЬШЕ МЫШЦ В РАЗВИТИИ И РАЗНООБРАЗИЕ! А ЗДЕСЬ -ЧТО - КТО БОЛЬШЕ- НУ И ЧТО! ? УДАЧИ!))

Ответ от Владимир[гуру]
Да ладно, отжимания очень нужное упражнения. А по поводу возможно или нет, я думаю вполне.

Ответ от НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЙ ЧЕЛОВЕК[гуру]
мнe 14 могу 60

Ответ от Ѝль Дэвинтор[новичек]
lf

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]