овсянка на соевом молоке



Автор Константин Исаев задал вопрос в разделе Еда, Кулинария

Овсянка и получил лучший ответ

Ответ от ГлаМурка[гуру]
Я делаю просто.. утром 5 ложек овсяных хлопьев, 1 ст ложка меда,и любые фрукты (люблю с киви и клубничкой,можно изюм курагу)все всовместить в углубленную тарелку,залить кипятком премешать накрыть крышкой... иди умывайся когда вернешся будет тебе кашка с фруктами! Приятного аппетита!

Ответ от Dark Drummer[гуру]
Вкуснее всего овсяная каша из крупы, а не из хлопьев, вдобавок сваренная на воде, долго томившаяся.. . И несладкая. Вот это как раз классика, а там уже можно добавить все, что душе угодно.

Ответ от Мария[мастер]
я тоже люблю овсянку, люблю ее пожиже...
... беру маленькую кострюльку, наливаю 1-1,5 стакана воды, 2-3 ложки хлопье... довожу до кипенья, выключаю газ; она еще 3-5 минут настоится и готово. Получившуюся массу ем с плавленным сыром!
очень питательно выходит... спокойно до обеда доживаю.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
А я делаю так: крупные хлопья (где на упаковке указано, что варить надо 15 мин.) сыплю в кипящую воду, помешивая, варю минут 8-10 ,чуть- чуть солю , потом добавляю соевое сухое молоко,быстро размешиваю и снимаю с огня. Все, каша готова .Количество молока подбирается по вкусу: чем больше, тем каша слаще.

Ответ от Наталья Корнеева[гуру]
Я тоже обожаю овсяную кашу.Мы очень любим - сварить на воде (залить кипятком и на минуты три-четыре на огонь, постоянно помешивая), потом посолить немножко, выключить, и на тарелку: слой натёртых яблок (две штучки), слой овсянки (присыпать сахаром), слой тёртого сыра. Овсянка должна быть горячей, чтобы сыр расплавился. Если готовить кашу на молоке и так употреблять, получается не очень вкусно, как по мне. Или - ещё одно извращение - сварить на молоке (кидаю в уже нагретое, но ещё не кипящее молоко, довожу до кипения, помешивая, и минуты три варю, пока не загустеет), а потом немного остудить, и в тарелку, залив киселём. Hа любителя, но мне нравится .
Вот ещё один вариант неплохой.1 слой кладёшь фрукты (киви, апельсин, яблоко, вообщем всё что вы любите)2 слой - сладкий соус, или немного жидкого варенья, я больше люблю соусы сладкие которые продаются в магазинах, но это дело вкуса3 слой овсянка4 слой йогурт, можно фруктовый, но желательно чтобы он был жидким, и пусть это всё постоит минут 15-20 а потом подавай своим....Вкусно и полезно.

Ответ от Натали[мастер]
Костя, здравствуй! засыпь в пиалу три столовые ложки овсянки, залей кипятком на половину, а потом добавь молоко. Приготовь запаренный изюм и курагу (нарезанную), можно свежих яблок. Поставь в микроволновку на 1 минуту, потом помешай и снова на 1 минуту и добавь масло и....Приятного аппетита! С уважением Натали из Израиля, у меня соседка Ольга Исаева.

Ответ от Happy Hippy[гуру]
Во ! Давай я тебе дам рецепт каши "поридж" (говорят, имеет какое-то отношение к англичанам).Итак :варишь, как обычно помешивая , с жирным молоком или со сливками.Яичко делишь на белок и желток и по-отдельности взбиваешь с сахаром, а лучше - с сахарной пудрой.Вливаешь взб.желток в кашу, быстро помешивая.Потом так же белок.Через минуту снимаешь с огня и как немного поостынет, взбиваешь КАШУ . Можно добавить молотые орехи(миндаль или грецкие, или фундук), но это уже торт, а не каша. Приятного ! P.S. Готовь по чуть-чуть : очень сытная.Если не понравится запах , делай только с белком, без желтка.Ну теперь точно всё.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Овсянка
спросили в Сушка Сушки
Сушка тела. Что можно есть на сушке (имеются ввиду сами продукты) ? по сколько питаться? сколько раз в день?
При жесткой сушке ( мой муж перед летом делает 2 мес ) он ест 5 раз в день, все без соли ( заменяет
подробнее...

я хочу похудеть. н не могу сидеть на диете.. помогите..
Просто кушать регулярно и понемного=)) Что б желудок не растягивать =))

А так вам лучше
подробнее...

Какие продукты понижают уровень холестерина в крови?
1. 30 минут физических упражнений 3 или 4 раза в неделю могут значительно снизить "плохой"
подробнее...

что полезно для укрепления костей?
Употребляй больше молока и молочных продуктов, таких как сыр, йогурт или творог, а также еду на их
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Клецки
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...
спросили в Очищение
Посоветуйте диету, для очищения кожи
Основные моменты диеты:

- Внутреннее очищение

- Очищающая, но питательная
подробнее...

какие вещества должны содержаться в достаточном количестве в продуктах для нормального развития костей подростка?
Получить достаточное количество кальция и витамина D легче, чем вы думаете – если вы потребляете
подробнее...

какие существуют "Бабушкины рецепты" для похудения? ? реально действующие и в КОРОТКИЕ сроки???!
Просто кушать регулярно и понемного=)) Что б желудок не растягивать =))

А так вам лучше
подробнее...

Что полезно есть для памяти?
Ешь морскую рыбу
Треть структуры мозга состоит из жирных насыщенных кислот. При их недостатке
подробнее...

Завтрак в пост?
Готовлю с вечера любую кашу на воде, мед добавляю в тарелку. С утра просто разогреваю в
подробнее...

Как правильно надо питаться, чтобы сбросить вес и был плоский животик???
смотрела на днях передачу ВВС вроде, там есть 10 пунктов эффективного сброса веса, при чем это уже
подробнее...

Что нужно есть когда худеешь?
отказ от жареной пищи, печенья, тортов, сахара, и если возможно, умеренное потребление хлеба)
подробнее...

Как убрать небольшие бока и небольшой животик?
1.ГЛАВНОЕ: ноги следует держать строго перпендикулярно полу, таз нужно поднимать вверх, не двигая
подробнее...

Что нужно есть, пить, делать и т. д чтобы похудеть
Ешь гречку 2 раза в день, пей воду без газа, бегай по утрам и не ешь совсем ничего после
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*