сколько воды можно выпивать в день
Автор Јальнова Елизавета задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Сколько можно пить воды в день, чтоб не нанести вред организму? и получил лучший ответ
Ответ от Пука[гуру]
Современная медицина рекомендует пить воду с низким содержанием натрия не более 20 мг/литр,чтобы уменьшить содержание соли, которая находится в продуктах питания и которая фактически является лишней для организма. Такая вода будет полезна и для грудных детей. На счёт количества всё нормально, в день можно употреблять 2-3 литра чистой воды.Вода необходима для всего организма.Только для нормального функционирования кишечника необходимо 1,5 литра жидкости. Поэтому пейте на здоровье.
Источник: Krankheitslehre
Ответ от Ёветланка[гуру]
Чем больше, тем лучше можно до 2-2,5 л...
Чем больше, тем лучше можно до 2-2,5 л...
Ответ от Весна[гуру]
Вода дырочку найдет, как говорила моя бабушка.
Вода дырочку найдет, как говорила моя бабушка.
Ответ от Ђанюша[гуру]
2 литра
2 литра
Ответ от Катя Аниськова[эксперт]
2,5 еще не вредно, но вот выпив 5 л можете рисковать здоровьем и даже жизнью... кстати есть такой способ самоубийства)) ) выпиваешь 7-10 л воды... все соли вымывает из организма.... и ...вуаля! вы на небесах!
2,5 еще не вредно, но вот выпив 5 л можете рисковать здоровьем и даже жизнью... кстати есть такой способ самоубийства)) ) выпиваешь 7-10 л воды... все соли вымывает из организма.... и ...вуаля! вы на небесах!
Ответ от Alisenok[гуру]
1.5- 2 литра
1.5- 2 литра
Ответ от Їайка[гуру]
1,5-2 л в день
1,5-2 л в день
Ответ от Викк[гуру]
желудок растягивается, можно любой жидкости до 2 литров!
желудок растягивается, можно любой жидкости до 2 литров!
Ответ от Кристинка Чепарькова[гуру]
говорят, что чем больше, тем лучше... в кого сколько поместиться! литров до 2-3. но только не переусердствуйте - может стать плохо. и на ночь много не пейте, а то в зеркале по-утру вам улыбнется пухлый китаец =)
говорят, что чем больше, тем лучше... в кого сколько поместиться! литров до 2-3. но только не переусердствуйте - может стать плохо. и на ночь много не пейте, а то в зеркале по-утру вам улыбнется пухлый китаец =)
Ответ от Настя[гуру]
НЕ более 2х литров, иначе почки соёдут с ума! Организму вредно очень много воды, особенно когда мы не на диете! Мы получаем жидкость не только из воды, но и различных супов, фруктов, овощей, не забывайте это! Особенно вредна жидкость на ночь, т. к ноги и лицо будут отекшими к утру!!!!
НЕ более 2х литров, иначе почки соёдут с ума! Организму вредно очень много воды, особенно когда мы не на диете! Мы получаем жидкость не только из воды, но и различных супов, фруктов, овощей, не забывайте это! Особенно вредна жидкость на ночь, т. к ноги и лицо будут отекшими к утру!!!!
Ответ от Sonya Nikolaeva[гуру]
До 3х литров (включая чай. кофе. соки)
До 3х литров (включая чай. кофе. соки)
Ответ от O1eg[гуру]
Вообщето, пить нужно только когда чувствуешь жажду. Организм сам потребует. А все "эксперты от медицины", советующие пить 1-2-3-5-10 литров жидкости, пусть сами пьют и нагружают свои почки и повышают материальное благосостояние производителей чая, кофе, напитков, молока, соков и т.п.
А минеральную воду вообще по назначению врача пить надо и только при определённых болезнях.
Вообщето, пить нужно только когда чувствуешь жажду. Организм сам потребует. А все "эксперты от медицины", советующие пить 1-2-3-5-10 литров жидкости, пусть сами пьют и нагружают свои почки и повышают материальное благосостояние производителей чая, кофе, напитков, молока, соков и т.п.
А минеральную воду вообще по назначению врача пить надо и только при определённых болезнях.
Ответ от .•°*”Mon Amore”*°•.[мастер]
смотря сколько Вам лет: до 12 - 1-1,5л в день, от 12 до 20 - 1,5-2л, старше - до 4-х литров
смотря сколько Вам лет: до 12 - 1-1,5л в день, от 12 до 20 - 1,5-2л, старше - до 4-х литров
Ответ от Алла Морозенская[гуру]
Прием жидкостей за сутки в норме, для не жарких стран, в пределах 1,5-2,2 л. Медик.
Прием жидкостей за сутки в норме, для не жарких стран, в пределах 1,5-2,2 л. Медик.
Ответ от Вера тамазлыкарь-[новичек]
3 литра
3 литра
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько можно пить воды в день, чтоб не нанести вред организму?
спросили в Напитки
как правильно заваривать настоящий зелёный чай? и сколько кружек можно выпивать в день?
Заваривая чай, надо помнить несколько простых правил.
Воду для чая нельзя кипятить
подробнее...
как правильно заваривать настоящий зелёный чай? и сколько кружек можно выпивать в день?
Заваривая чай, надо помнить несколько простых правил.
Воду для чая нельзя кипятить
подробнее...
Сколько максимум литров воды можно выпивать в день?
Привет, русалкам! Пить нужно столько сколько хочется, а не насильно. У человека есть отличный
подробнее...
Сколько у жирафа пятен?
Сколько глаз у стрекозы?
Не боится ль волк грозы?
Почему все бегемоты
Целый день
подробнее...
Сколько жидкости должен выпивать взрослый кот за сутки?
Многие кошки очень мало пьют или не пьют воду вообще. Проследите за своим котом сколько он
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько литров воды в день нужно выпивать человеку, который весит 65кг?
Ценная жидкость — вода
ИИСУС Христос говорил самаритянке, пришедшей к колодцу за водой, об
подробнее...
спросили в Сладкое
сколько можно в день есть сладкого что бы не толстеть? гр 200 можно? если спорт каждый день
200 гр сладкого - минимум 800 ккал. В соответствии с последними данными, мужчина, не занятый
подробнее...
сколько можно в день есть сладкого что бы не толстеть? гр 200 можно? если спорт каждый день
200 гр сладкого - минимум 800 ккал. В соответствии с последними данными, мужчина, не занятый
подробнее...
Сколько гречки можно съедать в день? (гречневая диета)
Одна из самых простых, эффективных и безопасных диет разработана на основе гречневой каши. По
подробнее...
сколько в день литров надо выпивать чистой воды не считая чая кофе супов итд?
Нужно выпивать именно чистой воды в количестве 30 мл умножить на ваш вес. Например, при весе 50 кг
подробнее...
сколько литров жидкости нужно пить в день и сколько вы реально его пьёте?
3% от массы тела в сутки. (Т. е. человеку весом в 70 кг около 2-х литров) . Чай, кофе, соки,
подробнее...
спросили в Напитки
Сколько молока в день можно выпивать
После 18-25 лет молоко пить уже нельзя - ферментов нет.
А парное вообще пить нельзя! Даже в
подробнее...
Сколько молока в день можно выпивать
После 18-25 лет молоко пить уже нельзя - ферментов нет.
А парное вообще пить нельзя! Даже в
подробнее...
спросили в Напитки
Почему нельзя пить воды столько, сколько хочется?
Жарким летом, а именно таким оно будет, по прогнозам синоптиков, минералка, соки и другие
подробнее...
Почему нельзя пить воды столько, сколько хочется?
Жарким летом, а именно таким оно будет, по прогнозам синоптиков, минералка, соки и другие
подробнее...
Сколько километрв нужно бегать в день? Сколько километров в день нужно бегать что бы похудеть?
В километрах - не знаю. . но эффективно по времени бегать минут 40. Бегать каждый день не стОит,
подробнее...