Приседания со штангой на плечах. Напишите способы постановки ног и на какие группы мышц они 12.02.2012 Занятия спортом.. … Узнать ответ
чем можно заменить эти упражнения в спортзале,если нет 27.01.2012 Другие виды спорта.. … Узнать ответ
Подскажите, что за "сисси"-приседания для квадрицепсов? Смысл в чем 22.02.2011 Занятия спортом.. … Узнать ответ
мне сказали чтобы сделать попку упругой надо делать выпады. Вопрос что такое выпады?куда выпадать 02.01.2011 Другие виды спорта.. … Узнать ответ
Если польза от приседаний,если делать их каждый день?Что измениться во 25.03.2010 Коррекция веса.. … Узнать ответ
Какие приседания эффективнее: в тренажере смита или просто со штангой на 06.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
подскажите основные многосуставные упражнения или дайте ссылку на полезный сайт? Заране 08.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
