перед тренировкой для энергии

Ответ от Белорусский мудрец[эксперт]
КОФЕ ЗАМОЛОТИ И ЗАПЕЙ МИНЕРАЛКОЙ.

Ответ от Андрей[мастер]
касторовое масло

Ответ от Лапуля[активный]
зеленый чай с женьшенем (лепестки) очень крепкий за час до тренировки и меда ложки 2, можно и во время в термосе попивать - завари по баще.

Ответ от Їебурашкин[гуру]
NO-Xplode 2.0

Ответ от рр[гуру]
кофеин бензоат в аптеке
гуарана
либо карнитин слабо выражено

Ответ от Михаил Маслов[гуру]
карнитин

Ответ от Ната[активный]
Протеин можно, в малых дозах.
Для новичка подойдёт протеин мутант вей, загугли.

Ответ от Наталья Пархоц[новичек]
настрой сам себя, ничего не поможет кроме самого себя. послушай музыку чтобы взбудоражила, найди сам себе мотивацию ))питание нужно профессионалам, не думаю что оно тебе особо поможет. я профессиональный тренер

Ответ от Nike[гуру]
fitness-online.by/2006/03/08/pitanie-and-trenirovki.html

Ответ от Jason Mercier[гуру]
Предтреник какой-нибудь или энергетик хотя бы.

Ответ от Maxim P.[гуру]
Важен , , ,
а возможно и (типа
или ).

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]