Автор Валентинка ... )) задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как похудеть на 50кг за 3 месяца ??? и получил лучший ответ
Ответ от Дуня Кулокова[активный]
Похудеть на 50 кг за 3 месяца без вреда для здоровья невозможно. Единственный способ сделать это так быстро — хирургический путь стоимостью около 300 тысяч, но он несет серьезные риски. В обычных условиях вес не удержится, а организм получит сильнейший стресс, что может закончиться очень печально. Максимальная адекватная скорость похудения составляет 5 кг в месяц. Если проблема с весом серьезна, худеть необходимо строго под врачебным контролем. Для безопасного снижения веса нужно больше двигаться и не есть после 6 часов вечера. Утром обязательно завтракайте, например, мюсли с молоком и половиной грейпфрута. Ученые доказали, что ежедневное употребление половины грейпфрута позволяет без диет скинуть 8 кг за год, но важно остерегаться аллергии на цитрусы. В обед ешьте легкий суп, а до 6 часов вечера можно позволить себе салат, отварное мясо, фрукты или овощи. Не занимайтесь опасными экспериментами над своим организмом.
Избавиться от конечностей....
а сейчас сколько? 55?
Лучше не заниматься такими экспериментами. Это очень серьезный стресс для организма. Может закончится очень печально. Если с весом настолько все серьезно - обязательно под врачебным контролем худеть.
Никак, даже бариатрическая операция таких результатов за 3 месяца не даст. Да и для здоровья огромный вред.
никак
Самое главное больше двигаться не есть на ночь после 6 тоже не рекомендуется. Утром нужно обязательно завтракать желательно мюсли с молоком половину грейпфрукта, в обед обязательно суп легкий и до 6 часов желательно салат, или отворное мясо, фрукты, овощи. Ученые доказали что если есть каждый деньь по пол грейпфрукта то без диет за год можно скинуть 8 килограмм только нужно остеригаться аллергии на цитрусы!! ! Самое главное побольше двигайтесь!!!!
на 50 кг за три месяца - это невозможно. даже если Вы сделаете это - вес не удержите и подорвете здоровье. максимум 5 кг/мес. - скорость "худения" - более/менее адекватная.
Похудеть на 50 кило за 3 месяца без вреда для здоровья НЕВОЗМОЖНО!!!! Разве что хирургическим путём за соответствующие деньги. Ваши 50 кило за 3 месяца будут стоить этак тыщь 300.
Знаю только как похудеть на 50 кг. за полчаса... .
"Худею" людей на любое количество кг.
Убираю прыщи, угри, морщины, отечность глаз, отечность припухлость и т. д.
ЗА ОДИН СЕАНС!!!
лучше не делать так. Ничего хорошего для организма не будет.
Хорошего человека должно быть много!
Сделать из человека чучело, положить в сухое прохладное место и ждать пока высохнет
бросить есть
после 18: 00 ни-ни
липосакция
Как можно похудеть на 20 кг за три месяца, можно за 4?. .
Похудеть на 20 кг за 3 или 4 месяца реально при системном подходе и контроле врача. Основа успеха —
подробнее...
Кто и на сколько кг. похудел бросив пить пиво?
Не только бросил пить пиво, но и перешел на правильное питание с ограничениями калорийности.
реально ли похудеть на гречневой диете за 3 недели на 20 кг? пы.сы. изначальный вес 85 кг))
Похудеть на 20 кг за 3 недели при весе 85 кг нереально и опасно для здоровья. Монодиеты имеют массу
подробнее...
Если не есть 2 недели, на сколько можно похудеть?хотя бы примерно?Оч важно...
Полный отказ от еды на две недели приведет к снижению веса, но это опасный и неэффективный путь.
подробнее...
Как скинуть 30 кг за 3 месяца? .Посоветуйте пожалуйста! Посоветуйте пожалуйста!
Сбросить 30 кг за 3 месяца — амбициозная цель, требующая строгой дисциплины. Для результата
подробнее...
Самые эффективные диеты. питание во время диеты можно ли есть мандарины при диете
Если вы хотите похудеть на 3-4 килограмма всего за одну неделю, то грейпфрутовая диета именно то,
подробнее...
как похудеть на 20 кг до нг, реально вообще? как некоторые за 2 недели худеют на 20 ?
Похудеть на 20 кг за 2 недели физиологически нереально и опасно для здоровья. Безопасное похудение
подробнее...
как похудеть на 45 кг?
Похудение на 45 кг требует комплексного подхода. Существует опыт снижения веса на 40–50 кг за 5–6
подробнее...
Как сбросить за месяц 2-4 кг и навсегда??? Желательно без напрягов;))
Ну вот уже не жру хлеб целый год и месяц, и нечего мучного. Нет от этого толка, вот сама думаю надо
подробнее...
как быстро похудеть в ногах?
Стройные ноги: специальные упражнения
Инструкторы по фитнессу знают, как сделать
подробнее...
Как похудеть на 10 кг без диет?
Похудеть на 10 кг без строгих диет реально, если изменить подход к питанию и добавить минимальную
подробнее...
девочки подскажите эффективную диету, после родов надо скинуть кг 8-10...только не яблочную-аллергия на яблоки (
Попробуй шоколадную разгрузку, в день съедать 100г шоколада, кофе и зелёный чай пить и воду
подробнее...