Отжимание на кулаках
Автор Артём задал вопрос в разделе Занятия спортом
Есть ли польза от отжиманий на кулаках? Если есть то какая? и получил лучший ответ
Ответ от Frost[гуру]
Тренируются те группы мышц, которые отвечают за силу удара. Есть так же комплекс на развитие этой силы - туда входит отжимание по 1 разу по 1 руке чередуя правую и левую.
Ответ от Алексей Человек[гуру]
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
Ответ от Амор[гуру]
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Ответ от Константин сальный[гуру]
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
Ответ от Информатор[гуру]
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Ответ от Игорь Сорочинский[новичек]
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
Ответ от Игорёлик[гуру]
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
Ответ от Александр Остапенко[гуру]
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Ответ от Sam Fisher[гуру]
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Ответ от Cтепан Серебряков[эксперт]
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
Ответ от Алексей Человек[гуру]
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
Ответ от Амор[гуру]
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Ответ от Константин сальный[гуру]
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
Ответ от Информатор[гуру]
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук. НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) ) на пальцах - укрепляються пальцы
Ответ от Игорь Сорочинский[новичек]
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
Ответ от Игорёлик[гуру]
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
Ответ от Александр Остапенко[гуру]
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Ответ от Sam Fisher[гуру]
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Ответ от Cтепан Серебряков[эксперт]
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от ба
Ответ от Алексей Человек[гуру]
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
совершенно нет, только если кулаки укрепляет на совсем немного, да и то это дурость
Ответ от Амор[гуру]
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Укрепляет кулаки, и бицепс слегка подкачивает
Ответ от Константин сальный[гуру]
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
набиваются мозоли на костяшках т. е. при ударах меньше риск их (свезти)
Ответ от Информатор[гуру]
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук.
НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) )
на пальцах - укрепляються пальцы
Тренеруються: грудные, трицепс (как от обычных отжиманий) Всё зависит от поставления рук.
НЕ слушай тех кто не имеет представления о спорте) )
на пальцах - укрепляються пальцы
Ответ от Игорь Сорочинский[новичек]
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
отжимания на кулаках укрепляешь кулак.. . вот прикинь что тебе по морде кирпичём заехали... как ощущения... на пальцах... укрепляют пальцы и хват...
Ответ от Игорёлик[гуру]
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
кулак не при чём, а главное предназначение этих отжиманий - тренировка запястий, чтобы при ударе не сломать
Ответ от Александр Остапенко[гуру]
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Для отжиманий ни какой! Для крепости запястий и кулака.., может и есть, хотя я в этом сомневаюсь.. По моему просто понты!
Ответ от Sam Fisher[гуру]
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Кроме укрепления запястий никакой разницы с обычными нет .
Ответ от Cтепан Серебряков[эксперт]
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от базовых отжиманий
отжимания на кулаках укрепляют кулаки и кусти, на пальцах укрепляют пальцы и кисти. эти отжимания задействуют дополнительные группы мышц которые не задействуют базовые отжимания. так же эти отжимания позволяют более лучше проработать мышцы в отличие от базовых отжиманий
Ответ от Ѐома Чугунов[новичек]
любой спорт полезен!
любой спорт полезен!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Есть ли польза от отжиманий на кулаках? Если есть то какая?
что дает отжимание на кулаках ?
Ну я могу написать по теме
Никакого особого вреда от этого упражнения не будет если "не
спросили в Отжимания Вообще
что развивает(какие мышцы) отжимания на кулаках?сколько посоветуете делать?и стоит ли вообще делать их?
Делай! Начни с малого и каждый день, делай все больше и больше. Потом можно будет ноги на диван
подробнее...
что развивает(какие мышцы) отжимания на кулаках?сколько посоветуете делать?и стоит ли вообще делать их?
Делай! Начни с малого и каждый день, делай все больше и больше. Потом можно будет ноги на диван
подробнее...
Чем полезны отжимания на кулаках? Если можете объясните пользу и других отжиманий.
Не много больше нагрузки и сами кости
подробнее...
спросили в Отжимать
Как правильно отжиматься на кулаках, чтобы набить костяшки?
отжимания на кулаках основополагающее упражнение!
отжиматся нужно на первых двух
подробнее...
Как правильно отжиматься на кулаках, чтобы набить костяшки?
отжимания на кулаках основополагающее упражнение!
отжиматся нужно на первых двух
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
сильно болит костяшка на кулаке что делать?
вариантов несколько, просто временная травма, пройдет. выбил костяшку, сломал кость на самой
подробнее...
спросили в Отжимать Отжимания
Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках?
Ну отжимания на пальцах наверное делают их крепче, я имею ввиду
подробнее...
Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках?
Ну отжимания на пальцах наверное делают их крепче, я имею ввиду
подробнее...
спросили в Кукси
Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее. Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее
Сильные удары путь в
подробнее...
Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее. Как набить куксы на кулаках и зделать удар сельнее
Сильные удары путь в
подробнее...
спросили в Артём
что дадут отжимания и сведения рук на гимнастических кольцах?
Насчет колец не знаю, не опытен в этом деле. А вот насчет отжиманий вполне знаю, сам практикую и
подробнее...
что дадут отжимания и сведения рук на гимнастических кольцах?
Насчет колец не знаю, не опытен в этом деле. А вот насчет отжиманий вполне знаю, сам практикую и
подробнее...
спросили в Отжимания
Что даёт отжимание от пола?
Смотря как отжиматься. Можно отжимаясь развивать разные группы мышц: с широко расставленными руками
подробнее...
Что даёт отжимание от пола?
Смотря как отжиматься. Можно отжимаясь развивать разные группы мышц: с широко расставленными руками
подробнее...
спросили в Отжимания
можно ли отжиманиями накачать бицепс? Если да то как?
В большей степени нет потому что большая нагрузка приотжимании на лодонях идет на грудь и чем шире
подробнее...
можно ли отжиманиями накачать бицепс? Если да то как?
В большей степени нет потому что большая нагрузка приотжимании на лодонях идет на грудь и чем шире
подробнее...